CAMPERSグッズも絶賛発売中✨

皆さん、おはようございます!

先日、キャンパーズのデザイナーの池城さんにプレゼントさせて頂きましたゴルフマーカーとキーホルダー…ともに販売させて頂くことになりましたー!

私達のオンラインストアも品数が少しずつ増えて参りました😊

こちらの売上は、キャンパーズの運営費に充てられますので、皆様から子供達へのサポートとともなります!

もしお気に入りの品がございましたら、皆様にもお買い求め頂けましたら幸いです🙇

オンラインストアは👇

https://okinawaglocalbase.stores.jp/

それでは、今日も1日楽しんでいきましょー💪💪💪

感謝の気持ち🎁

皆さん、こんにちは。

沖縄地方から台風は過ぎ去りましたが、まだまだ雨風ともに強くなっておりますので、くれぐれもお気をつけください🙇

さて、本日はキャンパーズの生みの親、デザイナーの池城さんに日頃の感謝の気持ちをお伝えすべく、池城さんが経営する宜野湾市にある飲食店『Beear』へ家族みんなでランチに行きました🚙

店内には沢山の種類のクラフトビールが並べられており、ビール🍻好きにはたまらないお店😍

さらに、池城さんがデザインされたアパレルグッズも多数ディスプレイされています。

そんな中で、私が大好物なイカライスを感謝の気持ちで『いただきました』😋

そして、池城さんへ日頃の感謝の気持ちを込めて、私の妻からサプライズのプレゼント🎁

キャンパーズのロゴ入り『ゴルフマーカー』と『キーホルダー』✨

池城さんには、このようなオシャレなロゴのTシャツを作って頂いたり、私達のイベント時にはTシャツのプレゼントをして頂いたり、キャンパーズスタッフでのミーティングに場所をご提供して頂いたりと…感謝感謝です🙇

池城さん!

改めまして、いつもありがとうございます🙇今後ともどうぞ宜しくお願い致します🙏

皆様、是非とも美味しいお食事とビールを求めてご来店されてみてはいかがでしょうか〜🍻

ピッチングデザインは、ホント目からウロコ⚾💨

皆さん、こんばんは。

ここ最近の私の持ち歩き本や資料は、お股ニキ氏の『ピッチングデザイン』とトップベロシティの3Xピッチングビギナープログラムの資料。

この2つは、絶対に自分自身の頭と身体に叩き込みたいと強く思っておりますので、スキマ時間にちょこちょこ読み返しています。

ある程度、ピッチングデザインを日本語で理解できるようになったら、ドライブラインのピッチングデザインのオンラインプログラムを受講しようかと考えております!

お股ニキ氏の書籍を読み始めてから、野球もピッチングもさらに面白くなってきましたので、学ぶ意欲も爆上がりです〜😊

今月のテクニカルピッチクラブも楽しみです!!!

ベースボールの原点⚾やっぱり『ティーボール』

皆さん、こんばんは。

今日は、まだ活動再開が出来ないということもあって、個別サポートdayとなりました⚾

毎週、私を頼りにして頂き本当に感謝の気持ちでいっぱいです!

これからも引き続き全力投球でお手伝いさせて頂きます🙇

そして今日はバッティングのサポート⚾

毎回のサポートでは、必ずスタンドティーを使用していますが、この『置きティー』は本当に素晴らしいアイテムだと思います👍

打つ本人も打撃動作を意識しながら、ボールを捉える練習が出来て、尚且つコース別のヒッティングポイントも掴むことができるのではないかと考えております!

その後に行なっている私が投げるフリーバッティングだけでは、どうしてもスイングが崩れてしまう事が多くなるように見えますので、引き続き双方の練習を効果的に行なっていきたいと思います。

やはりティーバッティング練習を見ていると、『ティーボール』というスポーツがベースボール型スポーツのスターターゲームと言われる理由がわかります!

それにしても、私達が使用している『タナーティー・ヘビータイプ』…メチャクチャ良い!!良すぎる〜!コスパ最強ですよー!!!

Single Leg RDLは球速アップに必要⚾

皆さん、こんにちは。

沖縄では台風の影響で依然としてものスゴい雨風です。

沖縄の皆さん、引き続き安全第一で過ごしましょう💪

私は、自宅で勉強 & 子供達をお姫様抱っこしての高強度筋トレ(笑)

私のトレーニングは、もっぱら球速アップの為に、日々試行錯誤でプランニングしておりますが、そのなかでもヘビーデューティーのトレーニングが【SL RDL = シングルレッグのルーマニアンデッドリフト】です!

ピッチングは、爆発的なパワーを必要とする動作であり、その際に身体を安定させたり維持させたりするための筋力も相当必要です💪

通常は年齢とともに、筋力は多少衰えますが、私の場合は学生時代にトレーニングをあまりやっていなかったので、今まで使っていなかった筋を動員させる事が出来れば、必ず出力を上げることが出来ると考えております!

そこで、年齢と現状の筋力を鑑みたうえで、片足加重のトレーニングは絶対外せない種目です!

特に、このシングルレッグのルーマニアンデッドリフトは、ピッチングにもリンクする動作があります!

それは、投球時は軸脚からの並進運動で生み出したエネルギーを、踏み込み脚でしっかりと受け止めるための安定性が必要となります。その身体の安定維持に踏み込み脚側の臀部や大腿部、そして体幹部の筋動員をこのトレーニングによって増やせると考えています!

さらに、その踏み込み脚は着地後には伸展しながら地面からしっかりとチカラをもらい、下肢で作り出したエネルギーを上肢に伝える役割もあるので、このトレーニングは私の身体には必須です💪😁

このトレーニングは、重りを持たずに自重でやることでも、かなり良いトレーニング効果が得られると思っておりますので、たまに子供達にもやってもらっています😊

皆さんも是非一度お試しください😁👍

英語の記事ではありますが、野球選手に大切なシングルレッグのトレーニング3種が以下に載ってますので、是非こちらもご覧になってみてはいかがでしょうか👇

Elite Baseball Performance

ピッチロジックってアイテムはご存知ですか?⚾💨

皆さん、こんばんは。

沖縄は台風🌀の影響で、外は大荒れ。沖縄の皆様はステイセーフで不要不急の外出は控えましょう!

私は自宅で野球の書籍やオンラインプログラムで勉強したり、調べものをしたりと、なかなか充実しております😊

そんな中、発見してしまいました!出会ってしまいましたー(笑)

それは、なにか?

それはアメリカの『ピッチロジック』という日本にあるテクニカルピッチのようなデジタルツール⚾

おそらく、ボールにセンサーが内蔵され、専用アプリとリンクさせて、投球データを取得するというアイテムです⚾

詳しくは、こちらのトップベロシティの動画から👇(音声は英語)

硬式ボールのみですが、計測できるデータがかなり豊富です!

ピッチャープレートからリリースポイントまでの距離(フォワードエクステンション)や投球腕の角度、ボールの回転軸、そして重力・揚力・抗力などの空気抵抗が関わるマグヌスフォース、さらにトータルスピン量、バックスピン量、ジャイロスピン量、サイドスピン量、スピン効率、縦横の変化量など…

このボールの金額も$250ぐらいとテクニカルピッチとあまり変わりません。

もっともっとピッチングデザインの勉強してから買おうかな(笑)

もし、このようなデバイスとそれを扱えるノウハウがあれば、今後は高校球児のサポートもさせて頂けるかもしれません💪😊

引き続き精進して参ります!

ピッチロジックのリンクも貼っておきますね👇

https://www.pitchlogic.com/

実はチームキーホルダー等の製作も✨

皆さん、こんばんは。

私達…チームのキーホルダー製作もおこなっております!!

私達…というより正確には私の妻がアクセサリーやキーホルダー、ゴルフマーカーなどのグッズ製作を以前からおこなっておりまして、今回はいろいろな繋がりで八重山高校野球部さまの夏の大会優勝記念にと、デザイナーで八重山高校野球部OBでもあります前津さんが描かれた作品のキーホルダー製作ならびにプレゼントをさせて頂きました!(私の妻がですが、一応法人として運営しております😅💦)

写真提供 前津さんより

今後も引き続き、チームのキーホルダー製作等は行ないますので、ご希望される方は、いつでも私の方までご連絡下さいませー🙇

そして改めまして、八重山高校野球部の皆様、石垣島の皆様、今大会の優勝おめでとうございます㊗

パルクールジム最高💪😊

皆さん、こんばんは。

突然ですが、パルクールジム最高ですよ〜💪😁

ティーボールキッズ(私の息子と娘ですが😅)と一緒に毎週1回通ってますが、基礎運動能力アップに最適だと思います!

是非是非、皆さんも一度は家族総出でカラダを動かしてみては?

子供も大人もパルクールジムで、がっつりトレーニングできますよー!

詳細は動画でチェックできまーす😁

除脂肪体重を増加させることも必要💪

皆さん、おはようございます。

平日は毎日、仕事の合間や昼食時間を削ったスキマ時間にトレーニングを行なっています💪

主にトレーニングで意識している事は、以下の点です👇

①除脂肪体重の増加(現在60.5kg)

②特に下肢の筋肉量を増やす

③片足加重のトレーニングでバランスの向上(神経筋効率も向上)

④最大パワーや力の立ち上がりを向上させるトレーニング

⑤J-bandでは、胸椎伸展や回旋の動きをしっかり出せることと、ローテタカフ強化の両立

このようなことを考えながらトレーニングを行なっていますが、年齢も年齢なんで、ケガをしないようにコツコツですね💦

除脂肪体重と球速にも関連性はあるようですので、私の身体で人体実験中です(笑)

もちろん、肩の痛みが出ないような投球動作も引き続き模索中です!!

さぁ、今日も1日頑張って参りましょ〜💪💪💪

Newバット使用でテンション上がる⤴⚾

皆さん、こんばんは。

今日は個別サポートday⚾

ニコニコした表情でグラウンドに現れた彼から『新しいバットを買ったんだ〜!』と、嬉しそう!!

予定はピッチングとフィールディング練習でしたが、一応確認してみました…『今日はどうする?バッティング?それともピッチング??』と…私が言い終えた瞬間に『バッティング!!!』と返答(笑)

ウォームアップでカラダを温めたあと、ティーバッティングとフリーバッティングを通常より少し長めに行ないました!

外野に向かって思いきりボールを打つ彼を見て、改めて野球が大好きなんだな〜と実感しました!

これからも大好きな野球を全力で楽しもう!