カテゴリー: スプリント

皆さん、こんにちは。

高校野球沖縄大会の決勝戦⚾

【興南vs沖縄尚学】の私学対決💪💪

興南高校野球部さん、強かったですね〜⚾甲子園もチバリヨー📣

両チームの皆さん、暑い中、本当にお疲れ様でした🙇

さて、一昨日はキャンパーズスタッフのカーツが、100mのタイム計測をしたいとの事でしたので、宜野湾市立陸上競技場へ🚙💨

この日のタイムは手動計測で11.44🏃💨

40歳がこのタイムって、ヤバくないすか〜🤩🤩🤩

もし、実際の走りが気になる方はこちらの動画をご覧下さい👇

https://youtube.com/shorts/l9ovxW8osMQ?feature=share

実は、９月のマスターズ陸上に初参戦するようなので、それまで私達仲間で出来る限りのお手伝いをしたいです💪💪

これまで、かなりの腰痛でウェイトトレーニングなどは全くできておりませんが、彼自身も真剣に取り組もうと、日常生活の姿勢や歩行を見直し、走りの勉強を継続し、移動手段にチャリを入れてみたり…

ウェイトトレーニングなどではない、もっともっとベースの部分を重視して、陸上競技と向き合っています！

そんな彼を間近で見ていて、メチャクチャ刺激を受ける私サウスポーおじさん💪🤩

私も今は体調が思わしくありませんので、ウェイトトレーニングを控えておりますが、見ていたら、ウズウズしてきてます😅

まぁ、彼のように焦らず、自分自身の心身と向きあって、マイペースで自己成長させたいと思います😁👍

カーツは、ここ最近、マルチスポーツクラブの活動中も、常に子供達と一緒になって動いていて、その背中で彼らに対して

『身体を動かす楽しさ』

というのを伝えているように見えます🤩

そして、自分自身が100mを10秒台で走るという、

どデカイ目標達成に向けてコツコツ努力を積み重ねています！

やはり、

オトナが汗かいて、夢を追う✨

って、カッコいいし、子供達と接する立場からも超大切な気がしています✨😊👍

皆さん、こんばんは！

昨日の沖スポスポーツフェスタでは、私達のブースで沢山のアスリートの方々も、スピードガンやスイングスピード計測にチャレンジして下さいました⚾💨

様々な競技スポーツでご活躍中のアスリートの方々、やはりスゴかったです⚾💨

その中でも、その投球の様子を動画で撮らせて頂いた選手の皆さんがこちら👇

バネ人間こと陸上競技・外間選手

陸上競技・与那原選手

同じく陸上競技・譜久里選手

そして、ハンドボール・東江選手

ポテンシャルがハンパないですよ〜🤩

単一競技のみならず、是非とも野球も含めたマルチアスリートを目指して頂きたいと、私は強く思いました✨✨✨

そのくらい、凄まじいボールをネットに向かって投じておりました⚾💨

それでは、気になる方は、こちらからYouTubeのショート動画をご覧下さい👇

https://youtube.com/shorts/MR_xpsZDfLQ?feature=share

皆さん、こんにちは。

今日は、イベントの告知をさせて下さいませ〜🙏

来たる４月２４日の日曜日、

場所は、コザ運動公園✨

時間は、１０時〜１６時✨

いろんなスポーツ体験ができます〜👇

そんななか、我々キャンパーズも体験ブースにて

『球速スピードガン&スイングスピード計測体験』

をさせて頂きますので、興味のある方は是非ともお越し下さいませ〜🙇

トップアスリートの方々との交流は、子供達にとって超絶刺激ですね💪🤩

アスリート工房の譜久里さんから今回このイベント参加について、お声掛け頂きました！

本当に感謝の気持ちでいっぱいですし、少しでもイベントを盛り上げられるよう、我々キャンパーズスタッフも全力投球させて頂きます💪💪💪

ではでは〜皆さん、良い日曜日をお過ごし下さい👋😁

皆さん、こんばんは！

現在、私達キャンパーズスタッフで、沖縄陸上界のスーパーアスリート譜久里 武選手と与那原 良貴選手のおふたりの球速アップチャレンジを微力ながらお手伝いさせて頂いております。

お二人とも、陸上選手という事が強く影響しているのか、地面からの床反力の捉え方、それに伴う爆発的なパワー発揮がメチャクチャ凄いなぁという印象を受けております🦵

今のところ、譜久里選手のMAX117km/h（マウンドではなく、平地から、しかもスパイクを履かずに投げてます）、

与那原選手は、MAX131km/h（マウンドからではなく、平地から投げてます）⚾💨

やはり、日々のトレーニングの賜物！！

そして、いろんなスポーツをする事で、類似動作であったり、感覚的なバリエーションが豊かになって、パフォーマンスが上がりやすいかも〜と思いました🤩

あと、球速アップはほとんどの人達にとっての欲求であり、皆さん計測中は『投げ』に没頭している様子😁👍

って事で、オジサンひらめいちゃいました🤩💡

様々な競技のスポーツ選手のなかで、我こそは！という『投げ自慢』の方々に集まってもらい、野球場…もしくはブルペンを貸し切って、スピードガンコンテストが出来ないかな？と！！！

絶対面白くなりますし、いろんなスポーツ選手同士で情報交換もできて、かなり有益なイベントになると思います！

って事で、プロ野球のキャンプが落ち着き次第、スピードガンコンテストを開催できるよう準備したいと思います⚾💨

それにしても、譜久里さんも与那原さんも、まだまだ伸びしろだらけです🤩

次回以降もお楽しみに🎶

皆さん、こんにちは。

先日、あのマスターズ陸上界が誇るスーパーアスリートの譜久里武さんより、ご連絡頂きまして

『50代130km/hプロジェクト』

のお手伝いをというご依頼があり、大変恐縮ではございますが、そのサポートを仰せつかる事になり、急きょ譜久里さんの投球動作ならびに動作改善をさせて頂きました。

といいましても、初回はわかりやすくピンポイントでお伝えした方が良いと考え、

BCS前田健さんのメソッドと、私が実践している踏み込み脚のブレーキングドリルを少しだけお伝えさせて頂きました！

そして、なんと球速即上がり🆙⚾💨

譜久里さんの圧倒的なフィジカルとポテンシャルがハンパない〜っす💪🦵

まだまだ改善点がありますので、伸びしろ盛り沢山の51歳スーパーアスリート✨✨✨

50代で130km/hという目標、絶対達成できますよ！！！

動画や譜久里さん自身のご感想等も含め、こちらの譜久里さんのブログをご確認下さいませ〜👇

https://takeshi100m.fc2.net/blog-entry-8241.html

いや〜、譜久里さんの凄さに比べ、私なんか足元にも及ばない…まだまだまだまだトレーニングも足りてない未熟オジサンです😅💦

よっしゃ〜、またコツコツ頑張りマッソー💪😁

譜久里さん、引き続き宜しくお願い致します🙇

今回もありがとうございました🙏

皆さん、こんにちは。

今日は沖縄地方も寒いです〜🥶

そんな中、我々キャンパーズスタッフは、本拠地のグラウンド（笑）にて、動画制作✨

こちらは、我々スタッフが現在関わらせてもらっている、うるま市教育委員会さまとスポーツデータバンク沖縄さまの『部活動支援事業』と関連しており、

コロナ禍でも、いつでも練習できる環境やコンテンツを作り、中学生の運動実施率の向上・健康増進に繋げるという目的で昨年度から実施されております。

私達にとっては、初めての事で、スタッフ全員がヒアリングシートなどの事前準備に少し戸惑い等もありましたが、スポーツデータバンク沖縄の筑井さんとカメラマンの下地さんのおかげで、かなりスムーズな撮影となりました！

特に、スターターのカーツの走塁と外野守備のドリルは基礎・応用編ともにメチャクチャ良くて、幸先のよいスタートがきれました🏃💨

続いて、敏矢さんの内野守備に関する基礎・応用ドリル⚾

こちらもグラブの扱い方や出し方、足の運び方など、シンプルかつ重要なお話を非常にわかりやすく、ご説明頂きました🤩

そして私の方からは、打撃と投球で基本となる動作を簡易的なドリルで、それぞれ基礎・応用編という形でご説明させて頂きました😁👍

最後は番外編で、敏矢さんの方から、コンディショニングに重要となるストレッチ数種目の動画も撮影致しました💪

編集等は、当然これからやって頂くこととなりますが、ぶっちゃけ！メチャクチャ良い内容になっている気がしてます🤭

うるま市の中学生に対しての限定公開動画となるようです！

が、本音は沢山の方々に閲覧頂きたいぐらい、なかなかクオリティーの高い動画になるような気がしています😅（オジサンの勘違いだったりして🤣）

やはり、今までコツコツと学び続け、現場でも試行錯誤しながら実践し続けてきた結果として、我々ひとりひとりのチカラになっているかもしれない！と、実感しました！

まだまだ未熟者ではございますが、是非とも今回の動画を現在サポートさせてもらっている野球部さま並びにソフトボール部さまに沢山ご覧頂きたいです〜🤩🤩🤩

筑井さん、下地さん、カーツ、敏矢さん、地域の自治会長さま、その他関係者の方々、今回の大変貴重な機会にて、素晴らしい作品の制作に関わらせて頂き、本当に本当にありがとうございました🙇🙇🙇

皆さん、こんばんは。

さて、昨日のキャンパーズ軟式野球クラブは、雨天時でも思いきりカラダを動かすため、コザしんきんドームへ⚾

室内の広々とした施設での活動、子供達のテンション爆上がりですね〜✨

まずスタートは、走りの基本から🏃

ミニハードルを使用して、キャンパーズの走りの先生、カーツが問いかけながらいろんなアプローチ✨足が速くなりたい私オジサンも一緒に混ざって走りのドリルを実践しました🏃

そのあと、その走りでベースランニングの基本をコツコツ！

次に、敏矢さんのゴロ捕球ドリル⚾

いくつかの課題が出されて、その中でボールに合わせて足を運んで捕りにいく！

という練習を、これまた繰り返しコツコツ✨

難しいバウンドも足を動かせば、捕りやすいバウンドになる〜🤩

そして最後は、私が考える『投げる動き』で大切なことを１点、ドリル仕立てでお伝えさせて頂きました⚾

これら全ての内容で、大切にしていることは、

『基本を丁寧に伝えて、その動作をコツコツと反復練習する』

という、

至ってシンプル！

ですが、これがメチャクチャ大事だと思っております😊👍

これからも、楽しさと共に基本の理解と反復をコツコツ続けて、『昨日の自分より少しでも上手くなる』を達成できるよう、引き続き試行錯誤して参ります💪💪💪