皆さん、おはようございます☀
今日は、私達のレンタルスペース『シェア∞スキル』のご紹介をさせて下さい🙇
北谷町桑江にあります【シェア∞スキル】
ここ最近、講座や打ち合わせ、レンタルサロン、卓球など…少しずつ皆様にご活用頂き、私達も大変嬉しく思っております！
ちなみに、私自身も部活動支援事業でサポートさせて頂いている中学野球部様向けのオンライントレーニングを週２回、こちらからお届け致しております⚾💨
約14坪で鏡も完備しておりますので、ダンスやヨガなども可能ですので〜🎶（というか、実は私がまたダンスを習いたいという願望もありです🤣👍）
是非とも皆様のスキルをシェア、または様々な用途でご活用下さいませ〜🙏
HP及び申込みフォームは現在作成依頼中ですので、もう少々お待ち下さい🙇
今のところ、空き時間はいつでもご利用可能ですので、詳細など気になる方は、私の方までお気軽にご連絡下さい👇
コハマ
携帯電話📲090-2715-6176
Email📩s561113takuro@gmail.com
皆さん、こんばんは！
今日も１日パタパタしてまして…たった今、初動負荷トレーニングを終了致しました。
今日は、日課のお昼休みトレーニングが仕事でパタつき出来ませんでした。
ですので、是が非でもカラダを動かしたかったオジサン🤣👍
カラダを動かさないと気持ちが悪くなる…
トレーニング中毒です💪😅
下半身のパワー発揮トレーニングやバランストレーニング、回旋系トレーニング、アームケアトレーニング、そして初動負荷トレーニング💪💪💪💪💪
日替わりで、やる事は盛り沢山ですが、目標達成のためには必要ですし、日々成長を感じられるので、トレーニングはやはり楽しいです😁👍
yoga pushup with toe touchのトレーニング動画👇
https://youtube.com/shorts/t9yh2GkDd2g?feature=share
強くて靭やかな身体を手に入れて、目指している『球速アップ』を実現させます⚾💨
ザ・自己満🤣🤣🤣
個人的な事で、大変くだらない内容でしたが、ここまでお読み頂きまして本当にありがとうございました🙇
皆さん、おはようございます☀
早起きは三文の徳！
ども✋今日は、日中のお仕事が休みで朝からやりたい事盛り沢山おじさんです🤣
さて、先週からU-15公認野球指導者のオンデマンド配信が始まり、スキマ時間に学ばせていただいております。
昨年のU-12に続いての資格取得で、少し重複している内容もありますが、資格云々より学びの場やその学びの継続がメチャクチャ大切だと考えております！！
はっきり言って、この資格を取得したから偉くなるわけでもありませんし、選手の皆さんへのアプローチが劇的に変わるわけでもなく、私自身の環境だって直ぐに変わるわけではありません。
ただ、自分自身のコーチングを少しでもより良くしたい、また自分自身を少しでも成長させて、関わる選手の皆さんのお役に立ちたい！さらに、野球環境を今より少しでもより良くしたいと願う方々が集う場だと思っております。
実際、私はこの資格があろうがなかろうが、今の活動自体に影響は特にないはずです！しかし、そういった事ではなくて、私自身が新しい知識を得て少しでも成長することによって、私が関わらせて頂いている子供達の未来が少しだけでも明るくなる可能性があると思い、今回の学びの場も自ら取りに行っております！！
そして、今回もオンラインという事で、いつでもどこからでも学びの場にリーチできます！
時間がないなんて言い訳は出来ません！！
未来ある子供達や選手の皆さんに関わるオトナは、学び続けないといけませんし、学びを止めるときは、子供達に関わるのを辞めるとき！！大切なのは、資格なんかじゃない！学び続けて自らを成長させる事だと思います！！！
皆さん、こんばんは。
うるま市教育委員会さまと
スポーツデータバンク沖縄さまの
【部活動支援事業】
私達がサポートさせてもらっている野球部さまへのオンライントレーニングが昨日からスタート⚾
学校現場も慌ただしいなか、生徒の皆さんのために、このような場を設けてくださいました顧問の〇〇先生、本当にありがとうございます🙇
１時間という時間の中で、がねこ整骨院の院長でありキャンパーズのコーチングスタッフもして頂いている我如古敏矢さんと私のふたりで、体力トレーニングや基本の投打ドリル、さらに敏矢さんから投球障害予防のためのコンディショニングについて、それぞれお伝えさせて頂きました。
これから週２回というスケジュールでやらせて頂きます🙇🙇
コロナ感染拡大によって部活動停止という事態でも、オンライン等を活用するなど、やれることはあります！
出来る事をコツコツが、コロナに勝つコツだと信じています💪😊
皆さん、引き続き大変な状況は続くと思いますが、前向きに前向きに！無理せず健康第一で、出来ることに集中して乗り越えて参りましょう！！
皆さん、こんばんは。
さて、私達と同じように小学生の野球っ子たちに野球をコーチングされている方々にとって、
日々の練習をより効果的に、子供達にとって長期的視点で役立ち、そして何よりもそれらを『楽しく』行なえたらメチャクチャ良いですよね？
おそらく、子供達も野球が大好きになって、なおかつ技術も段階的にしっかりと上達できると思います😊👍⚾
実際にそういった取り組みにチャレンジしているのが、アメリカのシアトルにあるDriveline Baseballではないでしょうか？！
私は以前、彼らのYouth Baseball Developmentというオンラインコースを受講しましたが、
今度は、彼らのアカデミーで数年にわたって子供達へアプローチしてきた現場でのノウハウが本になるようです📖
私、すぐに注文しちゃいました😅
24日以降からの発送になるようですが、既にワクワク🎶
待ち遠しいです〜🤩
届きましたら、また皆さんにご報告いたします〜😊👍
皆さん、こんばんは。
140km/hを目指すシーサーおじさんです（笑）
今日は、私の個人的な経験からなんですが、他競技や他ジャンルの学びを野球に活かす…ということをお伝えさせて下さい🙇
今、子供達は特定のスポーツや習い事を、かなり低年齢から特化している印象をうけます。
それはそれで良いのかもしれませんが、私は今までいろんなスポーツや他分野から学ばせてもらった事が沢山あり、それが野球にも仕事にもプライベートにも相互に活かされている気がしています😊
例えばなんですが、私は大学時代、硬式野球部を辞めてから、ダンスを習いながら準硬式野球部に所属し、夜はアルバイトなどもして、いろんな方々と出会い、コミュニケーションし、ステキな時間を共有させて頂きました✨
とりわけダンスでは、アイソレーションと言われる、レッスンはじめのウォームアップで、曲に合わせながら身体を部位ごとに動かすことで、野球の動作で必須となる胸郭の動きなどがよくなり、球速&飛距離アップに多少貢献していたと思っております⚾💨
その他にも、いろんなステップを踏むことで、ボールに対して脚の運びのバリエーションも増えたり、振り付けではテンポによって動きの強弱があるので、野球の動作でも一瞬の力発揮のタイミングなどには役立っている部分もあるのではないでしょうか？（あくまで個人的な感想です😅）
また、社会に出てからはゴルフに、どハマリ中だった時期もありました（140km/h出したら本気でゴルフ再開しますよー⛳🤩）🏌
ゴルフは、止まっているボールを打つスポーツで、一見、動くボールを打つ野球人からすると、簡単に思われるかもしれません。しかし、ゴルフはメチャクチャ難しいです😭
実際、運動力学的にみて、理にかなった精度の高いフォームで打てなければ、飛距離や方向性なども良い『ナイスショット』をコンスタントに出す事はまず無理でしょう！
偶然が続くこともなくて、いかに再現性の高いフォームで継続的に、どんな場面や状況でもショットできるか！？という事が、もの凄く重要で、超難易度の高いスポーツだと思います。
そんなゴルフスイングには、地面をしっかり捉えたり、十分な可動性や筋力を適切に発揮させるというバイオメカニクスの原理原則みたいなものが詰まっているように感じてますし、その身体感覚を野球の投打に転用する事は可能だと思っています⚾
また、他スポーツや他ジャンルに属していると、その方々とコミュニケーションしていく事で、野球にはない思考に出会えますし、その分野の常識非常識的な事も学べて、自分自身の見聞が広がると強く思っています💪😁
私の場合は、英語も学んだことで沢山の外国人とも出会い、異なる考えを知る事が出来ています。
ですので、
私は子供達に、早くからいろんな体験・経験をしたり、いろんな場所へ行き、いろんな人達と出会う事が、これから選択する物事にも必ずプラスになると思っていますし、むしろ引き出しを増やすためには、小さい頃から特定の物事だけに囚われて、小さい視野にならないようにした方が、将来的に伸びしろがあると信じています！
ちょっと纏まりのない話にはなりましたが、
シーサーおじさんの結論は、
『少年少女たちよ！
人生には沢山楽しみがあるので、
狭い世界にだけ収まらず、
いろんな物事にチャレンジし、
いっぱい楽しもう😁👍』
です🤣
皆さん、こんばんは。
今日は１日中、自己投資ができました😊👍
朝から、ジムでトレーニング💪
最近、甘い物ばかり食べ過ぎている自分自身に喝をいれるために、異例の約３時間のコツコツ・マイペース・トレ🤪
体幹部、背部と胸部をメインにしながら、合間にシングルレッグのバランストレーニングを入れて、ビシバシ身体をいじめました😅
そして、帰宅後は第３回のプレイングコーディネーター研修のオンデマンド配信をみながら、学びタイム🤩
頭も身体も刺激入りまくりで、今はちょっとお疲れモードですが、その疲労感が心地良いオジサン🤣
明日からも、自己投資、自分磨きに全力で取り組んで参りマッソー・マッソー💪💪
皆さん、こんばんは。
現在コロナコロナ〜の話題で大変な沖縄です〜😭
皆さんも感染予防対策に努めながら、日々健康第一で過ごされて下さいませ〜🙇
さて、私達キャンパーズ軟式野球クラブは、バッティングとピッチングを中心に練習しました。
私は、主にピッチングの方で動画撮影等を行ないながら、動作確認をさせてもらいました。
なんと、ビックリ！！！
みんなメチャクチャ投げ方が良くなってました〜🤩🤩🤩
やっぱり、コツコツが勝つコツですね💪😁
引き続き、基礎運動能力を高めていきながら、最適な動作習得のための練習ドリルもちょっとずつ、そして何よりも楽しみながらやっていきましょー😊👍
皆さん、こんばんは！
本日のマルチスポーツクラブも大盛り上がりでした🎶🎶🎶
いろいろやりましたが、やはりスポーツ鬼ごっこは、みんなの没頭度がハンパないですね😁👍
全力で走って、追いかけ、逃げ、よけたり、止まったり、切り返したり、フェイントかけたり、急に速度を緩めたり上げたり🏃💨
とにかく、鬼ごっこは基礎運動能力アップに必須な運動遊びですね🤩
子供達の主体性も素晴らしいですし💯💯💯
特に小学生のお子様がいらっしゃる皆さん、
カラダを動かす事が大好きになる
キャンパーズマルチスポーツクラブ🎶
私が言うのもなんですが、
超オススメですよ〜🤣👍
皆さん、こんばんは。
スウェーデンの精神科医ハンセン先生の書籍『最強脳』
そんなに難しい内容が書かれているわけではないので、是非とも子供達にも読んでほしいです😊👍
簡単でいいので、早いうちから脳の仕組みについて学んで、運動をコツコツ継続して脳をどんどん成長させた方が良いですね🧠
集中力を上げる、発想力を豊かにする…
そういった事のパワーも『運動』の影響を受けているようですので、是非とも子供の頃からカラダを動かす習慣をつけ、運動遊びやスポーツを楽しみながら【最強脳】を手に入れてほしいです😁
キャンパーズキッズは運動好きが多いように感じますので、常日頃からカラダを動かしていると思います😊
文武両道で成長し、将来の沖縄・日本を背負って立つ大物になるかもしれませんね🤩👍
オジサンは今から彼らの未来が楽しみです🥰✨
