HAVING FUN IN SPORTS
皆さん、こんばんは。
去った金曜日は、那覇市内にてピッチングの個別サポートをさせて頂きました！
私と同じサウスポーピッチャーさんですので、共感することも多くて、いろいろとお伝えしやすい面もあり、私自身もまた新たな発見など、成長させて頂きました💪😁
ProPlayAIを使用しての動作解析やそれを踏まえて私が思うことなどもお伝えさせて頂きました！
そして最後に、トレーニング話の延長からちょこっとやってもらったスクワットで、
『あっ！課題はここかもしれない！？』
ということも考えられましたので、そういったトータルでのお話もさせてもらいました。
少しでも今後の彼の成長に繋がったら嬉しく思います😊
御依頼下さいまして、本当にありがとうございます🙇
皆さん、こんばんは。
去った木曜日の野球クラブは、雨が降ったり止んだりの天気でしたが、活動中は雨が降ることなく、どうにか最後まで野球の試合を楽しむ事ができました😊👍
そして、最後のグラウンド整備と道具片付けの際、各自でやることを探して主体的に行なうのですが、この日は私が数名の子達を誘ってボール磨きをしました✨⚾✨
日頃の活動でボールに土がついて、それを定期的に洗い落としていなかった為、かなり汚れていて、グラウンドの色と同化して、活動中はボールが見えづらくなったりする場面もありました。
これでは、安全管理上も良くありませんよね〜💦大切な子供達を預からせて頂くオトナとして失格ですね😰
大変申し訳ございません🙇
反省の気持ちと共に、私は一生懸命ゴシゴシとボールを磨きながら少しでもキレイになるよう努めました！
これからは、定期的にボール磨きを行なって、安全で楽しい野球環境をつくって参ります🙇
しかし、ボールを磨く時に、『キュッ、キュッ！』となる感触が、メッチャ気持ちいいーです😅🎶
皆さん、こんばんは。
昨日は、この春から高校球児となる選手さんから個別サポートの御依頼を頂きましたので、ProPlayAIを使用しながら、投球動作を見させて頂きました！
昨日は、初のネットスローでのProPlayAI動作解析でしたので、前もって私自身が自ら投球動作の撮影を行ない、問題がないことを確認した上で、サポートを開始いたしました。
しかしながら、マニュアルどおりに横方向からスローモーションでクライアント様の全体の投球動作を撮影し、アプリにアップロードしましたが、なぜか正確なデータが出てきませんでした。
具体的に言いますと、データ上ではFP時（踏み出し足の着地時）となっている局面で、明らかに踏み出し足は地面に接地していないのです👇
そのズレからなのか、取得データがちょこちょこ正確ではなさそうだったので、数回撮り直しをお願いしましたが、やはりFP時からそれ以降のデータはあやしげ😭
次回は、ブルペンにて再度データを撮り直しさせて頂くことになりましたが、
今後も個人的にアプリを使用しまくって、いろいろと試していきます！
しかし、ProPlayAIが上手く活用できないなかでも、別アプリを使ってコマ送りしながら、投球動作を観て私なりに思った事や感じた事などをお伝えさせて頂くとともに、
球速アップに繋がるトレーニングの考え方や実践例などについてもリクエストがありましたので、資料をお見せしたり、実際に動作を行ないながら、ご紹介させて頂きました⚾💨
昨日は、御依頼下さいまして、本当にありがとうございました🙇
今後も、彼の成長が少しでも加速するよう、引き続き私にできるお手伝いをさせて頂けましたら幸いです💪😊
皆さん、こんばんは。
昨日の野球クラブは、バッティング練習を中心に行ないました⚾
その中でも今日は、シャッフルスイングでのティーバッティングをご紹介させて下さいませ〜⚾✨
シャッフルステップは、サイドステップをクロスさせながら、横移動する…といった感じの動きですが、そのステップをスタンドティーの後方から２、３歩繰り返しながら勢いをつけ、ティーに載ったボールを力強くヒッティングします！
この打撃練習、私はスゴくオススメします！
なぜか？
これは、あくまで私個人の考えなんですが、
慣性や運動の法則、そして作用・反作用の法則といった
ニュートンの運動の法則を感覚的に理解しやすい、尚且つ通常のバッティングよりも大きな力が働くことで、スイングスピードはいつも以上に加速し、モーメント（回転力）や床反力なども身体感覚として捉えやすいのかなと思います😅
どういう事かと言いますと、
まず、軸脚を中心にして地面を押し進めることで『推進力』が生まれ、身体は動き出し、加速していきます。
その後、踏み出し足の着地で、床反力が一気に働き、作用反作用によって『制動力』が生まれ、その踏み出し脚が支点となって上半身の鋭い回転が起こります💪
というように、通常のバッティングよりも格段に大きな力が働くことで、身体に強く感覚入力されて動作の習得が早まるのではないか？と考えています！
特に、軸脚に体重が残り過ぎて、踏み出し脚支点で回転運動が行えない子達、
逆に頭や上半身が突っ込む子…言い換えると背骨を中心に上半身の回転が上手くできない子達には、強めの刺激が入って、動作改善を促せる可能性があるのではないか？
と考えております！
ということで引き続き、キャンパーズキッズにはこのシャッフルスイングをバランスよく左右両打ちで実践してもらいながら、彼らの動作がより良くなるよう私達も試行錯誤でサポートに努めて参ります！！
私もまだまだ勉強不足ですので、仮説やイメージであったり、感覚的な部分でのアプローチが多く、間違えも多々あると思いますので、
是非とも皆さんからの御指摘等ございましたら、嬉しく思います😊
それでは、動画でシャッフルスイング&ティーバッティングをご覧下さいませ👇😊
皆さん、こんばんは。
昨日は、楽天イーグルスアカデミーさまとRyukyu Digicoさまによる【野球×ロボットプログラミング】のイベントに、
キャンパーズスタッフでお手伝いさせて頂きました〜⚾
本イベントは、うるま市内にて、小学３年生以下の子供達を対象にした野球教室とロボットプログラミング教室✨
ちなみに、偶然にもキャンパーズキッズが１名参加🥎😁
こちら、1,500円で約45分ずつの教室を両方受けられるという、超お得なイベント🤩
そのような素晴らしいイベントのサポートスタッフとして、私達キャンパーズはお声掛け頂きました。
ありがとうございます🙏
主な内容は、低学年の子達向けに、走る投げる捕るなどの基本的な運動遊びを行なって、最後に簡易型ルールのティーボールを行なうというながれ😊
はっきり言って、私達の得意分野😁😁😁👍👍👍
ただ、
楽天イーグルスアカデミーの坂下コーチの子供達へのアプローチや体験プログラムがメチャクチャ素晴らしくて素晴らしくて🤩🤩🤩
我々キャンパーズスタッフは、目からウロコ状態😍😍😍
いや〜、やはり長年に渡るアカデミー運営はさすがですね✨✨✨
こちらのブログで詳細をお伝えするのは、控えさせて頂きますが、
時間配分やプログラム内容、声かけ、雰囲気づくり、動機づけなどの子供達へのアプローチ等…すぐに試したいことだらけでした✨
って事で、早速明日のマルチスポーツクラブで、何かプログラムをアレンジして試してみましょうかね🎶
なんちゃって😅💦
そして今回、野球教室もロボットプログラミング教室も、
子供達の『楽しい！』という気持ちを引き出すのがスゴく上手くて…というより、純粋に子供達の『楽しい』気持ちが湧き出てきているように観えました😍
本当に、『楽しい』という気持ちは最強だなぁと感じましたし、子供達はオトナの声かけや態度などのアプローチによって、もの凄く変わるんだなぁ〜と実感しました😊🎶
これからも、子供達との時間を共にさせてもらうなかで、沢山沢山『楽しい時間』を共有していけたらと思っております🙏
楽天イーグルスアカデミーさま、Ryukyu Digicoさま、スポーツデータバンク沖縄さま、その他イベントに携わられました全ての皆様、
昨日も、子供達への楽しい楽しい時間、さらに私達にとっても大変貴重な楽しくて学び多き時間を与えて下さいまして、本当にありがとうございました🙇
引き続き、ご依頼頂けるよう、私達キャンパーズスタッフは今後もノンストップで学び実践致します💪💪💪💪
皆さん、おはようございます☀
ProPlayAI⚾💨
ちょこちょこ勉強しています😊
今回は、ふたりの投球動作、とりわけ骨盤と胴体の回旋（角速度）に着目、そこから見えてくることをお伝えさせて下さい！
さて、グラフの左側と右側、どちらが効率の良い動作だと思われますか？
ちなみに、青のPelvis Rotationが骨盤の回旋、赤のTorso Rotationが胴体の回旋です。
そして、一番左側の黒の縦線が踏み出し脚着地点（Foot Plant）、赤の縦線が最大外旋位(MER)、黒の点線がボールリリース時です。
ここでのポイントは、骨盤と胴体の回旋のピークがどこで起こっているのか？
さらに、それらは最適なタイミングで行われているのか？
というところだと思います。
例えば、左のグラフの方は、骨盤と胴体の回旋のピークが、MER時にほぼ同時に起こっているのに対して、
右の方は、踏み出し脚着地あたりで、骨盤の回旋がピークをむかえ、その後にMERあたりで胴体の回旋のピークが起きています。
さぁ、どちらが効率のよい動作…よい捻転差をつくれているでしょうか〜？？
はい！
答えは → ですよね👍
というように、これらを比べてみるだけでも、効果的な投球動作というものの判断材料にはなるのではないでしょうか？
引き続き、ProPlayAIを勉強しながら、私自身の動作や身近な方々の動作をより良くできれば嬉しく思います💪😊
皆さん、おはようございます☀
昨日は、うるま市教育委員会さまとスポーツデータバンク沖縄さまの部活動支援事業にて、うるま市内の野球部さまの大会に帯同し、私にできるサポートをさせて頂きました📝
キャンパーズスタッフの我如古敏矢さんは、救護班として、同じくチームに帯同✨
そして、昨日が私達にとって今年度最後のサポート日となりました😭
試合の方は、１試合目が打線好調で、先頭打者ホームランを含む二本のホームラン、投手陣もふたりの継投で最少失点に抑え、4-1と快勝⚾✨
続く試合は、ブロックの決勝戦、この試合を勝てば県大会進出が決まるという一戦⚾
緊迫した試合となり、観ている私達もハラハラドキドキ💗
結果は、残念ながら0-2と敗戦😭
なんと、相手に打たれたヒットはホームランの１本だけという…なんとも悔しい試合となりました😭😭
選手の皆さんは、もっともっと悔しい試合だったと思います！！
ただ、本当に実力差はほとんど無くて、試合に出場していた全てのメンバーが思いきりの良いスイングをしたり、守備でも良い動きをしたり、野手陣も選手間で冷静な声かけをしながら、次のプレーを想定したり、ピッチャー陣も調子の良し悪しに関わらず、最少失点に抑えるナイスピッチングでした💪💪💪
惜しい試合でしたが、こういった試合にこそ、新たな課題を発見できたり、次へのモチベーションに繋がると、私は思いますので、これからの選手の皆さんの大活躍が楽しみで仕方がありません🤩🎶
今回試合に出場できたメンバーだけではなくて、選手個々のレベルアップこそが、チーム全体のレベルアップに繋がると思いますので、チーム全員で是非ともさらなる飛躍を！！！
コツコツが勝つコツだぁーー！！！！！
そして、選手のためにと日々全力でサポートをされている顧問の先生はじめ、お父さんコーチの方々、保護者の皆さん、本当に素晴らしい大人チームだと感じましたし、私も皆さんのようなステキな大人を目指して、これからも精進して参ります💪😁
半年間という短い期間ではありましたが、このチームの一員になる事ができて、本当に幸せでした😊
また機会がありましたら、是非ともご一緒させて下さいませ🙇
今後の試合も有観客になり次第、応援に行きます〜📣
今回、私共に関わりを持って下さいました皆々様、本当にありがとうございました🙇🙇
皆さん、こんばんは。
ついに、このアプリを使うときがキターー🤩🤩🤩
ProPlayAI⚾💨
投球時、踏み込み足が完全着地した際の
・肘関節の屈曲角度
・肩関節の外転角度
・骨盤帯と胸郭の分離角度
が把握でき、
さらに、投球腕の軌道、MER時やリリース時の各関節角や角速度、トルクなど、他にも様々な情報が得られるというメッチャ凄いデバイスです✨✨✨
おそらく、まだ英語版しかないので、日本ではほとんど使用されてないのではないでしょうか？
私はアメリカのProPlayAIのサイトから月額$99（約１万円）でコーチ登録して利用申し込みをし、現在は7日間の無料体験期間で使用中です！
登録後に早速、私自身が139km/h出した際の投球動作をアナライズ⚾💨
で…それが、
メッチャクチャ面白い〜〜〜んですよ〜〜〜😍😍😍
ちなみになんですが、私のHIP-SHOULDER SEP（捻転差）は、34°😁
なんと、ティム・リンスカムは63°😱😱😱そりゃ、球速いっすね😅💦
詳細は、英語ですが、こちらの動画でみれます👇
私の中では、もう既にいろいろ今後のプランを考えてますので、固まり次第ご報告いたしますが、
とりあえず、こちらの使用方法やそもそもの動作分析など、もっともっと勉強しまくって、今まで以上に付加価値のある個別サポートならびにキャンパーズピッチングクラブ等を行なっていければと思っております！
まずは、今月から基地内のベースボールインストラクターの契約がスタート予定ですので、その際にもオプションで役立てることが出来ればと考えております😊
私139㌔オジサンによるProPlayAIでの投球動作分析にご興味のある方は、是非とも私までご連絡下さい👇
小濱（コハマ）
090-2715-6176
s561113takuro@gmail.com
皆さん、こんばんは。
今日は、サポートさせて頂いている中学野球部さまの平日練習へ⚾
去った土曜日の試合で、スコアブックを記録していて、その空いたスペースに選手ひとりひとりへ書いたメモがあり、それをタイミングを見ながら、みんなに伝えたいなぁと思っておりました✍
練習開始前、キャッチボールやバッティング練習のちょっとしたすきに、伝えられる限りお伝えさせて頂きました！
私の説明がヘタで、伝わりづらかったり、説明が長くて意味がわかりづらかったり😅したかもしれません💦💦💦
それでも、とにかくみんなの良いプレーやチャレンジした気持ちが素晴らしかったということを、なんとしても伝えたかったんです😁
選手の皆さん、特に２年生のメンバーを中心に本当に個々の意識、そしてチーム全体の意識レベルも高くて、
私自身、彼らからの学びが本当に沢山あります！！
ですので、大変微力ではありますが、私がお手伝いできることをと考え、スコアブックをつけ、その中でプレーについて私なりに感じたことや、選手の皆さんが試合の中でどういった考えや感情だったのかというのも含め、コミュニケーションさせて頂き、そんな何気ない会話からお互いが成長出来たらいいなぁーーなんて😊
今後もメンバーみんなが、日々成長し、試合でもどんどん活躍してほしいと思う気持ち、さらに、それぞれがそれぞれの強みを再確認し、その強みを活かしながら、次戦以降も素晴らしい試合をしてほしいなぁと…そのために微力ながらも何か情報提供できないかと勝手に考える…私おせっかいオジサンです🤣👍
纏まりのない話になりましたが…とにもかくにも、今後も彼らの成長がスゴーく楽しみです⚾✨
皆さん、おはようございます☀
昨日は、午前中からお昼まで恩納村内の小学校にてティーボール授業サポートをさせて頂きました🥎
３・４年生が対象でしたので、スローイングを入れない簡易的なルールで行なおうか迷いましたが、まずはチャレンジ！と思い、スローイングを入れた『どか点ティーボール』をプレーしました💪
心配ご無用！！！
みんなバッチリ、投げたり捕ったり走ったり…そしてフルスイングでかっ飛ばしたり😁👍
みんなが楽しそうにティーボールをプレーする姿が、凄くキラキラしてました✨
私もキャッチャー兼審判として一緒に身体を動かし、子供達に負けじとハジケました🤣🎶
そして、試合後は沖縄県高校野球連盟さまの思いでもあります、道具一式を学校に寄贈させて頂きました！（ヤギさんはティーボールに興味が無いようです👇😂）
授業が終わった後は、懐かしの給食までご馳走になりました〜👇
校長先生をはじめ、先生方、生徒の皆さん、今回も楽しい楽しいティーボール授業の時間をありがとうございました🙇
感謝🙏