カテゴリー: 軟式野球クラブ

皆さん、こんばんは。

昨日のキャンパーズ軟式野球クラブ⚾

少人数ではありましたが、お父さんチームとの試合をしました。

と言ってもお父さんチームは私達スタッフ含めて４名🤣

お父さん方、いつもご協力下さいましてありがとうございます🙏

そしてこの日のキッズチーム、先発ピッチャーはスイッチピッチャーの５年生。非利き手の左投げに挑戦！

左投げでも既にかなりの球速が出ています⚾💨

彼のチカラは、キャンパーズの中では抜きん出ています☝️

私達の方針と致しましては、オトナを相手に手加減なしで投げてもらいたかったので、私がキャッチャーをやろうかと思いましたが、なんと来週、３チームの交流戦がありますので、子供達にキャッチャーも任せることにしました！

そして、その５年生のスイッチピッチャーくんの１年生の弟くんが自らキャッチャーを志願😳

正直、ビックリしましたし、左投げとはいえ、あのお兄ちゃんのスピードボールを捕る事が出来るのか？？

ケガしないか？？

スゴく心配ではありましたが、キャッチャー道具で完全武装された小さな彼の姿には、たくましさも感じられましたので、思いきってチャレンジしてもらうことにしました！

動画は数秒程度しか撮れませんでしたが、どんな感じだったかは、文章よりもこちらの動画をご覧になった方が良いと思いますので、気になる方はどうぞ👇😁

皆さん、こんばんは。

今日は週１野球クラブ⚾

昨日に引き続き今日も少人数制😁👍

そんな中、パワーポジションを覚えるために、ちょっとしたアプローチをしてみました😊

ひとりずつ木製の細い棒を鼠径部の方にあて、それを挟み込んだあとに手を離し、棒が落ちないようにキープする！

そうすると、横からみて『つま先・膝・肩』が同じラインになるいわゆる【パワーポジション】の姿勢をとることができます！

実は、以前からキャッチボールプログラムのゴロ捕球の際に、股関節を上手く曲げられず、その代わりに腰を曲げたりするような代償動作をしている子供達が数名いました。

バッティング動作でも同じく、股関節を上手く曲げられない子達がいます！

ですので、本日はキャッチボールプログラム終了後に、このような取り組みで身体に自然と力が入りやすいパワーポジションの獲得にチャレンジしました！

走る・投げる・打つ・捕る…という動作で重要なパワーポジション！

これからも、こういったアプローチをコツコツおこなって、小学生の間にパワーポジションの姿勢を獲得できるように、私達オトナはそのお手伝いが出来たら嬉しいです💪😁

皆さん、おはようございます☀

昨日は、部活動支援事業でサポートさせて頂いております中学野球部さまの大会に帯同させてもらいました⚾

私も大変微力ではございますが、何かお役に立てればと思い、スコアブック記載や試合中の個々の動作を動画撮影、そして私のわかる範囲でその確認をさせて頂いたり…

そんな中、昨日のNewアイテムは、

『9 Scope Pitching Scorebook』

【投手用9分割スコアブック】

チームの投手が、どこにどのようなボールを投げたか…というのを9分割スコープを使って、球種や投球順などを記入し、配球を分析・研究してみました😊

試合はエースの好投で、見事に初戦突破✨

試合後は、エースの子と配球について、ちょこちょこコミュニケーションをさせてもらいながら、私自身もスゴく勉強させて頂きました😊

次戦以降もこのスコアブックを活用して、いろんな発見を出来たらなぁと思います😁

まずは我々オトナが日々勉強、そして日々成長💪💪

皆さん、おはようございます☀

一昨日のキャンパーズ軟式野球クラブ⚾

あいにくの雨でしが☔、活動が始まる5時過ぎからは、雨もあがり、奥側のグラウンドで活動させて頂くことができました。

まず、公民館グラウンドを使用させて頂けますことに感謝感謝です🙏ありがとうございます🙇

ウォーミングアップは、縄跳びを使って走り縄跳び競争を行ない、身体を温めてからキャッチボールプログラムへ⚾

私達キャンパーズのキャッチボールは、いろいろありますが、そのひとつひとつに意味があり、理想はそれらを習慣的にコツコツこなせば勝手に上手くなる✨

子供達には常々、噛み砕いた質問を投げかけながら、そのひとつひとつの意味を理解してもらえるよう、こちら側のアプローチも試行錯誤の日々です😅💦

難しい事を言ってキャッチボールが中断すれば、彼らの集中力は削がれて、キャッチボール自体を面白くない…と感じてしまうかもしれない…

やはり、この年代の子達には、楽しいと感じてもらい、投げる捕るに没頭してもらう事が、大切…

しかし、ムチャクチャな投球動作だと、いづれ投球障害になるリスクが高まる…🤔

そんな事をいろいろ考えるなか、今の彼らのレベルやその日のモチベーションも考慮しながら、野球の基本となる『キャッチボール』を行なっております⚾

この日は、『どのパートナーが後ろにそらさずに、キャッチボールを終える事ができるか？』

さらに、早捕りの際は『どのパートナーが早捕り20回を、40秒に近い時間で終了させられるか？』

など、ゲーム制も取り入れながら、楽しいと感じてもらえるような工夫も凝らしながら行なっています⚾

基本的なプログラムがあるなかで、ときには変化も入れる。そんな私達のアプローチが良いか悪いか正直わかりませんが、私達オトナも日々学び、子供達と一緒に日々成長を目指して参ります💪😁

皆さん、こんにちは。

去った木曜日は、キャンパーズ軟式野球クラブ⚾

この日は、ひとりの体験キッズくんにご参加頂きました⚾✨

そんな彼、キャッチボール中に、私達キャンパーズキッズの先輩方（笑）から丁寧なアドバイスを受けていました😁

たしかに、私達クラブのキャッチボールプログラムは、少し難しい動きもあるかもしれません…

そういう気持ちを察してか、子供達自らの意思で、やり方を身振り手振りでアドバイスする姿は、優しさとたくましさが感じられました！

困っている人に、すぐ手を差し伸べられる、そんな子供達がメチャクチャかっこいいです！！！

優しさいっぱい、元気いっぱいの子供達との野球遊び⚾

私達オトナは、そんな彼らから日々パワーをもらいまくりですー💪💪💪

いつもありがとうございます🙏

皆さん、おはようございます☀

本日は、来たる『2021年投球動作研究会研究集会』の告知をさせて下さいませー🙇

なぜなら、私も微力ではありますが、投球動作研究会の広報スタッフをさせて頂いておりまして〜😅💦

そして、なんと今回！

私、小濱拓朗もこの会で私自身の球速アップについてお話しさせて頂くこととなりました〜〜🤭

『普通のオジサンでも、やり方次第でちゃんと球速アップします⚾💨』

ものすごい方々が沢山おられる中で大変恐縮ではございますが、私…庶民的オジサンは、そんなお話をさせて頂けたらと思っております😊

来たる投球動作研究会研究集会2021につきましては、下記の通りご案内させて頂きます。

尚、申し込みはこちらのURLからお願い致します🙇

https://2021-pitch-motion-analyze.peatix.com/view

【投球動作研究会研究集会2021】

『私の球速アップ理論』10:00~13:00
内田 智也氏（トヨタ記念病院）
鎌田 一生氏（オリックス・バファローズ　１軍チーフトレーニング担当）
久保田正一氏（Baseball-Station　筑後 代表）

『球速アップ練習方法の実際』　14:00~16:30
殖栗 正登氏（インディゴコンディショニングハウス　代表）
菊池 貴之氏（form base Japan　代表取締役）
小濱 拓朗氏（沖縄キャンパーズ 代表）
三橋 佳氏（ジェイファム　トレーナー）

多くの方のご参加お待ちしています。

・オンライン開催
・日時：2021年12月19日（日）　10時〜16時30分（予定）
・料金：一般　8,000円　学生　4,000円

それでは、皆さん！当日はみんなでワクワク野球のお勉強しましょ〜⚾🎶

皆さん、おはようございます！

現在、沖縄地方はあいにくの雨ですが、去った木曜日の野球クラブでは、

晴れ晴れするような気持ちの良い発言が２年生キッズから聞こえてきました😍

来月の３チーム交流戦を前に、実戦経験を練習でも増やそうと、この日は大人チームと試合⚾

キャンパーズでは、当たり前に子供達が打順から守備位置まで全てを自分達で決めます😁

ただこの日は、先週スゴくピッチャーをやりたがっていた２年生キッズがいましたので、特別に私が彼を先発ピッチャーにご指名⚾

はじめは、メチャクチャ緊張している様子でしたが、徐々に慣れてきてプロ野球選手のモノマネをしたり、笑顔で楽しく投げれるようになってきて、ピッチャーの後方で審判兼サポートをしていた私に対しても、ちょこちょこオシャベリが始まりました🤣

そして、ひとりのお父さんが打席に入った瞬間、私の方を振り返り一言

『ね、ね〜、あの人、三振取ってもいい？！』

私は驚きと嬉しさでニタニタが止まりませんでした🤭

そして、私は『いいよー、いいよー！三振取っちゃえ〜！』

と😁👍

結果は、三振とはいきませんでしたが、その気持ちが天晴でした！

試合の一コマはこちらから👇

https://youtube.com/shorts/Whc3TR3K4zk?feature=share

皆さん、こんばんは。

先週木曜日の野球クラブ⚾

数名の子供達が、ピッチャーにチャレンジしました〜💪

しかも、そのうちの２人は非利き手の左投げ🤩

私達クラブ、打席は必ず左右両打席に入ることをルール化しておりますので、彼らは『両投げ両打ち』にチャレンジ中という事になります〜✨

そして、１年生と５年生の子も、それぞれピッチャーをしました！

みんなナイスチャレンジ⚾💨

ホント彼らの将来が楽しみです🎶

それでは動画をご覧下さい🙇

皆さん、こんにちは。

去った木曜日は、キャンパーズ軟式野球クラブ⚾

この日は久しぶりに紅白戦😊

野球を楽しい、バッティングが超楽しい🎶

って感じてほしい！

そんな私達オトナが出来ることは、一緒にプレーしながら、子供達が野球を満喫できるためのちょっとしたお手伝い😊

子供達が自由に、そして楽しそうに野球が出来ている事がものスゴく嬉しいです🤩

皆さん、こんにちは。

さて、アメリカのトップベロシティが新しいYouTube動画で、なぜディープスクワット（フルスクワット）がピッチャーにとって効果的か？

について、１分以内で説明しておりますので、

わたくしコハーマ訳で日本語に翻訳してみますね👇

くれぐれも私の翻訳を鵜呑みにしないで下さいませ〜😅💦

トップベロシティの動画はこちらから👇

https://youtube.com/shorts/jZ0SIQwPfxY?feature=share

『ピッチャーは並進運動中、軸脚の股関節はなるべく外旋位を保たせたい。なぜなら、踏み込み脚着地直前に起こる骨盤の回転を出来る限り遅らせ、より鋭いものにしたいから。もし、並進運動中に外旋位のキープができなければ、膝は内側に倒れ込み（knee in）、早い段階で骨盤の回転が起こってしまう。その代償として、上半身の力を過剰に働かせて回転運動をしようとする。外旋位を保ちながら負荷をかけるディープスクワットが、投球動作中においても上半身に頼らない、下半身を適切に使った「並進運動→回転運動」という運動連鎖を行なうための良いトレーニングとなるでしょう！』

おそらく、こんな感じだと思います〜😊👍

間違っていたらすみません🙏