皆さん、こんばんは。
昨日は個別サポートdayでした⚾️
球児くん達はバッティング希望でしたので、基本的な動きづくりのエクササイズをやって、
置きティーを使用して、個々の課題というか、伸びしろ部分へのアプローチとして、
いくつかのティーバッティングドリルを行ないました！
上半身、下半身、そしてそれらが上手く組み合わされた動きがより良くなるために‼️
さらに、
『止まっているボールに対して、意図したスイングが出来るか⚾️』
まさに、クローズドスキル💪
最適な動作の安定化を目指せるであろう『置きティー』✨
これからも、シンプルな『置きティー』という練習のなかでバリアビリティを意識しながら、少しでも選手の皆さんのお役に立てるよう、まずは、私自身も止まっているボールを意図したスイングでコンタクトできるよう努めて参ります‼️