HAVING FUN IN SPORTS
皆さん、こんばんは。
昨日のキャンパーズ軟式野球クラブは、個人アップをやってから少し集合してキャッチボールの確認事項を話し合い、キャッチボール⚾
その後に、みんなが試合をしたいと言っていたので、ルールもチーム編成も全て子供達に任せ、私達オトナはサポート役💪💪💪💪
試合では、子供達複数名がピッチャーを務めました！
なかなかストライクやアウトが取れず苦戦している子もいましたが、彼ら自身で決めたルールやポジションでしたので、もちろんじっくり見守り☺️
そんな中でも、今持ち合わせているチカラを発揮しようと頑張っている姿も観れて、ナイスチャレンジだなぁとも感じました⚾
ピッチャーは、難しいから出来ないとか、ストライク入らないからやらないとか…そんな事言ってたらいつまで経っても出来ません！
大事な事は、まず勇気を出して、手あげしてチャレンジしてみる💪
それから見えてくる課題、それを解決する為の手段を考えて練習に取り組む！
そんなサイクルで自己成長をしてもらえたら、
キャンパーズキッズのサポーターとして嬉しく思います😁👍
みんな、とにかくピッチャーにチャレンジしてみよう⚾💨
皆さん、こんばんは。
昨日のマルチスポーツクラブ！
両投げはドッジボールで🏐
両打ちはティーボールで⚾
ティーボールでは、とにかくみんなが１打席ごとに左右交互でバッターズサークルへ入り、思いきりの良いスイングをして、いつの間にかスイッチヒッターになっていた…みたいになれるようコツコツと取り組んでおります☺️👍
はじめは、なかなか上手くいかないことばかりです😅💦
苦手な事はやりたがりません😅
しかしながら、この簡単ではない取り組みでも習慣化できれば両方でバランス良く打てるようになると信じてます💪
これからも、コツコツと積み重ねて、『出来なかった』ことを『出来る』にしていこうね☺️
出来ない出来ない…という言葉をよく耳にしますが、決して『出来ない』わけではありません！
『やってない』だけです😜👍
是非、チャレンジしまくりましょ〜💪💪💪💪
もちろん、私達オトナもいろいろとチャレンジしまくりましょ〜！
皆さん、こんばんは！
今週土曜日は、第４土曜日…って事は？？…そうです！
個人参加型キャンパーズ😍⚾✨
チームに属さずとも野球はできます！
みんなで、野球遊びしませんか？
小学生以上ならどなたでもご参加頂ける事に致しましたので、
野球遊びをしたいお子さんとお父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃん😁親子三世代で野球を楽しめるチャンスですよ〜🎶
もちろん女性の方々や野球未経験の方々も大歓迎です☺️👍
是非みんなで新しい野球の居場所を創っていきましょ〜⚾
日時 : ５月２２日（土曜日）
４時〜６時
場所は、北谷町内のグラウンドで行ないます⚾
詳細につきましては、以下までご連絡下さいませ🙏
連絡先 : 小濱拓朗
携帯 : 090-2715-6176
Email : s561113takuro@gmail.com
皆さん、こんにちは。
昨日、私達キャンパーズスタッフは午前中に糸満市へ学童野球マクドナルド杯の県大会を観に行き、子供達の頑張りを見て刺激をもらい、そのまま北谷のブルペンへ直行し、テクニカルピッチクラブ⚾💨
２人の中学生とピッチングについて問いを立てながら、みんなで意見を出し合い、良いところや課題について議論を重ね、仮説を立ててより良くなるよう投球ドリルやピッチングを数回に分けて実践しました！
やはり、全員で動画や投球データを確認しながらディスカッションできるのは、かなりのプラスですし、思考力も鍛えられて成長が急加速するように感じます！
さらに、良い意味で参加メンバー全員から刺激をもらえます💪
我々オトナも同じく！！！
私は、昨日の中学球児くん達から野球大好きな気持ちを頂き、刺激マックスで今朝はジムで２時間ほどトレーニング💪
キャンパーズテクニカルピッチクラブは、これからも年齢や性別、競技レベルに関わらず、参加者全員で思考力と技術力を育める価値ある場所にしていきます！！！
昨日もご参加下さいまして本当にありがとうございました🙇
皆さん、こんばんは。
水曜日のマルチスポーツクラブは、ティーボールゴルフのあとにティーボール⚾をしました😁
私達クラブは、両投げ両打ちにチャレンジしていますが、もちろん女の子達も同じくです✨
彼女達は、クラブ活動に長い間所属して頂いておりますので、おそらく打つ・投げる・捕るなどの基本動作は、同学年の女の子達よりレベル的にはかなり上だと思います。
彼女達が、これからいろんなスポーツに興味を持つと思いますが、キャンパーズで身につけた基本動作の数々は、必ずや今後のスポーツ活動にプラスになるでしょう💪
キャンパーズマルチスポーツクラブでは、女の子も随時募集中ですので、身体を動かす事が好き、さらにいろんなスポーツに興味のあるガールズさん！
一緒にスポーツを楽しみましょ〜😁👍🎶⚾🥎⚽🏀🏐🏈🏸🏓🎳
皆さん、こんばんは。
先程まで、Campfire Sessions無料オンラインセミナー『パフォーマンス向上に必要な呼吸とトレーニングの再考』に参加しておりました！
メチャクチャ勉強になりましたが、メチャクチャ私自身が無知という事も思い知らされました💦
トップバッターの講師は牧野講平氏。
本日は主に運動制御系のお話で、特に印象的な言葉が、
★ピッチングという運動を分解せずに全体として捉える
★運動課題に対して環境を無視できない
他にも、運動学習の３段階であったり、自動化について、また内在的フィードバックの大切さなどもお話されておりました。
他にも沢山の学びがありましたが、はじめて聞く言葉も多々ありましたので、メモしまくりましたので、明日以降にググりたいと思います😅
大貫崇氏のお話も大変勉強になることばかりで、以前読ませて頂いた『勝者の呼吸法』も再読したいと改めて思いました！
“Durability is more important than ability”
１日２万回、無意識に繰り返される呼吸を正すことで、パフォーマンスも向上する！
やはり、書籍にも書かれていたように、まずは『正しい呼吸』が大事だなと感じましたし、呼吸へのアプローチがリカバリーなどにも繋がったりと、もの凄く重要だなと思いましたので、明日から今まで以上に呼吸も勉強し、トレーニング中にもいろいろ試してみたいと思います！
本日は、大変貴重な学びの場をつくって頂きました、本セミナー関係者の皆様、本当にありがとうございました🙇
まだまだ無知な私は、よりいっそう学びに飢えてきましたので、さらなる時間を学びに注ぎたいと思います！！
皆さん、こんばんは。
先日から、がねこ図書館（がねこ整骨院内😜）で、
『和田の130キロ台はなぜ打ちにくいか』by 佐野真
という書籍をお借りして読み込んでおりました！
なぜか！？
はい！140km/hを出すためのヒントが何か隠されていないか！？
というのを知るためです😁
和田投手の、大学入学後に投球動作改善に取り組み、短期間で球速を140km/hまで上げたという経験談を読ませて頂き、やはり投球動作は大切だなと思いました！
この書籍は2005年に第一刷が発行されており、15年以上も前の書籍なんですが、実はこの中には既に回転数や揚力、ジャイロ回転などの話も出ています⚾💨
回転数に関しては表記が毎秒○○回転など、現在とは多少表現に違いがあり、マグヌス効果という言葉も使われておりません。
また、球速や回転数の上限、さらにジャイロ回転の説明なども、現在になってわかってきたことや進化してきたこともあるのでは？…と読みながら時代の流れを感じました。
スゴく興味深いのが、和田投手の初速と終速の差が４、５キロと、他のピッチャー（１０キロ前後）よりも減速しないそうです。
その当時は、回転数や回転軸などを用意に計測できない時代ですので、和田投手の周りの方々の印象をもとにしたコメントや、データとして出ている被本塁打の多さなどから、ホップ成分が高いフォーシームと考えられています。
しかしながら、私がセミナー等で学んできたキレイなバックスピンのストレートは、空気抵抗をまともに受けるため、初速と終速の差は大きいはず…🤔？？？
その辺りの疑問もあり、私は和田投手の詳しいデータがものスゴく興味津々になっています🤩
この書籍にも書いているとおり、その当時も、130キロ台のストレートで空振りを多く奪っていたという事からも、明らかに他のピッチャーとは違う球質だったはずです⚾
年齢も私より一個上の今年41歳で尚且つ左投げという事で、これから和田投手について、いろいろと研究させて頂きます🤩
40歳を過ぎても140km/h超えのストレートを投げる和田投手は、私40歳サウスポーオジサンの憧れです⚾😍
皆さんも是非ご一読してみては如何でしょうか？
あっ、最後のページには、和田投手が大学時代に書いた卒業論文『投球動作における下肢の筋電図解析』
という、これまたスゴく勉強になる研究も閲覧する事ができますので、超オススメです📖
がねこ整骨院に行けば読めます😜
敏矢さん、書籍を貸して頂きありがとうございました🙇
皆さん、こんにちは。
沖縄本島地方は現在、大雨☔
梅雨入りしたばかりですが、
もう梅雨明けを願うオジサン🙋💦
さて、昨日はラッキーな事に夕方の個人参加型キャンパーズは雨の影響なく開催されました⚾
なんと、13名の小中学生にご参加頂きました🤩
個人アップやキャッチボールなど、スタート後30分をそれぞれで思い思いに過ごし、身体が温まったと感じたら、すぐに全員集合！
そして、父ちゃんチームと対戦💪
子供達との草野球って、
純粋に野球の楽しさと向き合える最幸の時間でした🎶⚾
皆さんは、子供達…少なくとも小学生に対して、野球やその他スポーツの楽しさを、十分に伝えきれていますか？
私はいつも疑問に思う事があります！
それは、草野球を少年のように無邪気に楽しむオトナが沢山いる一方で、学童野球をはじめ育成年代の野球環境では、オトナがニコニコして楽しみながら野球に携わるという光景があまり見られない😅💦
なぜ？
Why??
別に…ふざけろ！とか、笑え〜！
なんて言っているわけでは全くなくて、こんなに楽しい野球を怖い表情で観たり、その表情でその場に一緒にいたり…時に怒ったりするって、子供達や選手からすると余計なプレッシャーかと🤔
もちろん、大事な試合や大会では緊迫したムードがあって、それを経験することやその雰囲気をも楽しめるように普段から一生懸命に練習することは大切な事かもしれません。
しかし、私はどんな時でも『野球が楽しい』『野球が面白い』『野球が好き』という気持ちが最終的には重要になってくると思っておりますので、
今は、子供達にとことん『野球の楽しさ』を伝えられるような環境創りを行ないたいです⚾
そう考えると『草野球』にこそ、その大切な部分…というか本質がある気がしています！
ですので、これからも野球をとことん楽しむオトナの中に沢山の子供達を巻き込んで、野球を多世代で満喫できる環境をどんどん創っていきたいです！
ってか、創ります💪😁
いや〜、昨日もホント楽しい時間でした😍
ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました🙇
皆さん、こんばんは。
今日は午前中、いつもお世話になっている公民館にて、子ども食堂的なコンセプトの『ふれあいカフェ上勢』が開催されました🍱
そこで、私は『子供達とのふれあい担当🙋』として、
お弁当を食べに来た子達とグラウンドで身体を目一杯動かして遊びました💪😁
子供達は、ティーボールの事を『わかるよ〜、学校でやったことある〜』と言ってて、みんな何度も何度も打ったり、捕ったり投げたりを繰り返して…⚾
スゴく楽しそうでしたので、私もスゴくテンション上がっちゃいました✌😁
今後も微力ではありますが『子供達との関わり』で、地域のお役に立てれば幸いです🙇
そしてそして…
お弁当、大変美味しゅうございました🍱
ありがとうございました🙏
皆さん、こんばんは。
明日５月８日の土曜日は、北谷町内で夕方４時から６時まで、
個人参加型キャンパーズを開催致します⚾
野球部に入らなくても野球はできる！！！
と…ずっと私は思ってきましたし、未経験の方々に少しでもプレイしてもらいたい…また、気軽にできる野球、野球の敷居を下げれるような発想も常々考えております😊
そして、その考えを１つの形にしたのが、この個人参加型野球⚾
野球って、もっともっと気楽にできる楽しいスポーツですし、別に少人数であろうと出来る事は沢山あります⚾
ですので、野球大好きな小学生以上であれば、どなたでもご参加頂けますので、是非是非キャンパーズの個人参加型ベースボールにいらして下さいませ〜🙇
グラブの無料貸出しも行なっておりますし、参加費も１円〜可能ですので、是非お友達といらして下さい😊
みんなで、楽しく野球をやって、みんなで少しずつ上達していきましょ〜💪😁
問い合わせ先は、私コハマまで👇
090-2715-6176
s561113takuro@gmail.com