超オススメ『がねこ式リズムトレーニング』(笑)

皆さん、こんにちは。

一昨日のキャンパーズ軟式野球クラブでは、公民館ホールで様々な運動もおこないましたが、なんといっても『がねこ式リズムトレーニング』(笑)

我々コーチングスタッフのひとり、がねこ整骨院院長の我如古敏矢氏によるリズムトレーニング!

みんなメチャクチャ楽しそう🎵

やっぱり音に合わせてリズミカルにカラダを動かすって、超爽快‼️

がねこ式リズムトレーニングを受けたい方はこちらから👇

http://ganekoseikotu.com

そして、パラボリックスローで指先の感覚や奥行きの感覚『深視力』を磨くトレーニングもおこないましたー!

パラボリックスロー、超盛り上がってるー😆👍

秘密基地キャンパーズバッティングセンター⚾(笑)

皆さん、こんばんは。

昨日のキャンパーズ軟式野球クラブは、あいにくの雨でしたが、③グループに分かれて公民館ホールでカラダを動かしたり、私の自宅下にある秘密基地『キャンパーズバッティングセンター』にてローテーションでバッティング練習もしました!

ゲージ横には、バスケットリングが設置されておりますので、待ち時間はバスケ🏀

超効率的練習😁👍

それでは詳細は動画にてどうぞー

Newベーラン‼️名付けて『バットオーバーヘッドベースランニング🏃‍♂️💨』

昨日のティーボール活動、最後の種目はベーラン‼️

また、新たなアイデアが私に舞い降りて参りまして…(笑)

バットを頭上に持ち上げて走る…

その名も『バットオーバーヘッドベースランニング🏃‍♂️💨』

これは、走る際の姿勢維持だったり足の接地ポジションなど効率的な走りに繋がるかな?という思いつきではありましたが、子供達にチャレンジしてもらいました!

バットの重さが違って、重たいバットを持たされたチームから私に苦情がきました😅💦

大変申し訳ございませんでした🙇

次回からは、思いつきも大事にしながらも、なるべく公平性なゲームをご提案させて頂きますーーー✌️😅

それにしても、腕が横振りになっている子達などを中心に、かなり効果が期待できる運動学習なのかな?とも感じました!

走りについても、もっともっと勉強していきます!!!

バナナ鬼ごっこ🍌 → ティーボール⚾

皆さん、こんばんは。

今日のティーボールクラブは、少数派の2名のティーボール女子にやりたいことを内緒で確認。

ほとんど男の子達の活動ですので、彼女たちは普段、肩身の狭い思いをしているかもしれません…本音はガツガツ発言もしてほしいですが…😅まぁ、焦らずマイペースが大事ですね!

そんな彼女達からは、『鬼ごっこ』と『ベーラン』がしたいという意見を聞けましたので、すぐに実行!

みんなで集まると、バナナ鬼ごっこ🍌という氷鬼と似たルールの不思議な鬼ごっこに決まり、私達オトナと活発な4年生の子ひとりの計3名が鬼となり、鬼ごっこがスタート!

私ティーボールおじさんにはナイスダイエット、子供達にはスゴく良いトレーニングになりました🏃‍♂️💨

そのあとは、ティーボール⚾

みんな両打ちチャレンジ!!

みんなナイススイング!!!

ラスト動画は球種や緩急、リリースのお話し⚾『140kmおじさんプロジェクト(笑)』

皆さん、おはようございます🌞

さて、キャンパーズミーティングEpisode#9

『140kmおじさんプロジェクト(笑)』も

ラスト動画‼️

後編では、主に球種や緩急、さらにリリースについて。リリースや腕の振りに関しては効果的なトレーニングについても話題になってますので、皆さん是非ともお見逃しなく!

何かしらのヒントになると信じております💪😁

世の野球オヤジに夢を‼️140kmおじさんビルドアップ計画続編(笑)

皆さん、こんばんは。

さぁ、元気があれば球速もギューンと上がる⤴️⤴️

ということで、野球好きなオジサマ達へ今宵も捧げます✨

題して!

140kmおじさんビルドアップ計画‼️(笑)

6割のチカラでこんな感じの41歳⚾💨スゴい‼️

それでは、詳細は上記にある②本目(続編)のYouTube動画にてご確認下さいませ🙇

140キロおじさんにキャンパーズ的ピッチングデザイン①

皆さん、こんにちは。

先日のテクニカルピッチ愛好会(笑)にご参加頂きました、我々の先輩『40代右投げ投手』に更なるアップグレードをということで、初の試みとなる『キャンパーズ的ピッチングデザイン』をスタッフ3名でさせて頂きました!!

その140キロおじさんのバックグラウンドは、『甲子園ベスト4』『MAX148km』『アメリカでのトライアウト合格』など…輝かしい経歴をお持ちの方。そんな方に私共が『あーだこーだ』言わせて頂くのも大変恐縮ではありますが、今まで学んできたことやいろんな立場や見方からの一意見としてお聞き頂けましたら幸いです。

さぁ、まずは③本立ての1本目の上記動画をご覧下さいませ🙇🙇🙇