知る・知らないで雲泥の差『ボールの回転について』の貴重な学び⚾️✨

皆さん、こんばんは。

さて、去った木曜日の夜から浦添市内にて、『ボールの回転について』のセミナーが開催されました。

講師は、野球専門理学療法士で野球動作指導Baseball-Station筑後代表、さらに投球動作研究会の会長でもあります久保田正一氏⚾️✨

久保田さんがRe-Pitchという理学療法士さんやトレーナーさんらで創られたサポートチームの中で、

実際にラプソードを使用して、ボールの回転などの数値計測を野球チームさま向けに行なわれている実績などをもとに、

今回のセミナーでは、こういったデバイスの有用性やそれによって見えてくる大切なこと、またラプソードなどが無くても、ピッチングにとって非常に重要なこと、などについて沢山学ばせて頂きました。

私自身、ラプソードは使用しておりませんが、ここ数年で沢山の野球データに関する書籍を読み込んだり、

テクニカルピッチやユピテル、ポケットレーダーなどのスピードガンも実際に沢山使用し、

9分割のスコアブックも記載してきて蓄積されてきた私なりのピッチデザインが構成されはじめてますので、その内容とも照らし合わせながら、セミナーを拝聴させて頂きました!

変化球のパートで、私がスゴく重要だと考えていることを、講師の久保田さんも同じようにおっしゃられていましたので、そこの部分に関してメチャクチャ自信になりました!

今回の『ボールの回転について』という貴重な学び、

知る・知らないでは雲泥の差だと強く強く思いました‼️

また、私が定期的にお手伝いに行かせてもらっております普天間高校野球部の上原先生もセミナーに御参加されておられ、関わられる生徒さんの為に本当に勉強熱心な方で、そのステキな指導者のもとで大好きな野球ができている選手の皆さんが少し羨ましくも思いました🤩

さぁ、私も今回の貴重な学びを活かして、身近で関わらせて頂いている育成年代の選手の皆さんの少しでもお役に立てるよう、

また、日々精進して参ります!!!

講師の久保田さん、今回も大変素晴らしい学びの機会を与えて下さいまして、本当にありがとうございました🙇

是非、また来年も宜しくお願い致します🙏🙏

ゲームでの『夢中』はスポーツ環境でも可能??

皆さん、こんばんは。

先週、うるま市内の小学校で放課後スポーツ教室『マルチスポーツ教室』を初開催させて頂きました✨

我々キャンパーズスタッフの得意中の得意である多種目スポーツで共にプレーしながらみんなで楽しむスタイル🎶

この日は、ドッジボールとスポーツ鬼ごっこを行ない、子供達がワイワイと盛り上がりました😁👍

その中でもスポーツ鬼ごっこは、みんな初チャレンジ!

まず、丁寧にルール説明をさせて頂きながらも、トライアンドエラーを繰り返してもらいたいので、

『まず、やってみよう!!』

と声掛けし、プレーを開始!

そして案の定、大盛り上がり✨✨

高学年の子がプレー中『これ、ゲームみたぁ〜い』と独り言。

私は『そうそう、これはゲームだよー🎶』と伝えました😊

このやりとりで私自身、考えたことが、

【ゲームでの『夢中』はスポーツ環境でも可能なのか??】

ということ。

結論として、

おそらく、私は可能だと考えてます!!

どうやって??

それは、【ゲーム中にボタンを押す】かのように、

子供達一人ひとりに、自己決定の機会を沢山つくること‼️

それにつきると思います!

ほら!ゲームをしている時って、自分自身で全てを判断した上で【ボタン】を押して決定してますよね?

子供達に、練習、試合、準備、片付けなど、彼らが選択したスポーツ環境下において

彼らの成長を願って、オトナは【子供達を信頼して任せる!】という思考と行動でアプローチしていけば、大好きなスポーツなら没頭すると私は思ってます!

子供達のことを考えてオトナが先回りして、いろいろやっちゃうことは、

子供達の成長する機会を奪ってしまう…と教育の専門書籍に記載されてます📚

だから、我々オトナはゲーム機に夢中になる子供達をじっくりと観察し、ゲームから学び、スポーツ環境でも、楽しい楽しいスポーツに無我夢中になってもらいましょ〜✨

【カラダを動かす事が大好きになるスポーツ】には、ゲームに匹敵するぐらいスゴい魅力があると信じてます🤩

ビーチでは🏖サッカー中に⚽️相撲が始まるらしい😂😂😂

皆さん、おはようございます☀

さて、去った水曜日のキャンパーズマルチスポーツクラブの活動は、ホームグラウンドが現在も工事中で使用不可の為、ビーチへ🏖

まずは公園内のバスケットコートにて、バスケをして🏀、ある程度の時間が経過して、ひとりの子からビーチに行こう〜!と提案があり、砂浜に⛱

そこでは、みんなでビーチサッカー⚽️

やっぱり砂浜って気持ちいいですね✨

私は裸足でプレーしたので、足の裏も🦶地球と触れあうアーシング🌏ができて、身も心も癒されました🎶

そんな中、高学年のふたりの子がサッカーのゲーム中に、相撲を取る😂😂😂

という珍場面もありました笑

みんなも、砂浜で自然と触れ合い、気分も最高潮に達したのでしょうか??

改めて、青い空と海、白い砂浜が身近にある沖縄って最幸だなぁ〜って思いました🏖🤩🎶

その日の活動の締めは、ビーチフラッグリレー🚩

みんな走りまくって、クタクタになったかな?と思いきや、活動終了後は清々しく帰っていきました💪😆

夢中に遊ぶって、最強ですね!!!

ラプソードが無い中でも、やれるピッチデザインが必ずある⚾️

皆さん、こんばんは。

本日は、定期的にサポートさせてもらっております高校野球部さまへお伺いし、ピッチャー・キャッチャーのバッテリー陣の方々に、

私がこれまで読み込んできた数々のピッチデザイン関連書籍を、私なりの観点や経験なども交えて取り纏め作成した資料をもとに、

勉強会をさせて頂きました⚾️✍️

タイトルは👇

『Pitch Design について考える 〜ラプソードが無いなかでも、やれる事が必ずある!』

これまで、私がユピテルなどのスピードガンから得られたデータも例に出しながら、フォーシームの球速やコース、変化球とフォーシームの球速割合、各球種の球速帯、その他のピッチング論や最適な球速バランスの一覧表などもお見せしながら、一生懸命にお伝えさせて頂きました。

私の伝え方の悪さなどもあって、皆さんが参考になったかは、正直わかりませんが、😅

選手の皆さん一人ひとりが、少しでも今までの自身のピッチングについて思考する時間を持ち、強みや課題をしっかりと明確にした上で、課題解決では、さらに思考力を働かせて個々のレベルアップに繋げて頂きたいと思いました💪😊

ラプソードはまだまだ安価で手に入るものではありませんが、ラプソードが無い中でも、やれるピッチデザインは必ずあると私自身は常々考えております!

そろそろ高校野球界も球春到来です🌸

皆さんのご活躍を切に願っております🙏😊

春季大会は、是非とも応援に行かせて下さいませー📣

呼吸エクササイズで体幹の安定性を高めたい💪😊

皆さん、こんばんは。

本日は夕方から、毎週定期で個別サポートをさせてもらっている中高生球児さんと⚾️

まずは、呼吸エクササイズで体幹の安定性を高められるよう、コツコツと吸って吐いての繰り返し!

もちろん、私もまだまだ未熟者ですので、一緒になってチャレンジしていくなかで、共に成長していきたいです☺️

まずは、腹腔内圧の高い状態を手に入れ、段階的に徐々にトレーニングや技術練習の質を高めて頂けたら嬉しく思います。

1日2万回ぐらい行なうと言われている『呼吸』を蔑ろにせずに、しっかり質を高めた呼吸法を日頃より行なっていくことで、

『呼吸が変われば、人生が変わる!』

というようになると信じて、引き続き取り組んで参ります😊

ちなみに、今日は呼吸エクササイズの前に、ポジションごとの握力測定、PULSEスローでエルボートルクやアームスピード、さらにユピテルで球速も計測⚾️💨

こういった現状も定期的に評価していきながら、毎回の個別サポート時に行なっていく動きづくりエクササイズや動作ドリルを積み重ねて、課題解決に取り組み、必ずや成長に繋げて参ります💪😁

子供達の仕事は『遊ぶこと』💪

皆さん、こんばんは。

昨日のキャンパーズマルチスポーツクラブは、以下の4種目👇

①バスケットボール🏀

②ビーチサッカー⚽️

③ビーチドッジボール🏐

④ビーチリレー🏃💨

どの種目も、本当に夢中になって楽しんでいました♪

カラダを動かすって超楽しくて超気持ちいいということを、もう彼らは熟知してますね🤩

子供達の仕事は、【遊ぶこと】ですよね?

スポーツの語源は【気晴らし】と言いますし🎶

ってことで、これからも徹底的に遊んで頂きましょ〜💪😁

スコア記載しながら2試合ともに大応援📣祝!県大会進出👏

皆さん、こんばんは!

昨日は、うるま市教育委員会さまとスポーツデータバンクさまの部活動支援事業にて、今年度も私がサポートさせてもらっております中学軟式野球部さまの大会の応援に行って参りました📣

今年度のサポート自体は先月いっぱいで終了となりましたが、今大会までは可能な限りお手伝いさせて頂きたいと思い、スコアブックの記載など、大変微力ではございますが、私に出来ることで、少しでも野球部の皆さんのお役に立てればと🙏

試合は、ダブルヘッダー⚾️⚾️

1試合目は、優勝候補のシード校と対戦‼️

大接戦を制し、その勢いのまま2試合目も勝利して、見事に県大会進出を決めましたー⚾️👏😊

選手の皆さんはじめ、先生方、保護者の方々、おめでとうございます㊗️

私、試合中はスコアを記載しながらも、皆さんに負けず劣らず、自分ごとのように、大興奮、そして大応援させて頂きました😂

野球部の皆さんがコツコツ積み重ねてきた努力で、個々のチカラもチーム力もグングン上がっているように思います!!

来月の県大会もワクワクですね🎶

是非とも応援に行かせて下さいませー🙇‍♀️

身体を動かす事が好きになり、多様な運動体験もできる『マルチスポーツ環境』

皆さん、こんにちは。

昨日今日とスポチャレ体験会が、うるま市総合グラウンド(陸上競技場)で行なわれました✨

かけっこ、ダンス、サッカー、運動教室に加えて、今回新たに、

フラッグフットボール🏈

ドッジボール🏐

タグラグビー🏉

の計7種目✨🤩

参加された子供達、見守る保護者の皆様、子供達をコーチングして下さったインストラクターの方々、会場にいらした皆々様の笑顔が見れて、スタッフのひとりとして関わらせてもらっている私は本当にハッピーです!!

ありがとうございます🙏

そして、多様な運動体験と身体を動かす事を好きになれる、この素晴らしい機会『マルチスポーツ環境』を、様々なジャンルの方々と共に創れていること、大変嬉しく思います!!

砂浜で走りまくる🏃‍♂️🏃🏖

皆さん、こんばんは。

昨日のマルチスポーツクラブは、いつも利用させて頂いている公民館グラウンドが土の入れ替えにより、まだ使用できませんので、近隣のビーチで行ないました🏖

場所が変わると新鮮ですねー🎶

私達オトナも子供達も、テンション高めでした😁

種目は、

①ビーチスポーツ鬼ごっこ

②ビーチサッカー

③ビーチフラッグ

の3種目✨

全種目、裸足で砂浜を全力疾走でした!

ビーチ、超最高です!!!

来週は、ビーチティーボールもやってみたいなー😊👍