HAVING FUN IN SPORTS
皆さん、こんにちは。
本日は、キャンパーズスタッフと大人キャンパーズ、そしてキャンパーズキッズの参加できるメンバーのみで、嘉手納球場を借用させてもらい、野球遊びをしました⚾🏟
内容は、主にロングティーやスピードガン⚾💨
時間は２時間でしたが、メチャクチャ楽しめました🎶
私は、小学１年生のキッズに、バッティングでダメ出しされました😂💦
ただ、それがズバリの指摘でしたので、是非とも動画をご覧ください😊
超ウケますよ〜🤣🤣🤣
そりゃ今日スタンドまで運べないのも納得です🏟⚾💨
気になる方、続きは動画で👇😁
https://youtube.com/shorts/ISfITjhh_QQ?feature=share
皆さん、今年も私達の活動にご参加下さいまして本当にありがとうございました🙇
来年もまた宜しくお願い致します🙏
皆さん、おはようございます☀
昨日は、JIN Baseball Training LaboさまのPitcher’s Mini CampのDay 2⚾⚾
陣一さんによる『投球動作のメカニクス』に関する講義と実践でした✨
ホント目からウロコだらけでした🤩
内容は、このブログではお伝えできませんが、
キーワードは、『２つの姿勢の理解』
この理解が出来て、その習得の為にコツコツと練習ドリルを実践することが、メチャクチャ大切だと改めて感じました😊👍
ドリルは、一見簡単で地味で面白みがあまり無いと思う選手の皆さんもいるかもしれませんが、
こういった細かいことの理解をしようとせず、その地道な作業も怠るような人に、絶対に飛躍は無いと、私は思います！
私自身も、現在進行形で140km/hプロジェクトを実践しておりますので、陣一さんのお話された内容の重要性がメチャクチャ染み渡りました😁
10代〜20代前半で、この事を理解し、実践できる！
となれば、選手の皆さんの将来が楽しみで楽しみで仕方がない私40歳おじさん🤣👍
今回のMini Camp⚾⚾
参加者の皆さんもそうだと思いますが、私自身も本当に本当に貴重な機会となりました！
陣一さんをはじめ、今回のミニキャンプに関わられた皆さん、本当にありがとうございました🙇🙇🙇
皆さん、こんばんは🙇
今日は、超楽しみにしていたJIN Baseball Training Laboさまの投手限定ミニキャンプ⚾
私は、ストレングスのパートを担当させて頂きました！
私自身、まだまだ勉強中で、今回お伝えさせて頂いた内容も、参加者の方々に満足してもらえたのか…不安だらけですが、少しでも皆さんのお役に立てればと、一生懸命にお話しを致しました😅💦
明日のスキルセッションでは、陣一さんのサポートの方をしっかりと務められるよう、投球動作の予習復習も行なって参ります！
いや〜、それにしても陣一さんのリコンディショニングとコレクティブエクササイズ、本当に勉強になりました！
コンディショニングの大切さ、カラダをもとの状態にしっかりと戻すことの重要性…などなど、目からウロコでしたー🤩👍
ホント、陣一さんをはじめ参加者の方々から沢山学びを頂いた日となりました！
明日も今日以上に学び多き日にすると共に、全力サポートで素晴らしい時間を皆さんとシェア出来たらなぁと思っております💪
皆様、本日は本当にありがとうございました🙇明日も宜しくお願い致します🙏
皆さん、こんにちは。
今日は沖縄地方も寒いです〜🥶
そんな中、我々キャンパーズスタッフは、本拠地のグラウンド（笑）にて、動画制作✨
こちらは、我々スタッフが現在関わらせてもらっている、うるま市教育委員会さまとスポーツデータバンク沖縄さまの『部活動支援事業』と関連しており、
コロナ禍でも、いつでも練習できる環境やコンテンツを作り、中学生の運動実施率の向上・健康増進に繋げるという目的で昨年度から実施されております。
私達にとっては、初めての事で、スタッフ全員がヒアリングシートなどの事前準備に少し戸惑い等もありましたが、スポーツデータバンク沖縄の筑井さんとカメラマンの下地さんのおかげで、かなりスムーズな撮影となりました！
特に、スターターのカーツの走塁と外野守備のドリルは基礎・応用編ともにメチャクチャ良くて、幸先のよいスタートがきれました🏃💨
続いて、敏矢さんの内野守備に関する基礎・応用ドリル⚾
こちらもグラブの扱い方や出し方、足の運び方など、シンプルかつ重要なお話を非常にわかりやすく、ご説明頂きました🤩
そして私の方からは、打撃と投球で基本となる動作を簡易的なドリルで、それぞれ基礎・応用編という形でご説明させて頂きました😁👍
最後は番外編で、敏矢さんの方から、コンディショニングに重要となるストレッチ数種目の動画も撮影致しました💪
編集等は、当然これからやって頂くこととなりますが、ぶっちゃけ！メチャクチャ良い内容になっている気がしてます🤭
うるま市の中学生に対しての限定公開動画となるようです！
が、本音は沢山の方々に閲覧頂きたいぐらい、なかなかクオリティーの高い動画になるような気がしています😅（オジサンの勘違いだったりして🤣）
やはり、今までコツコツと学び続け、現場でも試行錯誤しながら実践し続けてきた結果として、我々ひとりひとりのチカラになっているかもしれない！と、実感しました！
まだまだ未熟者ではございますが、是非とも今回の動画を現在サポートさせてもらっている野球部さま並びにソフトボール部さまに沢山ご覧頂きたいです〜🤩🤩🤩
筑井さん、下地さん、カーツ、敏矢さん、地域の自治会長さま、その他関係者の方々、今回の大変貴重な機会にて、素晴らしい作品の制作に関わらせて頂き、本当に本当にありがとうございました🙇🙇🙇
皆さん、こんばんは。
さて、昨日のキャンパーズ軟式野球クラブは、雨天時でも思いきりカラダを動かすため、コザしんきんドームへ⚾
室内の広々とした施設での活動、子供達のテンション爆上がりですね〜✨
まずスタートは、走りの基本から🏃
ミニハードルを使用して、キャンパーズの走りの先生、カーツが問いかけながらいろんなアプローチ✨足が速くなりたい私オジサンも一緒に混ざって走りのドリルを実践しました🏃
そのあと、その走りでベースランニングの基本をコツコツ！
次に、敏矢さんのゴロ捕球ドリル⚾
いくつかの課題が出されて、その中でボールに合わせて足を運んで捕りにいく！
という練習を、これまた繰り返しコツコツ✨
難しいバウンドも足を動かせば、捕りやすいバウンドになる〜🤩
そして最後は、私が考える『投げる動き』で大切なことを１点、ドリル仕立てでお伝えさせて頂きました⚾
これら全ての内容で、大切にしていることは、
『基本を丁寧に伝えて、その動作をコツコツと反復練習する』
という、
至ってシンプル！
ですが、これがメチャクチャ大事だと思っております😊👍
これからも、楽しさと共に基本の理解と反復をコツコツ続けて、『昨日の自分より少しでも上手くなる』を達成できるよう、引き続き試行錯誤して参ります💪💪💪
皆さん、こんばんは！
今日のマルチスポーツクラブは、あいにくの天気でグラウンドの使用はできませんでしたが、公民館ホールを借用させて頂き、室内で楽しく活動できました🎶
はじめに、カーツから走り方教室😁👍
脚をどうやって上げるか、どのタイミングでどこを意識して上げるか、つま先はどこを向いていた方が良いのか？
など、いろんなアドバイスを聞く事ができて、子供達も一生懸命にチャレンジしていました🏃💨
やっぱり、走る事は運動の基本ですね！
みんなで足速くなろうね〜😁👍
その後は、卓球とバドミントンに分かれて20分ずつぐらい汗を流し、
最後は、ボール投げ⚾
今日は、制球力と深視力のトレーニングという事で、久々にチーム対抗でパラボリックスローをして、玉入れ競争のようにみんなで盛り上がりました😊
いや〜、やっぱりいろんな運動遊びやスポーツが楽しめる『キャンパーズマルチスポーツクラブ』は、自分で言うのもなんですが、もの凄く魅力的です🤩
毎週水曜日の17時〜18時30分、
興味のある方は、いつでも私までご連絡下さい👇😊
コハマ（090-2715-6176）
s561113takuro@gmail.com
皆さん、こんばんは。
去った日曜日の投球動作研究会が終わり、ホッとする間もなく、来週はJIN Baseball Training Labo様の投手限定ミニキャンプが開催され、なんと私は、そのイベントにてストレングスパートの担当を仰せつかっておりますので、その資料を現在作成中でございます⚾💨
少しでも、皆様のお役に立てるよう引き続き、頭を働かせて伝わりやすい資料作りに努めて参ります💪😊
ご参加頂く選手の皆様のピッチングパフォーマンスをデザインするお手伝い💪
もの凄く責任重大ですが、いつもどおり、ありのままオジサンで、
私なりの『球速アップを目指すピッチャーのウェイトトレーニングの考え方』をお伝えさせて頂きます！
この貴重な機会も必ずや私自身の成長にも繋がると信じてますので、参加者の方々と共に学び共に成長していきたいと思います💪😊
来週の月・火曜日は、宜しくお願い致します🙏
そして、JIN Baseball Training Labo代表の渡嘉敷陣一さん、お声掛け下さいまして本当にありがとうございます🙏
陣一さんにご迷惑おかけしないよう全力投球させて頂きます💪😊
皆さん、こんばんは！
昨日は、2021年投球動作研究会研究集会がオンラインで開催されました⚾
今回からスタッフとして、大変微力ではありますが、広報のお手伝いをさせて頂きました😊
さらに、今回は私自身の140km/hプロジェクトについて、発表者として参加者の皆様にお話させてもらう機会も頂きました⚾💨
医療従事者、トレーナー、指導者の方々の前でお話しをする…ってオンラインでもメッチャ緊張しますね〜🤣
正直、緊張のため、いつものセミナーよりは、講師の方々のお話が頭に入っていきづらかったです😅💦
ただ、内容は全て私が現在進行形で取り組んでいる『球速アップ』に関する事でしたので、
いつのまにか聞き入ってメモを取りまくって、没頭しておりました🤩
ホント昨日も目からウロコのお話がいっぱいでした！！！
セミナーで学ばせて頂いた事を早速実践しまくって、是が非でも140km/hを達成させますので、これからもオジサンの行動を温かい目で見守って下さいませ〜🙇
投球動作研究会会長の久保田さんをはじめ、スタッフの方々へ、
今回は、このような大変貴重な機会を私のような未熟者に下さいまして、本当にありがとうございました🙏
この経験を活かして、沖縄のベースボール型スポーツ環境に少しでも貢献できるよう、引き続きコツコツと行動して参ります！
今後とも御指導のほど宜しくお願い致します🙏
そして、昨日ご参加頂きましたセミナー参加者の皆様、私のわかりづらい発表、お聞き苦しい点も多々あったかと思いますが、お時間下さいまして本当にありがとうございました🙇
私自身、これからも日々精進して参りますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します！！！
投球動作研究会、サイコー✨⚾✨
皆さん、おはようございます☀
今日の沖縄の朝、良い天気で気持ちが良いです〜😊🎶
さて、本日は待ちに待っていた投球動作研究会研究集会⚾
今回は私自身の発表もありますので、ワクワクとドキドキが入り混じっておりますが、背伸びせずにありのままオジサンをお伝え出来ればと思っております💪😊
さて、話は変わりますが、一昨日の金曜日は部活動支援事業でサポートさせて頂いている中学野球部さまにて、バッティングについてのディスカッションの場を頂戴いたしました⚾
実は、この機会…私が中学野球部さまのお手伝いをさせてもらっているなかで、１番やりたかったこと！
しかも、前田健さんの動画で🤩👍
今回この場は、顧問の先生からのご依頼でしたので、本当に感謝感謝でしたし、私に出来ることを一生懸命にお伝えしようと取り組ませて頂きました🙇
そして、まずはこちらの動画を２年生の皆さんと閲覧👇
その後は、有名プロ野球選手のスロー再生で、その原理原則に基づいた共通動作の数々を目の当たりにし、ハッとした様子😁
そして、彼ら自身の動画も確認して、現状を知って頂きました😊
最後は、みんなからの質問が飛び交い、彼らのキラキラした眼差しに圧倒された私40歳オジサンでした🤣
それにしても、こういった動画が閲覧できる今の時代、ホント羨ましいです〜😍
ただ、その一方で、情報が溢れ過ぎているから、それ以上に自らの思考を働かせて取捨選択していかないと、ドツボにはまるかもしれません😅
とにかく、学ぶ事、自分自身の現在地を知る事、そこで課題を見つけ解決する為に試行錯誤する事の大切さ…
そういったキッカケをどんどん伝えていければと思っております😊
そうすれば、彼らがこれからどの道に進んでも大丈夫だと思いますので🏃
○○先生、今回も大変貴重な機会を下さいまして本当にありがとうございました🙇
皆さん、おはようございます！
去った木曜日のキャンパーズ軟式野球クラブは、久々にグループ別練習を再開しました⚾
近いレベルの子達に分かれて、私達スタッフが１名ずつグループに付いて、それぞれの課題練習！
ゴロ捕りやフライ捕球、背走などの守備練習がメインでした。
私が一緒に練習した子達は、まず捕ることをメインにし、ゴロを投げたりフライを投げたり…捕球後は私にナイスボールを返球してもらいました⚾💨
それから最後に軽くノックをしようと思っていました！
が…
彼ら自身が『打ちたい！』と申し出てきたので、タナーティーを使って、それぞれにノックを10球ずつ打ってもらいました😅
飛ばしたい気持ちが溢れ出た子達の打球…正直、捕球練習になったかどうか微妙でしたが…🤣楽しそうに取り組む姿を観て、私は『これでよし！』と思いました😁👍
これからも、コツコツと反復練習をして『昨日の自分よりも少し成長すること』を目指しながら、その中でも夢中になれる『楽しさ』も作っていけるよう、我々オトナは試行錯誤して参ります💪💪💪💪