他競技や他分野からの学びは必ず相互に活きる🏌🕺

皆さん、こんばんは。

140km/hを目指すシーサーおじさんです(笑)

今日は、私の個人的な経験からなんですが、他競技や他ジャンルの学びを野球に活かす…ということをお伝えさせて下さい🙇

今、子供達は特定のスポーツや習い事を、かなり低年齢から特化している印象をうけます。

それはそれで良いのかもしれませんが、私は今までいろんなスポーツや他分野から学ばせてもらった事が沢山あり、それが野球にも仕事にもプライベートにも相互に活かされている気がしています😊

例えばなんですが、私は大学時代、硬式野球部を辞めてから、ダンスを習いながら準硬式野球部に所属し、夜はアルバイトなどもして、いろんな方々と出会い、コミュニケーションし、ステキな時間を共有させて頂きました✨

とりわけダンスでは、アイソレーションと言われる、レッスンはじめのウォームアップで、曲に合わせながら身体を部位ごとに動かすことで、野球の動作で必須となる胸郭の動きなどがよくなり、球速&飛距離アップに多少貢献していたと思っております⚾💨

その他にも、いろんなステップを踏むことで、ボールに対して脚の運びのバリエーションも増えたり、振り付けではテンポによって動きの強弱があるので、野球の動作でも一瞬の力発揮のタイミングなどには役立っている部分もあるのではないでしょうか?(あくまで個人的な感想です😅)

また、社会に出てからはゴルフに、どハマリ中だった時期もありました(140km/h出したら本気でゴルフ再開しますよー⛳🤩)🏌

ゴルフは、止まっているボールを打つスポーツで、一見、動くボールを打つ野球人からすると、簡単に思われるかもしれません。しかし、ゴルフはメチャクチャ難しいです😭

実際、運動力学的にみて、理にかなった精度の高いフォームで打てなければ、飛距離や方向性なども良い『ナイスショット』をコンスタントに出す事はまず無理でしょう! 

偶然が続くこともなくて、いかに再現性の高いフォームで継続的に、どんな場面や状況でもショットできるか!?という事が、もの凄く重要で、超難易度の高いスポーツだと思います。

そんなゴルフスイングには、地面をしっかり捉えたり、十分な可動性や筋力を適切に発揮させるというバイオメカニクスの原理原則みたいなものが詰まっているように感じてますし、その身体感覚を野球の投打に転用する事は可能だと思っています⚾

また、他スポーツや他ジャンルに属していると、その方々とコミュニケーションしていく事で、野球にはない思考に出会えますし、その分野の常識非常識的な事も学べて、自分自身の見聞が広がると強く思っています💪😁

私の場合は、英語も学んだことで沢山の外国人とも出会い、異なる考えを知る事が出来ています。

ですので、

私は子供達に、早くからいろんな体験・経験をしたり、いろんな場所へ行き、いろんな人達と出会う事が、これから選択する物事にも必ずプラスになると思っていますし、むしろ引き出しを増やすためには、小さい頃から特定の物事だけに囚われて、小さい視野にならないようにした方が、将来的に伸びしろがあると信じています!

ちょっと纏まりのない話にはなりましたが、

シーサーおじさんの結論は、

『少年少女たちよ!

人生には沢山楽しみがあるので、

狭い世界にだけ収まらず、

いろんな物事にチャレンジし、

いっぱい楽しもう😁👍』

です🤣

今日は徹底的に自己投資💪😁

皆さん、こんばんは。

今日は1日中、自己投資ができました😊👍

朝から、ジムでトレーニング💪

最近、甘い物ばかり食べ過ぎている自分自身に喝をいれるために、異例の約3時間のコツコツ・マイペース・トレ🤪

体幹部、背部と胸部をメインにしながら、合間にシングルレッグのバランストレーニングを入れて、ビシバシ身体をいじめました😅

そして、帰宅後は第3回のプレイングコーディネーター研修のオンデマンド配信をみながら、学びタイム🤩

頭も身体も刺激入りまくりで、今はちょっとお疲れモードですが、その疲労感が心地良いオジサン🤣

明日からも、自己投資、自分磨きに全力で取り組んで参りマッソー・マッソー💪💪

キーワードは『2つの姿勢の理解』選手の皆さんの今後が楽しみですね🎶

皆さん、おはようございます☀

昨日は、JIN Baseball Training LaboさまのPitcher’s Mini CampのDay 2⚾⚾

陣一さんによる『投球動作のメカニクス』に関する講義と実践でした✨

ホント目からウロコだらけでした🤩

内容は、このブログではお伝えできませんが、

キーワードは、『2つの姿勢の理解』

この理解が出来て、その習得の為にコツコツと練習ドリルを実践することが、メチャクチャ大切だと改めて感じました😊👍

ドリルは、一見簡単で地味で面白みがあまり無いと思う選手の皆さんもいるかもしれませんが、

こういった細かいことの理解をしようとせず、その地道な作業も怠るような人に、絶対に飛躍は無いと、私は思います!

私自身も、現在進行形で140km/hプロジェクトを実践しておりますので、陣一さんのお話された内容の重要性がメチャクチャ染み渡りました😁

10代〜20代前半で、この事を理解し、実践できる!

となれば、選手の皆さんの将来が楽しみで楽しみで仕方がない私40歳おじさん🤣👍

今回のMini Camp⚾⚾

参加者の皆さんもそうだと思いますが、私自身も本当に本当に貴重な機会となりました!

陣一さんをはじめ、今回のミニキャンプに関わられた皆さん、本当にありがとうございました🙇🙇🙇

投手限定ミニキャンプ用の資料作成中⚾💨

皆さん、こんばんは。

去った日曜日の投球動作研究会が終わり、ホッとする間もなく、来週はJIN Baseball Training Labo様の投手限定ミニキャンプが開催され、なんと私は、そのイベントにてストレングスパートの担当を仰せつかっておりますので、その資料を現在作成中でございます⚾💨

少しでも、皆様のお役に立てるよう引き続き、頭を働かせて伝わりやすい資料作りに努めて参ります💪😊

ご参加頂く選手の皆様のピッチングパフォーマンスをデザインするお手伝い💪

もの凄く責任重大ですが、いつもどおり、ありのままオジサンで、

私なりの『球速アップを目指すピッチャーのウェイトトレーニングの考え方』をお伝えさせて頂きます!

この貴重な機会も必ずや私自身の成長にも繋がると信じてますので、参加者の方々と共に学び共に成長していきたいと思います💪😊

来週の月・火曜日は、宜しくお願い致します🙏

そして、JIN Baseball Training Labo代表の渡嘉敷陣一さん、お声掛け下さいまして本当にありがとうございます🙏

陣一さんにご迷惑おかけしないよう全力投球させて頂きます💪😊

Mission complete⚾

皆さん、こんばんは!

昨日は、2021年投球動作研究会研究集会がオンラインで開催されました⚾

今回からスタッフとして、大変微力ではありますが、広報のお手伝いをさせて頂きました😊

さらに、今回は私自身の140km/hプロジェクトについて、発表者として参加者の皆様にお話させてもらう機会も頂きました⚾💨

医療従事者、トレーナー、指導者の方々の前でお話しをする…ってオンラインでもメッチャ緊張しますね〜🤣

正直、緊張のため、いつものセミナーよりは、講師の方々のお話が頭に入っていきづらかったです😅💦

ただ、内容は全て私が現在進行形で取り組んでいる『球速アップ』に関する事でしたので、

いつのまにか聞き入ってメモを取りまくって、没頭しておりました🤩

ホント昨日も目からウロコのお話がいっぱいでした!!!

セミナーで学ばせて頂いた事を早速実践しまくって、是が非でも140km/hを達成させますので、これからもオジサンの行動を温かい目で見守って下さいませ〜🙇

投球動作研究会会長の久保田さんをはじめ、スタッフの方々へ、

今回は、このような大変貴重な機会を私のような未熟者に下さいまして、本当にありがとうございました🙏

この経験を活かして、沖縄のベースボール型スポーツ環境に少しでも貢献できるよう、引き続きコツコツと行動して参ります!

今後とも御指導のほど宜しくお願い致します🙏

そして、昨日ご参加頂きましたセミナー参加者の皆様、私のわかりづらい発表、お聞き苦しい点も多々あったかと思いますが、お時間下さいまして本当にありがとうございました🙇

私自身、これからも日々精進して参りますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します!!!

投球動作研究会、サイコー✨⚾✨

いよいよ今週日曜日⚾💨

皆様、こんにちは!

投球動作研究会スタッフの小濱です🙇

来たる12月19日(日)オンライン開催の

『2021年投球動作研究会研究集会』⚾

いよいよ今週日曜日と迫ってまいりました!

今回が講師紹介のラストとなります⚾

菊池 貴之氏(form base Japan代表取締役)

当日はオンラインとなりますが、

皆様にお会いできますことを楽しみにしております⚾

申し込み👇

https://2021-pitch-motion-analyze.peatix.com/view

私の球速アップ理論⚾💨

皆さん、こんばんは!

本日も投球動作研究会スタッフの小濱です😁

来たる12月19日(日)オンライン開催の『2021年投球動作研究会研究集会』⚾

本日ご紹介させて頂きます講師の方々は、

内田 智也氏(トヨタ記念病院・投球動作研究会スタッフ)

久保田正一氏(Baseball-Station 筑後 代表・投球動作研究会会長)

三橋 佳氏(ジェイファム トレーナー・投球動作研究会スタッフ)

プロフェッショナルな方々から頂けます大変貴重な学びの時間🤩

もう既にワクワクしている私40歳おじさん🤣

皆さん、是非ともワクワクおじさんと一緒に楽しみながら野球の勉強をしませんか?😅

皆様のご参加を心よりお待ちしております⚾

お申し込み、または詳細につきましては、こちらのURLからどうぞ👇

https://2021-pitch-motion-analyze.peatix.com/view

球速アップと投球動作⚾💨

皆様、こんばんは😊

今日は、投球動作研究会スタッフの小濱として、ご案内申し上げます🙇

来たる12月19日(日)オンライン開催の

『2021年投球動作研究会研究集会』⚾


本日より数回にわたって、ご登壇されます講師の方々を御紹介させて下さい🙇(そして、今回…私もなぜか、発表させて頂く事となりました😅💦不安だらけオジサン😭)

さて、【球速アップ】は、野球人…とりわけ投手にとって、永遠の課題であると共に、憧れでもあると思います!

皆様の目標とする【球速】を手に入れるため、

日頃より

『球速アップ』にもフォーカスされているスペシャリストの方々から伺える大変貴重なお話⚾

今回のブログでは、まず、こちらの御二方の御紹介😍

メチャクチャ楽しみです〜🤩🤩🤩

皆さんも是非、この機会にご参加されてみてはいかがでしょうか!

沢山の方々のお申し込みをお待ちしております⚾

申し込み👇

https://2021-pitch-motion-analyze.peatix.com/view

投球動作研究会は医療従事者のみならず指導者と保護者も含めた投球動作に関わる方々が選手に還元できるような会になればという想いで発足しました。「投球動作」における正しい理解や観察・指導方法の普及また「投球障害」の予防に寄与する活動を行うことを目的としています。

今回は,『球速アップと投球動作』というテーマで開催します。

日時:2021年12月19日(日)10:00~16:30
『私の球速アップ理論』10:00~13:00
内田 智也氏(トヨタ記念病院)
鎌田 一生氏(オリックス・バファローズ 1軍チーフトレーニング担当)
久保田正一氏(Baseball-Station 筑後 代表)

『球速アップ練習方法の実際』 14:00~16:30
殖栗 正登氏(インディゴコンディショニングハウス 代表)
菊池 貴之氏(form base Japan 代表取締役)
小濱 拓朗氏(沖縄キャンパーズ 代表)
三橋 佳氏(ジェイファム トレーナー)

※学生野球連盟所属の方(指導者及び選手)の質問は、登壇予定の現役NPBコーチにはお答えできないこと承知おきください。

定員:なし ※オンライン(zoomMTGを前日までに送付します。zoomのご準備をお願いします)
開催日時:12/19(日)10:00~16:30
料金
一般:8,000円
学生及び選手:4,000円(学生は学生証をメールしていただき、その後に割引コードを発行します。)
 ※社会人学生の方は一般区分となります。
お問い合わせ先(どちらでも可能です)
・toukyudousa@gmail.com
・投球動作研究会 twitter DM
主催:投球動作研究会

動画や数値をとる重要性⚾

皆さん、こんにちは。

今日は、来月のセミナーやミニキャンプでお伝えさせて頂く予定の資料作りに追われている40歳おじさん😂💦

そんな中、ふと1人の球児からの相談というか、意見が頭をよぎります…

『言ってる事が(野球の指導に関して)、人によって全然違う!』と…💦

私も学生時代にずっと思っていたこと!

オトナは、よかれと思い子供達に野球を伝える!ただ、そこには、まだまだ個々の感覚的な表現が多かったり、昔からの指導方法をそのまま伝えるケースも非常に多いのかな?と思っています⚾

私が現在、サポートさせて頂いております中学野球部さまは、大変有り難いことに、顧問の先生をはじめ関係者の方々で、選手の皆さんへの選択肢を増やすという考えのもと、対話型のアプローチがメインな印象を受けます😊

ただ、私自身はそういったなかでも、なるべく感覚的な表現・イメージと実際に起きている現象のスキマを埋めたいと思い、動画の撮影や球速などの数値を計測したり、配球なども含めた簡単なデータを取得するようにしています!

なぜなら、私自身が選手の皆さんにお伝えしている事、そして考えている事…それらが実際のところどうなのか?…この目で確かめたいからです!

肉眼で捉えることが困難である高速なスポーツ動作…野球の打撃や投球動作ももちろんそうです!

ただ、昔と違って用意に動画撮影やスロー再生などでリアルタイムに動作を可視化できる時代です!

これを使わない手はない!!!

私はそう強く思っています😊

そして、選手の皆さんに今後も積極的に伝えていきたいこと!

それは、『自分自身で野球の動作や身体の勉強を沢山し、その上で自身の現状と課題を把握すること』

これからも、沢山のオトナに、良かれと思っていろんな指導を受けるでしょう!

いろんなYouTube動画やSNSからも様々な情報が入ってきて、取捨選択の重要性が益々高くなっていく時代。

だからこそ、自らが学び自らで選択し、突き進んでいく!

それは、子供達だけではなく、我々オトナもですし、野球環境だけではなく、どの業界も同じなはずです!

物事に対して、どう向き合い、どう考え、どう行動していくか!?

こういったマインドを野球というツールを使って、若い方々に伝えていきながら、一緒に成長していけたらと思っております💪😊

2021年投球動作研究会研究集会

皆さん、おはようございます☀

本日は、来たる『2021年投球動作研究会研究集会』の告知をさせて下さいませー🙇

なぜなら、私も微力ではありますが、投球動作研究会の広報スタッフをさせて頂いておりまして〜😅💦

そして、なんと今回!

私、小濱拓朗もこの会で私自身の球速アップについてお話しさせて頂くこととなりました〜〜🤭

『普通のオジサンでも、やり方次第でちゃんと球速アップします⚾💨』

ものすごい方々が沢山おられる中で大変恐縮ではございますが、私…庶民的オジサンは、そんなお話をさせて頂けたらと思っております😊

来たる投球動作研究会研究集会2021につきましては、下記の通りご案内させて頂きます。

尚、申し込みはこちらのURLからお願い致します🙇

https://2021-pitch-motion-analyze.peatix.com/view

【投球動作研究会研究集会2021】

『私の球速アップ理論』10:00~13:00
内田 智也氏(トヨタ記念病院)
鎌田 一生氏(オリックス・バファローズ 1軍チーフトレーニング担当)
久保田正一氏(Baseball-Station 筑後 代表)

『球速アップ練習方法の実際』 14:00~16:30
殖栗 正登氏(インディゴコンディショニングハウス 代表)
菊池 貴之氏(form base Japan 代表取締役)
小濱 拓朗氏(沖縄キャンパーズ 代表)
三橋 佳氏(ジェイファム トレーナー)

多くの方のご参加お待ちしています。

・オンライン開催
・日時:2021年12月19日(日) 10時〜16時30分(予定)
・料金:一般 8,000円 学生 4,000円

それでは、皆さん!当日はみんなでワクワク野球のお勉強しましょ〜⚾🎶