皆さん、こんばんは。
昨日は朝から、いつもグラウンドを借用させてもらっている地域の公民館の大掃除でした🧹
台風が過ぎ去った沖縄🌀
やはり、がれきが通常よりも多く、夏場ということもあって、草刈り作業で刈り取られた雑草もボリュームが凄かったです‼️
大掃除に参加されているのは、ほとんどが地域の御年輩の方々。
私がやるべきことは、重たいものを出来る限り多く運ぶ‼️
これをモットーに、雑草でいっぱいのゴミ袋を両手に持ち、トレーニングでいうところの『ファーマーズウォーク』を40m ✖︎ 10本以上やって、タイムリミットまでテキパキ動きました💨
その後は、大変申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、息子が所属する中学軟式野球部の練習試合にて、球審をする予定でしたので、お先に失礼させて頂きました⚾️
今回の大掃除、日頃のトレーニングで自己研鑽している身体が、少しでも地域の皆様のお役に立てていたなら嬉しく思います！
次回は、必ず最後まで大掃除に参加できるように、またその時まで、トレーニングで身体を鍛えておきます💪😁