HAVING FUN IN SPORTS
皆さん、おはようございます☀
一昨日、ちゃたんニライセンター・カナイホールにて北谷町青少年育成町民大会が開催され、
そこで、なんと‼️
私が青少年育成功労者の賞を頂くこととなりました👇
私達のキャンパーズクラブの活動を9年前から本拠地としてグラウンド利用させてもらっている上勢区自治会さまより、御推薦頂きました🙇🏻♂️
仲栄真自治会長さまはじめ、上勢区地域の皆様に感謝の気持ちでいっぱいです‼️
ありがとうございます🙏
そして、これまで9年間、私達キャンパーズの活動にご参加頂いた子供達、保護者の方々、スタッフのカーツ、敏矢さん、学生インターンとして参加してもらったシンヤ君、ブログを閲覧して下さっている皆々様、さらに私の家族…
周りの皆様のおかげで、今回このような素晴らしい賞を頂くことができました‼️
皆様、本当にありがとうございます🙇🏻♂️
同志であるカーツと9年前から話している『細く長く』という言葉を胸に、引き続き、出来る事をコツコツとやらせて頂きますので、
今後とも皆様のお力添えを宜しくお願い致します🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
皆さん、こんにちは。
去った水曜日は、キャンパーズの活動日🎶
グラウンドにそれぞれが到着すると、いきなり自由時間😊
一人ひとりが少なくとも15分くらいは、好きなスポーツをしたりしています。
この日は、バスケ⛹️や野球の守備ノック⚾️
みんなが集まったところで、カーツのかけっこドリル🏃♂️
その後は、私が子供達に『最近、両投げとかやってないから、久々にドッジボールやろうー‼』️
という事で、私達オトナも混ざってのドッジボール🏐
その後は、ティーボール→ぷーかーやきゅう→スポーツ鬼ごっこ
という流れ✨
子供達がメチャクチャ楽しんでいる様子を観れて、オジサンも超ハッピー😀
やはり、この小学生の年代で単一競技に絞ることは、様々なスポーツの楽しさを知る機会を逃す事だと思いますし、彼らの可能性をも狭めている気がしますので、
私達は、少しでも多くのスポーツを体験してほしいという考えのもと、マルチスポーツ活動を推奨しております‼️
ただ、子供達に1番伝えたいことは、
カラダを動かすことは、超楽しい〜〜！！！！
ということ😊
これからも、私達オトナが率先して、カラダを動かすことを満喫して参ります💪😁
皆さん、こんばんは。
さて、本日Sports Graphic Number（7月20日発行）を購入しました！
Road to the Best Pitcherというピッチャーの特集で、
購入直後にパラパラとページをめくりましたが、大谷翔平選手やグレッグマダックス氏、バーランダー投手、シャーザー投手、ダルビッシュ投手、山本由伸投手、佐々木朗希投手など、
素晴らしい投手の情報が盛り沢山🤩🤩🤩
ただ私はその中で、いの一番に読み始めたのが、
もちろん❗️
トレバー・バウアー投手の単独インタビュー『投球は科学であり、芸術だ』というページ😍
運動能力の低かった青年は、いかにして頂点に上り詰めたのか…
この『運動能力の低い』という言葉に、誠に勝手ながら共感しまくっております😅💦
さぁ、今日はもう少しだけ、こちらの雑誌を読み込んで寝たいと思います〜⚾️
オジサン…投球マニアの道へ🤣
皆さん、おやすみなさいませ〜🌙
皆さん、こんばんは！
昨日のマルチスポーツクラブも超楽しかったです〜‼️
活動内容はこちら👇
①バスケ⛹️
②かけっこ
③いろいろキャッチボール⚾️⚽️🏀
④ティーボール
⑤サッカー
この内容はもちろん子供達で話し合って決めてますが、
昨日はさらに、その時間配分まで全てお任せしました😊👍
全ての種目を一生懸命かつ楽しくプレーし、
最後はみんなで片付けとグラウンド整備をし、帰りの会を行い、時間通りに終了‼️
まさに、子供達の子供達による子供達のためのキャンパーズです👏😍
皆さん、こんばんは。
さて、去った土日は、オキハム読谷平和の森球場にて、第75回夏季軟式野球中央大会（成年）が行われ、そこにPoco A Pocoのメンバーとして出場させて頂きました⚾️
初戦、準決勝ともに、先輩ピッチャーの方々のナイスピッチングなどで、見事に勝利✨
そして、迎えた決勝戦の先発という大役を、私が担うことになりました‼️
しかも、対戦相手は私の中高の先輩方をはじめ、私の一つ上の素晴らしいプレーヤーの方々が多く所属する
株式会社めいわ総建さん⚾️✨
実は、私…
めいわ総建さんにメチャクチャ投げたくて投げたくて、ずっとそればかりをイメージして、この40歳以上の成年野球に参戦していましたので、まさか、こんなにも早くこのチャンスが巡ってくるのか‼️
という驚きと共に、
Poco A Pocoの皆様に、本当に感謝の気持ちでいっぱいでした‼️
改めて、この大変貴重な機会を下さいまして、本当にありがとうございました🙇🙇🙇
試合の方はと言いますと、残念ながら0-5で敗戦。初回の3失点を含む5回4失点という私の乱調が原因でした。
せっかく、チームの皆さんがハッスルプレーで予選から決勝まで勝ち進んできて、尚且つ私に期待して決勝のマウンドに私を送り出して頂いたのに…
私の冴えないピッチングのせいで…
と私自身、本当に申し訳ない気持ちと情けない気持ちでいっぱいでした。
３回から５回までの3イニングは、どうにか無失点に抑えましたが…それが精一杯という感じでした…😭
（私の後半のピッチングを同い年の野球仲間に少し撮影してもらいました👇）時間を割いて観戦に来てくれて本当にありがとうございます🙏
今回、このような貴重な経験をさせて頂いた感謝の気持ち、そして今後の大会で、この恩返しをすべく、
日々の練習のボルテージを更にアゲアゲにして、
県大会優勝と140キロ超えの２つの目標を達成させたいと心に誓った41歳夏☀️😅
オジサン達の野球、メチャクチャ熱いです‼️
Poco A Pocoの皆様、
今は勝てないピッチャーの私ですが、必ずや成長しますので、
今後とも、どうぞ宜しくお願い致します🙇♀️
皆さん、こんにちは。
今日も暑いですねー💦💦☀️
熱中症に気をつけながら、日々楽しんで参りましょ〜🎶
さて、昨日のマルチスポーツクラブは、久々に、
ぷーかーやきゅう⚾️
をしました😁
プラスチックバットにゴムボール…
私達世代では、遊びのアイテムの王道でしたが、
今の時代はどうなんでしょうか？？
あまり子供達が、ぷーかーやきゅうをしている姿は見かけませんが、
やっぱりやると、めっちゃ楽しんでます🤩
私達オトナも子供達に混じって、打ったり投げたり守ったり走ったり…
ハッスルしました💪😁
ぷーかーやきゅう⚾️
私にとっては、何歳になっても最高級の遊びです✨⚾️✨
野球をやっている子もいない子も、是非とも一度、ぷーかーやきゅうで遊んでみて下さい🎶
私達のキャンパーズに遊びに来たら出来ますよー🤣🤣🤣👍
ぷーかーやきゅうは、軽いプラスチックバットと柔らかいゴムボールを使用しますので、安全で身体にも優しく、グラブも不要、さらに通常の野球よりも簡易的に出来ます。
且つ、他のベースボール型スポーツより圧倒的にスピード感があるので、面白いし、上手くなる（はず…笑）
昨日の様子は、こちらからどうぞ👇
皆さん、こんにちは。
突然ですが、
私、
踏み出し脚を投球方向に蹴る感覚で投げると（実際には思い通り前には蹴れていませんが笑）、
並進運動が通常より加速、前足の着地後のブロッキングも強くなって、投球方向への上半身の前傾も大きくなり、結果的にリリースも前になっているようです。
今回参考にしたのは、DeNAのトレバー・バウアー投手が彼自身のYouTubeで言及していた以下の文言↓
『Back Hip Not rotating well. Probably because I’m kicking my leg, my front leg, my left leg little bit behind me at the start of my delivery so what happens is when you kick your front leg behind you then your hips can’t rotate because I have to get back to neutral before you can rotate them the solution to that is for me to take my leg towards my target at the beginning of the delivery and not let it kick behind me…』
詳細が気になる方は、是非ともTrevor BauerのYoutubeをご覧ください。
おそらく日本人で主流のヒップファーストではありませんし、私自身が学んできたことも「軸足の股関節をしっかりと引き込んで、踏み出し脚は遅れて投球方向に出ていくような軸脚主導のステップ。
ただ、過程はどうあれ、踏み出し脚の接地直前に軸脚を投球方向に４５°くらい傾けたい、勢いよく並進運動を行ない回転運動に繋げたい！
という私の目標。
それが達成できるなら、一般的な動きと比べ多少の違いというか、特徴があっても問題ないのでは？と思っています。
実際に、MLBでストローマン、カーショウ、バーランダー、デグロム、シャーザーなど、名だたるメジャーのピッチャー達がそのような踏み出し脚の使い方をしているように見えます。
また、私の通常の投球動作は、股関節をしっかり引き込めず、膝関節の屈伸がメインのクセ付いた動きになっており、力のベクトルも投球方向に直線的に向いているようには見えません。
しかし、今回のこの投げ方だと、股関節の引き込みにはあまり変化は感じられないものの、投球方向に直進しながら並進運動でき、尚且つ力強い踏み出し脚の着地によってブロッキング、そこからの上半身の前傾～良いリリース、繋がった気がしています。
引き続き、いろいろと試行錯誤しながら、１４０キロプロジェクトにチャレンジし続けたいと思っております！
皆さん、おはようございます☀
本日、日中のお仕事がアメリカの祝日により、お休み🇺🇸
今、ストレッチをしながらブログを書かせて頂いております。
今日はウェイトトレーニングもしたいし、有酸素系トレもネットスローもしたいし…
やりたいことが多くて贅沢な悩み持ちオジサン🤣
そんなモチベーション上げ上げな私、昨日はPeakForceの佐藤公威先生の7月勉強会動画を繰り返し閲覧👀🔁
『オーバーヘッドスポーツ』に関する内容でしたので、動画を頂く前からワクワクがハンパなかったです🤣👍
その中で、やはりオーバーヘッドスポーツ選手は、肩の障害などの影響からか、オーバーヘッド系のエクササイズを避ける傾向があるというお話しに…
私も左肩の関節唇損傷をしているので、気持ちはスゴくわかりますが、
数年前から、あえてオーバーヘッド系のエクササイズをガンガンやっています‼️
私のやり方があまり上手くないので、すぐに良い結果に繋がっているわけではありませんが、
コツコツと積み重ねておりますので、是が非でも良い状態に持っていきたいと思っております💪
何事も継続力‼️
そして、世に出回る常識にも常に疑問を持ち、自らが思考し続け、信じた物事にチャレンジしまくりたいと常々考えています😊
ですので、上からボールを投げる野球というスポーツだからこそオーバーヘッド系のエクササイズもコツコツ継続していき、最終的にどんな結果になるのか、楽しみにしながら人体実験を続けて参ります🏋🏿♂️