『投球障害』をメディカル・スキル・コンディショニングの観点から学ぶ⚾✨

皆さん、こんばんは。

昨日、待ちに待っていたこちらの書籍が届きました👇

『投球障害 予防&治療 プラクティカルガイド 〜メディカル・スキル・コンディショニングの架け橋に』【編集】 筒井廣明氏・山口光國氏・千葉慎一氏

実は私、この書籍が発行された去年からずっと購入を検討しておりましたが、約7,000円と書籍の中ではやや高額であるという事や、内容自体を私が理解するのは容易ではないだろうと、これまで買えずにいました😅

しか〜し、この1年はコロナの影響もあり、私自身いろいろと勉強する時間が取れているので、多少は理解できるのではないか…と思い、今回勇気を出して購入してみました😁📕

内容は、医学的な視点や現場で必要となる投球動作に関するスキルの事、さらにコンディショニングのお話など、まさに多角的な視点から【投手】に特化した、素晴らしい内容であろうと、私はまだ始めの部分を読み進めている程度ですが、そう感じています💪

さぁ、読み終えるのに何日かかるがわかりませんが、とにかく丁寧に丁寧に、内容理解に努めながら確実に私自身をスキルアップさせる機会にします💪😁

久々の個人参加型野球⚾

皆さん、こんばんは。

今日は、久しぶりの個人参加型野球でした⚾

人数は少なめでしたが、今日は中学でサッカーをしている子にも、ご参加頂きました🤩

普段は野球っ子ではなく他の競技を楽しむ子達にも、気軽に野球ができる環境を引き続き創っていけたらなぁと思います⚾

キャッチボールやバッティング、最後にミニゲームもしましたが、

やっぱり、何歳になっても野球遊びは楽しいですね😁👍

本日もご参加頂き、本当にありがとうございました🙇

英語での野球コーチング承ります🙇⚾✨ Baseball Coach in English⚾

皆さん、こんばんは。今日は個別サポートdayでした〜⚾

今日は英語で宣伝させて頂きます〜👇😅

Hello,

I’m Takuro Kohama.

I am in charge of our youth baseball team, multi-sports team and Pitching class.

We can also provide you private and group lessons for younger baseball players.

If you are interested in, please feel free to contact me.

POC : Kohama

090-2715-6176

s561113takuro@gmail.com

キーワードは『個の時代』と『自ら考えるチカラ』

皆さん、こんばんは。

昨夜は第13回Geeksウェビナーに参加させて頂き、今回もまた沢山の学びを得られ、大変有益な時間となりました✨

毎回、貴重な学びの時間をありがとうございます🙇

さて、昨日のタイトルは👇

【甲子園直前企画】アマチュア界における新時代の投手育成を考える

という事で、こちらの御二方が講師を務められ、大変貴重なお話を聴かせて頂きました🤩

ここでは、セミナーの内容はお伝え致しませんが、やはり御二方ともに、大切だと考えられているのが、

これから『個人の時代』へ向かう!そうなると、自分自身で物事を考えなければいけない!だから、選手も指導者も自らが学ぶことは必須!その中で、時には専門家に委ねる必要性も出てくる!

という事かなぁと感じました!

この考え方は、野球環境だけではないですね😊👍

私自身も、7年前のクラブ立ち上げの時から一貫性を持って考え続けていることですので、引き続きこの考えを持って、子供達と関わらせて頂きたいと思います💪😁

講師の御二方、Geeks関係者の皆様、昨夜も大変貴重なお時間を下さいまして本当にありがとうございました🙇

Home run derby & Speed Pitch Challenge will be rescheduled to 19 Sep 2021⚾

皆さん、こんばんは。

8月22日(日曜日)の10:00-15:00に予定されておりました

『スピードガンコンテスト&ホームランダービー』

の日程が変更となりました🏟

今のところ開催予定日が

2021年9月19日(日)

その他詳細につきましては、決まり次第追ってご連絡致します🙏

先日もお伝えいたしましたが、スピードガンコンテストの優勝者、ホームランダービーの優勝者、共に豪華な賞品がプレゼントされる予定となっております🤩(豪華な…につきましては、あくまで現段階での予定です💦)

野球場で自らが打った球をスタンドに放り込めるチャンスを得られて、尚且つマウンドから自ら投じた球のスピードが、バックスクリーンに表示される…ということを考えますと、

参加費もかなりリーズナブルな予定になっておりますので、お気軽にご参加頂けましたら幸いです😊

ただ、どちらも定員を設けさせて頂きますので、申込み案内が出されましたら、お早めにお申込みを済まされた方がよろしいかと思います。

それでは、また詳細が決まり次第こちらのブログでもご報告いたします🙇

応急手当WEB講習がスゴく有り難い🙏

皆さん、こんばんは。

今日は、私もつい最近受講した応急手当WEB講習についてお話させてください😊

これは消防庁からのWEB講習で、昨今のコロナ禍でも応急手当や心肺蘇生、AEDの活用について自宅にいながら学ぶことができる素晴らしいコンテンツです👇

https://www.fdma.go.jp/relocation/kyukyukikaku/oukyu/pages/guide/guide.html

私自身も地域の消防署で開催される通常の講習会には、定期的に参加させて頂いておりましたが、さすがに最近の状況下では開催されていないとの事。

こういった中でも、いつ何時そういった場面に遭遇するかわかりません、可能性は十分に考えられます!

ましては私達クラブ活動では、大切な大切な子供達の命を預かっておりますので、継続的に学び直しながら、そういった緊急時に備えておかなければなりません!

このWEB講習は、動画が項目ごとに細分化されて、1項目終了ごとにQ&Aと解説もあり、全項目の動画を見終わると、まとめをして最後に20問のテスト📝

16問正解で、受講証明書が発行されるという流れ。

子供達と見て学びながら、もしものケースを想定しておくのも良いかもしれません!

私達スポーツ現場にいるオトナは当然ですが、その他すべての方々にとりましても非常に有益な講習だと思いますので、是非受けてみて下さいませ〜🙇

日本人に必要な言葉かも…『More is not always better.』

皆さん、こんばんは☔

メッチャ雨の沖縄本島地方…お仕事帰りの皆さんは是非とも安全運転で、お気をつけてお帰り下さいませ🙇

さて、今日はスキマ時間にアメリカ人のBaseball関連Podcastを聴いていて、こんな言葉が私の耳に飛び込んできました👂

『More is not always better 🚫』

さぁ、どういう意味でしょうか?

個人的には日本人にとっても必要な言葉かも…と思っています。

私、コハーマ訳では、こうです👇😅

『多ければ多いほど良いってもんじゃない!』

これは、仕事や勉強、部活動、トレーニングなどなど…いろんな事に当てはまるものだと思っています。

このpodcastの内容は、ある有名なバイメカの専門家とストレングスコーチの対談で、アメリカでもユーススポーツ環境で1年中、単一競技をしたり、複数チームに所属する子達がいるようで、そういった状況に対して、このような言葉を投げかけておりました。

現在の私自身もそうなんですが、どうしても140km/hを出したくて休養を怠って、トレーニングトレーニングの日々を送ったりしたくなります💦

しかし、そういった事は『やり過ぎ!』であって、実は逆にパフォーマンス落としますよ〜!ってな感じになります😭

私も含め、日本人って、どうしても『量に逃げちゃう』んですよね〜😅💦

なんか、やっていないと落ち着かなくて、ついついオーバーワークしちゃうんです💦

お仕事の残業、または育成年代のスポーツ環境も同じじゃないでしょうか?

周りもやっているから、自分もやらないと…

みたいな😅

でも、これってただ周りに流されているだけですし、そもそも自分達の現状に対してベストかどうかも考えていない…

ただ…これ!解決できると思っています!

それは、どうやって?だと思いますか?

答えは、

まずは、今までの常識を疑う!

そして、勉強する!!

知らない事は徹底的に調べて知る!!!

そのノウハウを、試行錯誤しながら超効率的を追い求めコツコツ実践しまくる!!!!

そうする事で、最近の私は、自分自身のトレーニングがかなり効率的で効果的なものに変わっていっている気がしています💪😎✨(もしや、素敵な勘違いか?😂)

今日も1時間弱のトレーニングでしたが、汗だくで身体もパンパンになりました💪💦🦵

こんな感じですので、当然キャンパーズの活動でも、私を含めスタッフ全員で日々意見を出しながらトライアンドエラーを繰り返し、週に1回しかないクラブ活動を最大限シンプルなものとし、超効率的に上達できるような道筋を常に模索しております!

(もちろん、一番は『身体を動かす事を超絶楽しむこと』ですよ😁)

ですので、これからも練習量に逃げることなく、頭と身体をフル活用して、より良い環境を創って参ります💪💪💪💪

ってか、週1回の2時間弱しかない活動では、そもそも練習量に逃げれないかぁ〜🤣🤣🤣🤣

これからも、私はこの有限な人生の中で、しっかりと優先順位をつけて、キャンパーズでの大切な時間をより良いものにしていきます✨

時間は短くても、子供達にとって圧倒的なインパクトある活動になるように!

気軽に野球を楽しめる⚾個人参加型キャンパーズ🎶

皆さん、おはようございます!

昨日の個人参加型キャンパーズは、子供達とオトナの皆さん合わせて約20名にご参加頂きました🤩

会を重ねるごとに参加者の皆さんが増えており、私達運営スタッフとしても大変嬉しく思います!

個人参加型キャンパーズのコンセプトは、やはり『野球部に所属しなくても気軽に野球を楽しめる』というところです😁👍

部活動に入ると、どうしてもそれ以外の事が出来なくなるから…という親御さんの声も実際に耳にしております。

また、インターナショナルスクールや米軍基地内の小中学生には、学校に野球部がないという事もあり、そういった子達がプレイできる居場所にもなると思っております。

こういった事から、私達クラブの存在意義というのも、現状の沖縄県内の野球環境に無い異色のクラブとして必要不可欠だと信じております!

昨日は雨が降ったりやんだりで参加者の皆さんが濡れながら野球の試合を行なう形となり、体調管理に気づかえず大変申し訳なく思っております🙇

しかしながら、月に2回しか野球ができない子もおり、その彼らにとってはこの時間が大切で、雨の中でも目をキラキラさせてキャッチボールをしていたので、すぐに晴れ間が見えた後は私も、『試合やりたいメンバーはやりましょ〜』と声をかけてプレイ再開をしました⚾

その天候が不安定な中でも一緒に野球遊びを楽しみながら子供達をサポートして下さいました、お父さん達には本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙇

ありがとうございました🙏

私達の個人参加型キャンパーズでは、これからも年齢や性別等問わず、野球好きな沢山の方々と繋がりながら『身体を動かす事の楽しさ』や『野球を超絶楽しむ』という私達が考えるスポーツの本質を突きつめて参ります💪😁

野球をみんなで気軽にワイワイと楽しみたい小学生以上の方々ならどなたでもご参加頂けますので、是非遊びに来てくださいませ〜👋😊

5/22(土)個人参加型野球⚾

皆さん、こんばんは!

今週土曜日は、第4土曜日…って事は??…そうです!

個人参加型キャンパーズ😍⚾✨

チームに属さずとも野球はできます!

みんなで、野球遊びしませんか?

小学生以上ならどなたでもご参加頂ける事に致しましたので、

野球遊びをしたいお子さんとお父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃん😁親子三世代で野球を楽しめるチャンスですよ〜🎶

もちろん女性の方々や野球未経験の方々も大歓迎です☺️👍

是非みんなで新しい野球の居場所を創っていきましょ〜⚾

日時 : 5月22日(土曜日)

4時〜6時

場所は、北谷町内のグラウンドで行ないます⚾

詳細につきましては、以下までご連絡下さいませ🙏

連絡先 : 小濱拓朗

携帯 : 090-2715-6176

Email : s561113takuro@gmail.com 

『楽しい草野球の雰囲気』を子供達に伝えられていますか?⚾

皆さん、こんにちは。

沖縄本島地方は現在、大雨☔

梅雨入りしたばかりですが、

もう梅雨明けを願うオジサン🙋💦

さて、昨日はラッキーな事に夕方の個人参加型キャンパーズは雨の影響なく開催されました⚾

なんと、13名の小中学生にご参加頂きました🤩

個人アップやキャッチボールなど、スタート後30分をそれぞれで思い思いに過ごし、身体が温まったと感じたら、すぐに全員集合!

そして、父ちゃんチームと対戦💪

子供達との草野球って、

純粋に野球の楽しさと向き合える最幸の時間でした🎶⚾

皆さんは、子供達…少なくとも小学生に対して、野球やその他スポーツの楽しさを、十分に伝えきれていますか?

私はいつも疑問に思う事があります!

それは、草野球を少年のように無邪気に楽しむオトナが沢山いる一方で、学童野球をはじめ育成年代の野球環境では、オトナがニコニコして楽しみながら野球に携わるという光景があまり見られない😅💦

なぜ?

Why??

別に…ふざけろ!とか、笑え〜!

なんて言っているわけでは全くなくて、こんなに楽しい野球を怖い表情で観たり、その表情でその場に一緒にいたり…時に怒ったりするって、子供達や選手からすると余計なプレッシャーかと🤔

もちろん、大事な試合や大会では緊迫したムードがあって、それを経験することやその雰囲気をも楽しめるように普段から一生懸命に練習することは大切な事かもしれません。

しかし、私はどんな時でも『野球が楽しい』『野球が面白い』『野球が好き』という気持ちが最終的には重要になってくると思っておりますので、

今は、子供達にとことん『野球の楽しさ』を伝えられるような環境創りを行ないたいです⚾

そう考えると『草野球』にこそ、その大切な部分…というか本質がある気がしています!

ですので、これからも野球をとことん楽しむオトナの中に沢山の子供達を巻き込んで、野球を多世代で満喫できる環境をどんどん創っていきたいです!

ってか、創ります💪😁

いや〜、昨日もホント楽しい時間でした😍

ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました🙇