HAVING FUN IN SPORTS
皆さん、おはようございます☀
今日は、私達のレンタルスペース『シェア∞スキル』のご紹介をさせて下さい🙇
北谷町桑江にあります【シェア∞スキル】
ここ最近、講座や打ち合わせ、レンタルサロン、卓球など…少しずつ皆様にご活用頂き、私達も大変嬉しく思っております！
ちなみに、私自身も部活動支援事業でサポートさせて頂いている中学野球部様向けのオンライントレーニングを週２回、こちらからお届け致しております⚾💨
約14坪で鏡も完備しておりますので、ダンスやヨガなども可能ですので〜🎶（というか、実は私がまたダンスを習いたいという願望もありです🤣👍）
是非とも皆様のスキルをシェア、または様々な用途でご活用下さいませ〜🙏
HP及び申込みフォームは現在作成依頼中ですので、もう少々お待ち下さい🙇
今のところ、空き時間はいつでもご利用可能ですので、詳細など気になる方は、私の方までお気軽にご連絡下さい👇
コハマ
携帯電話📲090-2715-6176
Email📩s561113takuro@gmail.com
皆さん、おはようございます☀
早起きは三文の徳！
ども✋今日は、日中のお仕事が休みで朝からやりたい事盛り沢山おじさんです🤣
さて、先週からU-15公認野球指導者のオンデマンド配信が始まり、スキマ時間に学ばせていただいております。
昨年のU-12に続いての資格取得で、少し重複している内容もありますが、資格云々より学びの場やその学びの継続がメチャクチャ大切だと考えております！！
はっきり言って、この資格を取得したから偉くなるわけでもありませんし、選手の皆さんへのアプローチが劇的に変わるわけでもなく、私自身の環境だって直ぐに変わるわけではありません。
ただ、自分自身のコーチングを少しでもより良くしたい、また自分自身を少しでも成長させて、関わる選手の皆さんのお役に立ちたい！さらに、野球環境を今より少しでもより良くしたいと願う方々が集う場だと思っております。
実際、私はこの資格があろうがなかろうが、今の活動自体に影響は特にないはずです！しかし、そういった事ではなくて、私自身が新しい知識を得て少しでも成長することによって、私が関わらせて頂いている子供達の未来が少しだけでも明るくなる可能性があると思い、今回の学びの場も自ら取りに行っております！！
そして、今回もオンラインという事で、いつでもどこからでも学びの場にリーチできます！
時間がないなんて言い訳は出来ません！！
未来ある子供達や選手の皆さんに関わるオトナは、学び続けないといけませんし、学びを止めるときは、子供達に関わるのを辞めるとき！！大切なのは、資格なんかじゃない！学び続けて自らを成長させる事だと思います！！！
皆さん、こんばんは。
うるま市教育委員会さまと
スポーツデータバンク沖縄さまの
【部活動支援事業】
私達がサポートさせてもらっている野球部さまへのオンライントレーニングが昨日からスタート⚾
学校現場も慌ただしいなか、生徒の皆さんのために、このような場を設けてくださいました顧問の〇〇先生、本当にありがとうございます🙇
１時間という時間の中で、がねこ整骨院の院長でありキャンパーズのコーチングスタッフもして頂いている我如古敏矢さんと私のふたりで、体力トレーニングや基本の投打ドリル、さらに敏矢さんから投球障害予防のためのコンディショニングについて、それぞれお伝えさせて頂きました。
これから週２回というスケジュールでやらせて頂きます🙇🙇
コロナ感染拡大によって部活動停止という事態でも、オンライン等を活用するなど、やれることはあります！
出来る事をコツコツが、コロナに勝つコツだと信じています💪😊
皆さん、引き続き大変な状況は続くと思いますが、前向きに前向きに！無理せず健康第一で、出来ることに集中して乗り越えて参りましょう！！
皆さん、こんばんは。
さて、私達と同じように小学生の野球っ子たちに野球をコーチングされている方々にとって、
日々の練習をより効果的に、子供達にとって長期的視点で役立ち、そして何よりもそれらを『楽しく』行なえたらメチャクチャ良いですよね？
おそらく、子供達も野球が大好きになって、なおかつ技術も段階的にしっかりと上達できると思います😊👍⚾
実際にそういった取り組みにチャレンジしているのが、アメリカのシアトルにあるDriveline Baseballではないでしょうか？！
私は以前、彼らのYouth Baseball Developmentというオンラインコースを受講しましたが、
今度は、彼らのアカデミーで数年にわたって子供達へアプローチしてきた現場でのノウハウが本になるようです📖
私、すぐに注文しちゃいました😅
24日以降からの発送になるようですが、既にワクワク🎶
待ち遠しいです〜🤩
届きましたら、また皆さんにご報告いたします〜😊👍
皆さん、こんばんは。
140km/hを目指すシーサーおじさんです（笑）
今日は、私の個人的な経験からなんですが、他競技や他ジャンルの学びを野球に活かす…ということをお伝えさせて下さい🙇
今、子供達は特定のスポーツや習い事を、かなり低年齢から特化している印象をうけます。
それはそれで良いのかもしれませんが、私は今までいろんなスポーツや他分野から学ばせてもらった事が沢山あり、それが野球にも仕事にもプライベートにも相互に活かされている気がしています😊
例えばなんですが、私は大学時代、硬式野球部を辞めてから、ダンスを習いながら準硬式野球部に所属し、夜はアルバイトなどもして、いろんな方々と出会い、コミュニケーションし、ステキな時間を共有させて頂きました✨
とりわけダンスでは、アイソレーションと言われる、レッスンはじめのウォームアップで、曲に合わせながら身体を部位ごとに動かすことで、野球の動作で必須となる胸郭の動きなどがよくなり、球速&飛距離アップに多少貢献していたと思っております⚾💨
その他にも、いろんなステップを踏むことで、ボールに対して脚の運びのバリエーションも増えたり、振り付けではテンポによって動きの強弱があるので、野球の動作でも一瞬の力発揮のタイミングなどには役立っている部分もあるのではないでしょうか？（あくまで個人的な感想です😅）
また、社会に出てからはゴルフに、どハマリ中だった時期もありました（140km/h出したら本気でゴルフ再開しますよー⛳🤩）🏌
ゴルフは、止まっているボールを打つスポーツで、一見、動くボールを打つ野球人からすると、簡単に思われるかもしれません。しかし、ゴルフはメチャクチャ難しいです😭
実際、運動力学的にみて、理にかなった精度の高いフォームで打てなければ、飛距離や方向性なども良い『ナイスショット』をコンスタントに出す事はまず無理でしょう！
偶然が続くこともなくて、いかに再現性の高いフォームで継続的に、どんな場面や状況でもショットできるか！？という事が、もの凄く重要で、超難易度の高いスポーツだと思います。
そんなゴルフスイングには、地面をしっかり捉えたり、十分な可動性や筋力を適切に発揮させるというバイオメカニクスの原理原則みたいなものが詰まっているように感じてますし、その身体感覚を野球の投打に転用する事は可能だと思っています⚾
また、他スポーツや他ジャンルに属していると、その方々とコミュニケーションしていく事で、野球にはない思考に出会えますし、その分野の常識非常識的な事も学べて、自分自身の見聞が広がると強く思っています💪😁
私の場合は、英語も学んだことで沢山の外国人とも出会い、異なる考えを知る事が出来ています。
ですので、
私は子供達に、早くからいろんな体験・経験をしたり、いろんな場所へ行き、いろんな人達と出会う事が、これから選択する物事にも必ずプラスになると思っていますし、むしろ引き出しを増やすためには、小さい頃から特定の物事だけに囚われて、小さい視野にならないようにした方が、将来的に伸びしろがあると信じています！
ちょっと纏まりのない話にはなりましたが、
シーサーおじさんの結論は、
『少年少女たちよ！
人生には沢山楽しみがあるので、
狭い世界にだけ収まらず、
いろんな物事にチャレンジし、
いっぱい楽しもう😁👍』
です🤣
皆さん、あけましておめでとうございます🎍
今年もキャンパーズを宜しくお願い致します🙇
さて、私は早くも今朝からトレーニングをスタートさせました💪
今朝のトレーニング動画はこちらから👇
https://youtube.com/shorts/QXjQvHV2Eio?feature=share
そして昨日は、
『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業
【最強脳】という書籍を購入📕
この書籍にも、脳力強化には『運動』が重要と、沢山記されております！
さらに、
『どんな種類の動物も時間とともに進化していきます』
という言葉通り、
私40歳オジサン、
今年も日々、【自分史上最強】を目指しマッソー💪マッソー💪
さらに、イチロー氏のような、自分自身のカラダで体現して、育成年代の選手に『魅せられるコーチング』を目指していきたいと思います💪😁
皆さん、おはようございます☀
昨日は、JIN Baseball Training LaboさまのPitcher’s Mini CampのDay 2⚾⚾
陣一さんによる『投球動作のメカニクス』に関する講義と実践でした✨
ホント目からウロコだらけでした🤩
内容は、このブログではお伝えできませんが、
キーワードは、『２つの姿勢の理解』
この理解が出来て、その習得の為にコツコツと練習ドリルを実践することが、メチャクチャ大切だと改めて感じました😊👍
ドリルは、一見簡単で地味で面白みがあまり無いと思う選手の皆さんもいるかもしれませんが、
こういった細かいことの理解をしようとせず、その地道な作業も怠るような人に、絶対に飛躍は無いと、私は思います！
私自身も、現在進行形で140km/hプロジェクトを実践しておりますので、陣一さんのお話された内容の重要性がメチャクチャ染み渡りました😁
10代〜20代前半で、この事を理解し、実践できる！
となれば、選手の皆さんの将来が楽しみで楽しみで仕方がない私40歳おじさん🤣👍
今回のMini Camp⚾⚾
参加者の皆さんもそうだと思いますが、私自身も本当に本当に貴重な機会となりました！
陣一さんをはじめ、今回のミニキャンプに関わられた皆さん、本当にありがとうございました🙇🙇🙇
皆さん、こんにちは。
今日は沖縄地方も寒いです〜🥶
そんな中、我々キャンパーズスタッフは、本拠地のグラウンド（笑）にて、動画制作✨
こちらは、我々スタッフが現在関わらせてもらっている、うるま市教育委員会さまとスポーツデータバンク沖縄さまの『部活動支援事業』と関連しており、
コロナ禍でも、いつでも練習できる環境やコンテンツを作り、中学生の運動実施率の向上・健康増進に繋げるという目的で昨年度から実施されております。
私達にとっては、初めての事で、スタッフ全員がヒアリングシートなどの事前準備に少し戸惑い等もありましたが、スポーツデータバンク沖縄の筑井さんとカメラマンの下地さんのおかげで、かなりスムーズな撮影となりました！
特に、スターターのカーツの走塁と外野守備のドリルは基礎・応用編ともにメチャクチャ良くて、幸先のよいスタートがきれました🏃💨
続いて、敏矢さんの内野守備に関する基礎・応用ドリル⚾
こちらもグラブの扱い方や出し方、足の運び方など、シンプルかつ重要なお話を非常にわかりやすく、ご説明頂きました🤩
そして私の方からは、打撃と投球で基本となる動作を簡易的なドリルで、それぞれ基礎・応用編という形でご説明させて頂きました😁👍
最後は番外編で、敏矢さんの方から、コンディショニングに重要となるストレッチ数種目の動画も撮影致しました💪
編集等は、当然これからやって頂くこととなりますが、ぶっちゃけ！メチャクチャ良い内容になっている気がしてます🤭
うるま市の中学生に対しての限定公開動画となるようです！
が、本音は沢山の方々に閲覧頂きたいぐらい、なかなかクオリティーの高い動画になるような気がしています😅（オジサンの勘違いだったりして🤣）
やはり、今までコツコツと学び続け、現場でも試行錯誤しながら実践し続けてきた結果として、我々ひとりひとりのチカラになっているかもしれない！と、実感しました！
まだまだ未熟者ではございますが、是非とも今回の動画を現在サポートさせてもらっている野球部さま並びにソフトボール部さまに沢山ご覧頂きたいです〜🤩🤩🤩
筑井さん、下地さん、カーツ、敏矢さん、地域の自治会長さま、その他関係者の方々、今回の大変貴重な機会にて、素晴らしい作品の制作に関わらせて頂き、本当に本当にありがとうございました🙇🙇🙇
皆さん、こんばんは！
今日のマルチスポーツクラブは、あいにくの天気でグラウンドの使用はできませんでしたが、公民館ホールを借用させて頂き、室内で楽しく活動できました🎶
はじめに、カーツから走り方教室😁👍
脚をどうやって上げるか、どのタイミングでどこを意識して上げるか、つま先はどこを向いていた方が良いのか？
など、いろんなアドバイスを聞く事ができて、子供達も一生懸命にチャレンジしていました🏃💨
やっぱり、走る事は運動の基本ですね！
みんなで足速くなろうね〜😁👍
その後は、卓球とバドミントンに分かれて20分ずつぐらい汗を流し、
最後は、ボール投げ⚾
今日は、制球力と深視力のトレーニングという事で、久々にチーム対抗でパラボリックスローをして、玉入れ競争のようにみんなで盛り上がりました😊
いや〜、やっぱりいろんな運動遊びやスポーツが楽しめる『キャンパーズマルチスポーツクラブ』は、自分で言うのもなんですが、もの凄く魅力的です🤩
毎週水曜日の17時〜18時30分、
興味のある方は、いつでも私までご連絡下さい👇😊
コハマ（090-2715-6176）
s561113takuro@gmail.com
皆さん、こんばんは。
去った日曜日の投球動作研究会が終わり、ホッとする間もなく、来週はJIN Baseball Training Labo様の投手限定ミニキャンプが開催され、なんと私は、そのイベントにてストレングスパートの担当を仰せつかっておりますので、その資料を現在作成中でございます⚾💨
少しでも、皆様のお役に立てるよう引き続き、頭を働かせて伝わりやすい資料作りに努めて参ります💪😊
ご参加頂く選手の皆様のピッチングパフォーマンスをデザインするお手伝い💪
もの凄く責任重大ですが、いつもどおり、ありのままオジサンで、
私なりの『球速アップを目指すピッチャーのウェイトトレーニングの考え方』をお伝えさせて頂きます！
この貴重な機会も必ずや私自身の成長にも繋がると信じてますので、参加者の方々と共に学び共に成長していきたいと思います💪😊
来週の月・火曜日は、宜しくお願い致します🙏
そして、JIN Baseball Training Labo代表の渡嘉敷陣一さん、お声掛け下さいまして本当にありがとうございます🙏
陣一さんにご迷惑おかけしないよう全力投球させて頂きます💪😊