HAVING FUN IN SPORTS
皆さん、こんばんは。
先程、初動負荷トレーニングから帰宅しましたが、1人の思考時間を少しつくりたいと思い、私達クラブのYouTubeチャンネルの過去動画をちょこちょこ覗きながら、改めて私達クラブについて考えているオジサン😅
そんな中で、『私達クラブの６つの価値』という動画をみて、初心忘れるべからず！だなという気持ちになっております😊
去年アップロードした動画ではありますが、目的は変わっていないと思いますので、もしキャンパーズに興味のある方はご覧下さいませ🙇
少しは参考になるかと思います😁👍
いつでも体験キッズをお待ちしております！！！
皆さん、おはようございます☀
早起きは三文の徳！
ども✋今日は、日中のお仕事が休みで朝からやりたい事盛り沢山おじさんです🤣
さて、先週からU-15公認野球指導者のオンデマンド配信が始まり、スキマ時間に学ばせていただいております。
昨年のU-12に続いての資格取得で、少し重複している内容もありますが、資格云々より学びの場やその学びの継続がメチャクチャ大切だと考えております！！
はっきり言って、この資格を取得したから偉くなるわけでもありませんし、選手の皆さんへのアプローチが劇的に変わるわけでもなく、私自身の環境だって直ぐに変わるわけではありません。
ただ、自分自身のコーチングを少しでもより良くしたい、また自分自身を少しでも成長させて、関わる選手の皆さんのお役に立ちたい！さらに、野球環境を今より少しでもより良くしたいと願う方々が集う場だと思っております。
実際、私はこの資格があろうがなかろうが、今の活動自体に影響は特にないはずです！しかし、そういった事ではなくて、私自身が新しい知識を得て少しでも成長することによって、私が関わらせて頂いている子供達の未来が少しだけでも明るくなる可能性があると思い、今回の学びの場も自ら取りに行っております！！
そして、今回もオンラインという事で、いつでもどこからでも学びの場にリーチできます！
時間がないなんて言い訳は出来ません！！
未来ある子供達や選手の皆さんに関わるオトナは、学び続けないといけませんし、学びを止めるときは、子供達に関わるのを辞めるとき！！大切なのは、資格なんかじゃない！学び続けて自らを成長させる事だと思います！！！
皆さん、こんばんは。
さて、私達と同じように小学生の野球っ子たちに野球をコーチングされている方々にとって、
日々の練習をより効果的に、子供達にとって長期的視点で役立ち、そして何よりもそれらを『楽しく』行なえたらメチャクチャ良いですよね？
おそらく、子供達も野球が大好きになって、なおかつ技術も段階的にしっかりと上達できると思います😊👍⚾
実際にそういった取り組みにチャレンジしているのが、アメリカのシアトルにあるDriveline Baseballではないでしょうか？！
私は以前、彼らのYouth Baseball Developmentというオンラインコースを受講しましたが、
今度は、彼らのアカデミーで数年にわたって子供達へアプローチしてきた現場でのノウハウが本になるようです📖
私、すぐに注文しちゃいました😅
24日以降からの発送になるようですが、既にワクワク🎶
待ち遠しいです〜🤩
届きましたら、また皆さんにご報告いたします〜😊👍
皆さん、こんばんは。
140km/hを目指すシーサーおじさんです（笑）
今日は、私の個人的な経験からなんですが、他競技や他ジャンルの学びを野球に活かす…ということをお伝えさせて下さい🙇
今、子供達は特定のスポーツや習い事を、かなり低年齢から特化している印象をうけます。
それはそれで良いのかもしれませんが、私は今までいろんなスポーツや他分野から学ばせてもらった事が沢山あり、それが野球にも仕事にもプライベートにも相互に活かされている気がしています😊
例えばなんですが、私は大学時代、硬式野球部を辞めてから、ダンスを習いながら準硬式野球部に所属し、夜はアルバイトなどもして、いろんな方々と出会い、コミュニケーションし、ステキな時間を共有させて頂きました✨
とりわけダンスでは、アイソレーションと言われる、レッスンはじめのウォームアップで、曲に合わせながら身体を部位ごとに動かすことで、野球の動作で必須となる胸郭の動きなどがよくなり、球速&飛距離アップに多少貢献していたと思っております⚾💨
その他にも、いろんなステップを踏むことで、ボールに対して脚の運びのバリエーションも増えたり、振り付けではテンポによって動きの強弱があるので、野球の動作でも一瞬の力発揮のタイミングなどには役立っている部分もあるのではないでしょうか？（あくまで個人的な感想です😅）
また、社会に出てからはゴルフに、どハマリ中だった時期もありました（140km/h出したら本気でゴルフ再開しますよー⛳🤩）🏌
ゴルフは、止まっているボールを打つスポーツで、一見、動くボールを打つ野球人からすると、簡単に思われるかもしれません。しかし、ゴルフはメチャクチャ難しいです😭
実際、運動力学的にみて、理にかなった精度の高いフォームで打てなければ、飛距離や方向性なども良い『ナイスショット』をコンスタントに出す事はまず無理でしょう！
偶然が続くこともなくて、いかに再現性の高いフォームで継続的に、どんな場面や状況でもショットできるか！？という事が、もの凄く重要で、超難易度の高いスポーツだと思います。
そんなゴルフスイングには、地面をしっかり捉えたり、十分な可動性や筋力を適切に発揮させるというバイオメカニクスの原理原則みたいなものが詰まっているように感じてますし、その身体感覚を野球の投打に転用する事は可能だと思っています⚾
また、他スポーツや他ジャンルに属していると、その方々とコミュニケーションしていく事で、野球にはない思考に出会えますし、その分野の常識非常識的な事も学べて、自分自身の見聞が広がると強く思っています💪😁
私の場合は、英語も学んだことで沢山の外国人とも出会い、異なる考えを知る事が出来ています。
ですので、
私は子供達に、早くからいろんな体験・経験をしたり、いろんな場所へ行き、いろんな人達と出会う事が、これから選択する物事にも必ずプラスになると思っていますし、むしろ引き出しを増やすためには、小さい頃から特定の物事だけに囚われて、小さい視野にならないようにした方が、将来的に伸びしろがあると信じています！
ちょっと纏まりのない話にはなりましたが、
シーサーおじさんの結論は、
『少年少女たちよ！
人生には沢山楽しみがあるので、
狭い世界にだけ収まらず、
いろんな物事にチャレンジし、
いっぱい楽しもう😁👍』
です🤣
皆さん、こんばんは。
今日は１日中、自己投資ができました😊👍
朝から、ジムでトレーニング💪
最近、甘い物ばかり食べ過ぎている自分自身に喝をいれるために、異例の約３時間のコツコツ・マイペース・トレ🤪
体幹部、背部と胸部をメインにしながら、合間にシングルレッグのバランストレーニングを入れて、ビシバシ身体をいじめました😅
そして、帰宅後は第３回のプレイングコーディネーター研修のオンデマンド配信をみながら、学びタイム🤩
頭も身体も刺激入りまくりで、今はちょっとお疲れモードですが、その疲労感が心地良いオジサン🤣
明日からも、自己投資、自分磨きに全力で取り組んで参りマッソー・マッソー💪💪
皆さん、こんばんは。
現在コロナコロナ〜の話題で大変な沖縄です〜😭
皆さんも感染予防対策に努めながら、日々健康第一で過ごされて下さいませ〜🙇
さて、私達キャンパーズ軟式野球クラブは、バッティングとピッチングを中心に練習しました。
私は、主にピッチングの方で動画撮影等を行ないながら、動作確認をさせてもらいました。
なんと、ビックリ！！！
みんなメチャクチャ投げ方が良くなってました〜🤩🤩🤩
やっぱり、コツコツが勝つコツですね💪😁
引き続き、基礎運動能力を高めていきながら、最適な動作習得のための練習ドリルもちょっとずつ、そして何よりも楽しみながらやっていきましょー😊👍
皆さん、こんばんは。
スウェーデンの精神科医ハンセン先生の書籍『最強脳』
そんなに難しい内容が書かれているわけではないので、是非とも子供達にも読んでほしいです😊👍
簡単でいいので、早いうちから脳の仕組みについて学んで、運動をコツコツ継続して脳をどんどん成長させた方が良いですね🧠
集中力を上げる、発想力を豊かにする…
そういった事のパワーも『運動』の影響を受けているようですので、是非とも子供の頃からカラダを動かす習慣をつけ、運動遊びやスポーツを楽しみながら【最強脳】を手に入れてほしいです😁
キャンパーズキッズは運動好きが多いように感じますので、常日頃からカラダを動かしていると思います😊
文武両道で成長し、将来の沖縄・日本を背負って立つ大物になるかもしれませんね🤩👍
オジサンは今から彼らの未来が楽しみです🥰✨
皆さん、こんにちは。
本日は、キャンパーズスタッフと大人キャンパーズ、そしてキャンパーズキッズの参加できるメンバーのみで、嘉手納球場を借用させてもらい、野球遊びをしました⚾🏟
内容は、主にロングティーやスピードガン⚾💨
時間は２時間でしたが、メチャクチャ楽しめました🎶
私は、小学１年生のキッズに、バッティングでダメ出しされました😂💦
ただ、それがズバリの指摘でしたので、是非とも動画をご覧ください😊
超ウケますよ〜🤣🤣🤣
そりゃ今日スタンドまで運べないのも納得です🏟⚾💨
気になる方、続きは動画で👇😁
https://youtube.com/shorts/ISfITjhh_QQ?feature=share
皆さん、今年も私達の活動にご参加下さいまして本当にありがとうございました🙇
来年もまた宜しくお願い致します🙏
皆さん、おはようございます☀
昨日は、JIN Baseball Training LaboさまのPitcher’s Mini CampのDay 2⚾⚾
陣一さんによる『投球動作のメカニクス』に関する講義と実践でした✨
ホント目からウロコだらけでした🤩
内容は、このブログではお伝えできませんが、
キーワードは、『２つの姿勢の理解』
この理解が出来て、その習得の為にコツコツと練習ドリルを実践することが、メチャクチャ大切だと改めて感じました😊👍
ドリルは、一見簡単で地味で面白みがあまり無いと思う選手の皆さんもいるかもしれませんが、
こういった細かいことの理解をしようとせず、その地道な作業も怠るような人に、絶対に飛躍は無いと、私は思います！
私自身も、現在進行形で140km/hプロジェクトを実践しておりますので、陣一さんのお話された内容の重要性がメチャクチャ染み渡りました😁
10代〜20代前半で、この事を理解し、実践できる！
となれば、選手の皆さんの将来が楽しみで楽しみで仕方がない私40歳おじさん🤣👍
今回のMini Camp⚾⚾
参加者の皆さんもそうだと思いますが、私自身も本当に本当に貴重な機会となりました！
陣一さんをはじめ、今回のミニキャンプに関わられた皆さん、本当にありがとうございました🙇🙇🙇
皆さん、こんばんは。
さて、昨日のキャンパーズ軟式野球クラブは、雨天時でも思いきりカラダを動かすため、コザしんきんドームへ⚾
室内の広々とした施設での活動、子供達のテンション爆上がりですね〜✨
まずスタートは、走りの基本から🏃
ミニハードルを使用して、キャンパーズの走りの先生、カーツが問いかけながらいろんなアプローチ✨足が速くなりたい私オジサンも一緒に混ざって走りのドリルを実践しました🏃
そのあと、その走りでベースランニングの基本をコツコツ！
次に、敏矢さんのゴロ捕球ドリル⚾
いくつかの課題が出されて、その中でボールに合わせて足を運んで捕りにいく！
という練習を、これまた繰り返しコツコツ✨
難しいバウンドも足を動かせば、捕りやすいバウンドになる〜🤩
そして最後は、私が考える『投げる動き』で大切なことを１点、ドリル仕立てでお伝えさせて頂きました⚾
これら全ての内容で、大切にしていることは、
『基本を丁寧に伝えて、その動作をコツコツと反復練習する』
という、
至ってシンプル！
ですが、これがメチャクチャ大事だと思っております😊👍
これからも、楽しさと共に基本の理解と反復をコツコツ続けて、『昨日の自分より少しでも上手くなる』を達成できるよう、引き続き試行錯誤して参ります💪💪💪