HAVING FUN IN SPORTS
皆さん、こんばんは。
日々、速い球を投げる為にどうするかを頭の中で考えまくっている相当変わっている庶民的オジサンです🤗
そんな私があるお方より教わったトレーニングの中で、超いいなぁと思いながらも、もう少し自分なりの考えも加えて試してみたいエクササイズをひらめいたので、自作トレーニング器具を作っちゃいました（笑）
トレーニング器具といっても、木の棒とダンボールとガムテープを使用するだけ😅
実際に自作器具を使用していますが…今のところ、効かせたい部位に効いている感覚があるので、継続的に日々の日課に組み込んでいきます💪😁
この部位もしっかり鍛えて、
出すぜぃ136km/h……
あっ、140km/hでした😅💦
簡単ではないチャレンジだと最近気づき…達成はいつになるのやら？と若干、先が見えない雰囲気にもなっていますが、そこは往生際の悪いオジサンのコツコツパワーの見せ所ッス💪😂
さぁ、今まで働いていなかったり、弱かった全ての筋肉ちゃん達を総動員させて目標達成させます⚾💨
皆さん、こんにちは。
本日は、大人キャンパーズのサンエス杯１回戦でしたが、
な、な、なんと！！
雨天のため、今回で３度目の延期☔
マジで残念っす〜😭😭😭
まぁ、自然には逆らえませんので、仕切り直しで再度日程調整させて頂きます😊
さて、その延期と同時にテクニカルピッチ計測を目論むオジサンが！！！
そんなオジサンの急なお願いにも関わらず、快くお引き受け頂いた我らが我如古敏矢さん😍😍😍
本当にありがとうございます🙇
本日は、そんな感謝の気持ちをもボールに入魂し、オジサンは全力投球させて頂きました⚾💨💪😁
果たして、140km/hの目標達成はできたのか？？？
気になる方はこちらの動画から👇
皆さん、こんばんは。
昨日今日と夜はBaseball Geeksウェビナーに参加させて頂き、新しい野球…というか今後コーチングしていくなかでも、当たり前に知る必要が出てくるであろう投球に関連するデータなどについて沢山学ばせて頂きました⚾
昨日はこちら👇
講義名:「ブルージェイズ山口俊と語る”魔球スプリット”の正体」
パネリスト:山口俊投手 / 神事 努氏 / 森本 崚太氏
そして本日はこちら👇
講義名:データを使った野球指導最前線－個人の能力開発とチームのマネジメント－
パネリスト:林 卓史氏 / 神事 努氏 / 森本 崚太氏
内容もメチャクチャ面白かったですし、正直質問したい事が沢山ありました😅
昨日今日でピッチデザインの本質を学ばせて頂いた気がしています⚾
引き続き、学び実践しまくります！！
そんな、Baseball Geeksさんは会員になるとセミナー参加だけではなく、優良記事なども閲覧できて、ものスゴく有益だと思います！
しかも月額500円とか、安すぎ〜🤩
サイトはこちらに貼り付けておきますね〜👇
神事先生、森本さま、そしてゲストの皆様、さらに記事の寄稿者さま、ホントにホントに素晴らしい学びを日々ありがとうございます🙏
感謝🙇
皆さん、こんにちは☀
今日はスゴく良い天気で気持ちいいですね〜😊✨
さて、昨日も有り難い事にスゴく充実した『野球曜日⚾』となりました！
日中は２時間のみ、近隣のグラウンドでキャンパーズスタッフによるテクニカルピッチ&モータスの計測を行ない、その見学希望やグラウンド内で一緒にキャッチボールなどを楽しむためにクラブメンバー親子も数組ご参加頂き、みんなでボール遊びを楽しみました⚾
私達クラブを卒業して、中学生になった子も来てくれたのでメチャクチャ嬉しくて、ついついマウスガードを装着して全力投球しましたが、球速が129km/hまでしか出ず、ショックな気持ちと共に観に来てくれた子達にも申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
ただ、キャンパーズスタッフの敏矢さんに以下のような文献があることを教えて頂き、平地とマウンドとの球速差について知ることができ、単純な私は再び夢の140km/hに向けてテンション爆上がりでございます😂😂😂
こちらは球速差10km/h👇
http://www.waseda.jp/sports/supoka/research/sotsuron2006/1K03B031-2.pdf
そしてこちらは球速差4km/h👇
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpehss/61/2/61_15093/_pdf
モータスでも、私のアームストレスが高めに出ていて尚且つアームスピードがあまり速くないところを確認出来て、さらなる改善点が見えてきた気がしています🤩
ヒュ〜ヒュ〜、伸びしろオジサ〜〜ンだじぇ〜🤣
そして、その夜はこちらのセミナー👇
こちらでは、各分野のスペシャリストの先生方より、データや映像から読み取れるピッチングメカニクスや回転軸や回転数などを始めとしたピッチデザイン等のお話であったり、身体の特徴・評価や筋膜のお話、投球動作に関連した段階的なエクササイズについて、また栄養についてのお話など、多岐にわたる内容でメチャクチャ勉強になりました！
こちらで、私が印象に残ったキーワードはこちら👇
・見た目の動きと実際の力発揮の違い
・動かしてるのか、動かされてるのか
・踏み込み脚の固定力
・１番大切なことは、自分を知ること
詳しくは書きませんが、本当にもの凄く勉強になりましたし、私自身の無知をまた改めて知ることが出来て、もっともっと勉強しなくてはいけない！というか、勉強したいという思いが湧き上がってきました！
昨日の講師の先生方、スポラボの皆様、本当に貴重な学びの機会をありがとうございました🙇🙇🙇
皆さん、おはようございます☀
今日は良い天気〜！！！
通常であれば、個人参加型野球の開催日でしたが、緊急事態宣言が出ておりますので、クラブとしての活動は休止にしております。
しかし、このような中でも３密を避けながら、そして出来る限りの感染対策を講じた上で子供達に何かできないかと、スタッフで考えて、
その結論が👇
見学希望される子供達を対象に
『オジサン達がテクニカルピッチで超絶ボール遊びを楽しむ姿を観てもらう⚾💨』
です（笑）
そもそも、野球はボール遊び⚾
私達の考えにもある『身体を動かす事を好きになってほしい』というところを、まずはオジサン達が体現して子供達に伝えたいと思っております！
そして、私達オジサンも子供達に良いところを魅せるために、無理しちゃいます💪🤣
大ケガしないように気をつけながらも、子供達からパワーをもらって、オジサン達は自己最速を叩き出したいと思います⚾💨
もちろん私、135km/hサウスポーおじさんも、子供達が観てくれてる前で140km/hを出せるよう、今できる全力投球を行なって参ります💪
（今日は傾斜のあるマウンドからではなくフラットな平地から投げます⚾）←という事前の言い訳😂
んで、この一生懸命おじさん達を観て、子供達が『身体を動かすこと、スポーツ、更にはベースボール型スポーツって超楽しいんだなぁ〜』って感じてくれたら本当に本当に嬉しく思います😊😊😊
さぁ、３時からだけど、そろそろアップ開始しないとオジサンはケガするかも〜🤣🤣🤣
それでは、皆さん、Have a great day☀
皆さん、こんばんは。
沖縄でも緊急事態宣言中ではありますが、こういう時にはオンラインセミナーが大活躍ですね！
徹底的に、
圧倒的に、
学びまくって、今の自分よりも、もっともっと成長して、その学びと実践を、微力ではありますが、身近な子供達や若い選手の皆さんのお役に立てるようになれたら嬉しく思います！
さて、来月は以下のオンラインセミナーを受講させて頂きます👇😊
メチャクチャ楽しみです〜⚾
最近は、もっぱらピッチデザインの事ばかり😅
さぁスキマ時間は、お股ニキさんの本で勉強しまくりま〜す⚾
皆さん、こんばんは。
今日は１日中悩んでます😅
悩み事は、以下の２点👇
①ドライブラインのベーシックピッチデザインの資格取得について…費用約５万円😅
②ピッチロジックというセンサー内蔵のアメリカ製硬式ボール⚾を購入するかどうか？…費用は約2万7千円
実は、高校野球のチーム様からのご依頼が増え、その上のカテゴリーの方からも私達の取り組みについてお問い合わせ頂き、私は益々ピッチングに特化したサービスをより良いものにしたいとモチベーション爆上がり中です💪😁
ですので、まずはドライブラインのピッチデザインの知識を得たいです！
Basic of pitch design👇
https://edu.drivelinebaseball.com/courses/basics-of-pitch-design
これまで、ピッチデザインに関しては、お股ニキ氏の書籍やBaseball Geeksさんのプレミアム会員として、いろいろと勉強させて頂いており、コツコツと継続中でもあります！
お陰様で今なら、英語でもピッチデザインについて学べるんじゃないか？と思い、資格取得を検討しております。
さらに、テクニカルピッチ以外にも、様々なデータを得られたら活動の幅も広がり、もっともっと沢山の情報を選手や指導者の皆様に提供させて頂けるのではないかと考え、ピッチロジック購入も検討しております！
Pitchlogic👇
https://www.pitchlogic.com/products
コスパ的（$250でこのデータ量）に考えるとラプソード（70万円／別途サブスク年間維持費7,8万）をも上回るかも？と勝手に思っとおりますが、唯一の悩みがボールの質感です⚾
おそらく、日本で使っているボールと手触りに多少違いがあるのではないか？と思っておりますので、選手の皆さんが思うような投球が出来ないとなれば、データ収集としてはどうなんだろう〜？と思っております。
もし持っている方がおりましたら、是非とも詳細を教えて頂きたいです🙇
さぁ、私ティーボールおじさんは、この贅沢な悩み事とともに週末を過ごして参ります😂👍
では、
Have a great weekend 😁
皆さん、こんばんは。
今日はテクニカルピッチクラブ⚾💨
毎回ご参加頂いている中学生のふたり😊
彼らそれぞれの目標達成のサポートが出来るように私達も共に考えながら課題を見つけて伝え、その課題解決のための練習ドリルも行ないながら、少しずつ投球動作が改善されております💪💪
しかし、私達が会える機会も月１回ですので、１番伝えたい事は本人達がそれぞれの課題に対して、どう向き合いどう取り組んでいくかだと思っています！
もちろん、私達の客観的視点や今まで学んできたことは全てお伝えさせて頂きますが、やはりそれらも１意見として捉えてもらいたいです！
最終的には自分自身で試行錯誤しながらトライアンドエラーを繰り返し、自分に足りない技術練習や必要なトレーニングなどを取捨選択した上で、それをコツコツと継続して、成長の仕方のコツを掴んでほしいです😊
自分自身が段階的にスキルアップしていく事が出来れば、行く行くはこのノウハウを将来の仕事などでも活用できると考えております！
やはり大切なことは、人にただ言われたことだけを真に受けてやるのではなく、物事に対して自分自身で常に疑問を呈し、思考しながら一歩一歩着実に成長の階段を登っていくことだと思います🏃
私達オトナは、そのサポートを全力でさせて頂くことです💪💪💪
皆さん、おはようございます☀
昨日は午前中はコザしんきんドームにて『野球体験イベント』⚾
午後は『テクニカルピッチクラブ』⚾
野球体験イベントでは、悪天候の中でも20名以上の子供達が参加してくれて、ティーボール形式でのリアル野球盤、ストラックアウト、親子キャッチボール、そして最後に『どか点ティーボール』の試合もおこないました⚾
午後のテクニカルピッチクラブでは、Jバンドのトレーニングやネットスローなどで投球ドリルを数種目入れたあとにテクニカルピッチ計測を行ないました⚾
毎月、クラブに参加して頂いている育成年代の選手達が段階的に成長できるよう私達も全力でサポートさせて頂きます💪💪💪
それにしても、昨日も有り難い事に野球三昧✨✨✨⚾⚾⚾
私ティーボールおじさん、いろいろと好きな事・やりたい事はありますが、
やっぱり…なんだかんだで、
NO BASEBALL, NO LIFE⚾
かもしれません😂
昨日もご参加頂いた皆様、その親御様、運営に携わって下さいました皆様、本当にありがとうございました🙇
皆さん、こんにちは。
本日お昼頃の投稿でもお伝えいたしました、私の先輩へのテクニカルピッチ個別サポートの際に、先輩のバリバリの動きにめっちゃモチベーションが上がり、私もテクニカルピッチ計測⚾💨
そして、今月中に出したいなぁと密かに思っていた【135km/h】に、見事到達致しました〜！
パチパチパチパチ〜👏😆
昨日は肩の調子が良かったのと、グラブ側の腕の使い方を修正できていたことが到達できた要因かな？と考えております！
さぁ〜〜【140km/h】まで、
あと5キロ⚾💨💨💨
まだ課題解決できてないところと、トレーニングやサプリメント摂取をもう少し継続して、効率的かつ効果的なフィジカルのアップグレードが出来れば、達成可能な位置まできている気がしています💪😊
『あきらめない心』を持つ私135キロおじさんから今後も目が離せない……わけない🤪🤣
では、実際の投球時の動画はこちらから👇