皆さん、こんばんは。
今日はメチャクチャ嬉しい事がありました〜〜〜😍
私達キャンパーズスタッフで、がねこ整骨院の院長・我如古 敏矢さんより、メディシンボールのプレゼントを頂きました😍
レンタルスペースのオープン記念品、ならびに『メディシンボールでガシガシ鍛えて140km/h出して下さい⚾💨』との強い思いもボールに込めて頂いたプレゼントです🎁
敏矢さん、本当にありがとうございます🙏
という事で、頂いたメディシンボールを破裂させるまで使い倒して140km/hを達成させたいと思います💪😁
早く投げたい…メディシンボールも140km/hも…😂👍
皆さん、こんばんは。
昨日は、中学生サウスポー投手の個別サポートをさせて頂きました⚾✨
まず、彼自身にウォーミングアップをして頂き、それから投球動作を撮影、その後に本人と意見交換をしながら動作のチェックをさせてもらいました🙇
率直に感じたことは、私が基本的にチェックしているポイント数ヶ所は、ほぼ『良い感じ』で、スゴく将来が楽しみなピッチャーだなぁという印象でした🤩
むしろ、私の投球動作なんかよりも全然イイ感じでしたので、羨ましくなりました👏🤣
彼のフォームで投げられたら、オジサン140km/h出せるんじゃないかぁ〜〜い🤩
という心の叫びが😅
私が観させてもらって感じた彼の具体的な課題…というより『伸びしろ』は、『2点』ほどお伝えさせて頂きました！
その他には同じサウスポーという事もありましたので、私がこれまで学んできたピッチデザインや、実際に投げて試している球種の事についてなど、なるべく難しい話しにならないよう、気をつけながらお話ししました💦
ちなみに、変化球の握りを少しだけ伝えてみた途端、スクリュー系で沈む『スプリットチェンジ』がメチャクチャ良い感じで落ちて、私も受けててビックリでした🤩
カーブもスライダーも良い曲がりでしたし、ストレートのホップ度もテクニカルピッチで確認して、キレイなバックスピンのボールでしたので、本当に今後が楽しみな逸材だと思います✨
球速は今からどんどん伸びてくると思いますので、絶対に無理はせずに😊👍
あと、スライダーとスクリュー系のスプリットチェンジの球速帯も同じぐらいで、左右対になるボールは、非常に魅力的です🤩
２時間という限られた時間ではありましたが、私自身が取り組んでいるウォーミングアップやモビリティドリルなども、いろいろとお伝えさせて頂きました。
今回の私との時間が、これから高校野球に向けて準備を進める彼にとって、少しでもお役に立てたなら幸いです🙇
ご依頼下さいまして、本当にありがとうございました🙏
また、何かご不明な点などありましたら、いつでも御連絡下さい！
皆さん、こんにちは。
昨日今日とジムをハシゴしました（笑）
従来型のウエイトトレーニングと
初動負荷トレーニングの両立💪
実は初動負荷理論については、だいぶ昔にこちらの書籍を読んで少し勉強していた時期がありました👇
ワールドウィング沖縄さんに行かれている野球関係の諸先輩方からも、ちょこっとお話を伺ったりはしていましたが、私自身なかなか行動が伴っていませんでした。
しかし、ついに！
昨日、JPDAドラコンプロの照屋さんとのミーティング中にワールドウィングさんの話題になり、飛距離アップや身体の調子の良さ
夕方に即体験💪😁
そして本日の朝、正式に会員登録させて頂き、トレーニングもして参りました😊
初動負荷理論について、まだまだ理解出来ておりませんので、今後もいろいろと調べたり、教えてもらいながら、試行錯誤して参りますが、
私は以前から従来型のウエイトトレーニングと併用することで、
身体の『強さ』と『しなやかさ』を両取りできるんじゃないか？と思っておりますので、
まずは、その立てた仮説を自分自身の人体で検証してみます😂👍
皆様からもトレーニングについて、いろいろな情報等を教えて頂けましたら幸いです🙇
それでは、これから中学生サウスポー選手との個別サポートに行って参ります🚙💨
皆さん、こんばんは。
さて、今日は那覇西高校野球部さんの取り組みについて、少し御紹介させて下さい🙇
もちろん、こちらのブログで御紹介させて頂く事につきましては、那覇西高校野球部の島袋監督に了承済みです！
さて、皆さんは『ボトムアップ理論』というのを聞いたことがありますでしょうか？
広島県などで高校サッカーの指導をなされ、現在は一般社団法人ボトムアップパーソンズ協会の代表理事を務めておられる、畑 喜美夫 先生が、選手自ら考えて行動する『選手主体で動ける組織』を構築された素晴らしい仕組みなんです✨✨✨
それが『ボトムアップスタイル』だと私は理解しております😊
島袋監督は、実際に畑先生よりボトムアップについて定期的に学ばれておられ、常に生徒の皆さんの『今』よりも『未来の可能性』を見据えてアプローチされている印象を受けます。
ボトムアップの他にも、野球関連のセミナーや勉強会にガンガン出席されておられますし、年齢を重ねても学びを絶やさない姿勢に、私も刺激を受けまくりでございます💪💪💪
島袋監督は、監督就任以前から県外に度々足を運ばれて、いろいろな野球現場を視察に行かれており、
その中でも、大阪の中学硬式野球チーム『堺ビッグ・ボーイズ』さんの練習見学の際には、偶然にも私達キャンパーズスタッフと一緒になるという…（笑）
沖縄の野球環境をより良くしたいというパッションに満ち溢れた方なんです〜😍
野球の技術的な学びは、コーチングする側にとっては必要不可欠だと、私は以前から思っております！
ただ、それ以上に島袋監督が取り組んでおられる『選手主体の野球』というのが、私は何よりも大切だと考えます！
大好きな野球をプレーする…主役は、もちろん『選手の皆さん』です⚾
ただでさえ野球は、監督からのサインによって選手が動かされる…😅💦ようなケースが多いなかで、いかに選手ひとりひとりが自分の考えを持ってアクションを起こせるか…
それは常日頃の練習から、自分自身を知り、自分自身の課題を見つけ、それを解決するための練習を自分で模索しながら取り組む。トライ&エラーを繰り返しながら試行錯誤で自分自身を成長させる！
そういったプロセスにこそ価値があり、その後の人生にも活きてくると強く思います！！
そんな若い世代への環境創りこそ、我々オトナがやらなければならない使命だと思います！
その使命を全うしようと取り組まれている島袋監督は本当にカッコイイです👏😍
という事で、
中学３年生の野球大好きな皆さん、並びにその保護者の方々、是非とも一度、那覇西高校野球部さんを訪れてみてはいかがでしょうか？
本気で『主体的』に野球がしたいなら、那覇西高校野球部⚾✨
Go Brazers!!!!!
皆さん、こんばんは。
やっとやっと、キャンパーズの活動再開により子供達との再会の日が見えてきました🎶
来週からグラウンドを借用させて頂けそうなので、おじさん嬉しいです🤭
今回の活動自粛は、約3ヶ月だったでしょうか？？
本当に長かった…
子供達のカラダを動かす事へのモチベーションがガタ落ちしてないか…また、体力も落ちて気持ちも少し落ち込んでいないか…
そんな彼らの心身の健康状態がスゴく心配です。
ただ、プラスの面も必ずあると思っています！
それは、家族との団らんが増えたこと！
ゲームの時間は増えたかもしれませんが、習い事や部活動で普段は忙しくしている子供達が、自分自身の時間を有意義に過ごせたこと！
さらに、もともと運動量過多だった子供達にとっては、成長ホルモンなどが身体の回復などに利用され、本来の身体の成長に使われず、身体が小さかったり細すぎたり…そんな子供達にとっては、身長が伸び伸びになった３ヶ月かもしれません！
いづれにせよ、過ぎた事は取り戻せませんし、今からそれを急に挽回しようと無理をすれば、逆にケガをする可能性は高いと思います！
ですので、今回の休息期間を前向きに捉え、これからもカラダを動かす事を満喫しながら徐々に体力を取り戻して、クラブ活動を充実させていきたいです😊👍
皆さん、こんばんは！
本日も私は、近日オープン予定の『レンタルスペース』に必要となる備品を購入するために、丸々１日中あっちへ行ったりこっちへ行ったりしておりました🚙💨
もちろん、不要不急ではなくて、新規事業のための必要不可欠な外出でございます🙇
そんな中でも、昨晩〜深夜、そして今日のランチタイムなどのスキマ時間で、こちらの書籍が常に私の手元にございます👇
『9割の社会問題はビジネスで解決できる』by 田口 一成 氏
以前から、田口さまのFBやTwitter、さらに代表を務めておられる法人『ボーダレス・ジャパン』さまのYouTube動画などで、ソーシャルビジネスについて勉強させて頂いておりますが…
もう社会起業家についての学びに飢えすぎて飢えすぎて、私共の活動で非常に重要なベースボール型スポーツやトレーニングなどの学びを一時中断してまで、書籍購入をさせて頂き、学びの時間を取らせてもらっております👇😂
現在130ページ程まで読み進めておりますが、その中でも私達の活動に通ずる部分があり、大変勉強になります✨
実は、つい最近、妻とふたりでボーダレス・ジャパンさまの最新YouTube動画をなにげなく視聴していた際、以前から興味のあった『地球温暖化』についてハチドリ電力さまの取り組みを話されていた代表の小野さまから超超ステキな御言葉が聞こえてきました👇🤩😍
『微力だけど、無力ではない』
うぉ〜〜〜😍😍😍
なんてステキなんだぁ〜〜〜✨✨✨
という事で、私達も『超がつくほどの微力ですが、無力ではない！！！』
ですので、まずは出来る事から行動し、コツコツと継続的にやっていきたいと思います💪💪💪💪
こちらの書籍のタイトルにもありますように、まずは身近な社会問題に対して『ビジネス』として、真っ向からぶつかって行きます！！！
イメージは、140km/hのストレートをキャッチャーミットめがけてブン投げる気持ちで（140㌔なんて投げたことありませんが😅💦）
とにかく、全てに全力投球オジサンでいっちゃいます⚾💨
その先に、子供達をはじめ、若い世代にとって、一過性ではない『より良い社会』になっていると信じています！！
〜〜〜〜〜〜〜
あと最後に、ただいま読書途中ではありますが、書籍を読んで感じている私の独り言を少し書き綴らさせて頂きます👇
『持続可能な社会をつくるために、今後こういったビジネスが沢山の人達を救い、愛されていくんだろうなぁって思います～！
資本主義社会では「効率化」が重視されることで、必ず誰かが取り残されていくので「格差が生まれる」。これは、どうしょうもないことだとばかり思っていたけど、こちらの「恩送り経営」で【幸せな社会】が実現できる気がする．．．本当にスゴイ！！！
あと、我々オトナが好き勝手やる事もやめて、未来ある子供達のためにできる環境創りをしていかなきゃ💦若い世代に「あ〜だ、こ〜だ！」と偉そうにしていると恥ずかしい😭』
皆さん、こんばんは。
先日、こちらのブログで『中古の卓球台を探してます〜』とお話しさせて頂きましたが、早速！！
私が常々お世話になっております野球関係の大先輩M様より、中古卓球台の販売先を教えて頂きました🏓
そして、本日お仕事を終えて大至急そちらの販売店さまにお伺いし、即買いさせて頂きました😁👍
ヤッター！！！
メチャクチャ嬉しいです〜😭
我々キャンパーズキッズやレンタルスペースをご利用されます方々が卓球も満喫して頂けましたら幸いです😍
今回、情報提供下さいましたM様をはじめ、卓球台の大捜査線に御協力下さいました皆々様、本当にありがとうございました🙏
ちなみに私、今回の卓球台があまりにもリーズナブル過ぎて、あと１台欲しくなっているという😅
まさに、欲望の塊オジサンでございます💪😂
皆さん、こんばんは！
本日は、皆様にお願いがございます〜🙇
実は、我々キャンパーズで雨天時に使用しておりましたミニバッティングゲージの場所が、レンタルスペースとなって近日オープン致します〜✨🎊✨
パチパチパチパチ〜👏👏👏👏
そして、その施設に卓球台を置いて、私達キャンパーズキッズをはじめ、レンタルスペースをご利用されます方々に、楽しく卓球をプレーして頂き、カラダを動かすことの素晴らしさを実感してもらえたらと考えております！
スポーツ量販店に伺ったり、ネット販売などで購入も検討し、数ヶ所に問い合わせもしましたが、コロナでの製造休止や沖縄までの発送ができない等の問題で、なかなか予算内での購入が容易ではありません💦
もし、皆様の周りに中古の卓球台を格安で売却して下さる方がいらっしゃいましたら、是非とも私の方まで御連絡頂けたらと思っております🙇
連絡先👇
コハマ（090-2715-6176）
s561113takuro@gmail.com
Good evening,
Today, I took care of pitching session for teenage baseball player.
I constantly explain pitching mechanics that I learned, and also provide some of pitching drills for getting proper mechanics.
Since it’s really tough to explain what I currently think all the details of pitching in English, I am not gonna fill it out now.
But I write down some of pitching tips that I learned. And I normally check these points during pitching analysis.
Here’s 4 tips of baseball pitching👇
①Force Vector
This is the shin angle(the line from the ankle to knee). You can check it if you effectively use ground reaction force.
②Hip to shoulder separation
When your front leg got on the ground, you can see whether your upper and lower bodies have good separation (Hip is open, shoulder line is still closed) or not.
③SSE position
Shoulder-Shoulder-Elbow line would be better to keep straight the time between cocking up your throwing arm and release the ball.
④Angle of upper body at the time of release point
When you release the ball, tilted your upper body for generating energy directly heading to the target.
I tried to explain as much as I can that I have learned before and currently think about pitching, but maybe saying incorrect things.
So I will be continuaslly learning and improving myself for many young baseball players.
Hello,
I provided a private lesson to an American middle school baseball player yesterday.
It was hitting session, and I usually give him some of the exercises for increasing upper body rotation.
I think most of younger baseball players have enough mobility for upper body rotation, but they are not sure how to move properly.
That’s why we (coaches) need to learn proper mechanics and constantly explain to younger players.
And one of key things that I think is “Rotate your shoulder to shoulder under your chin”.
For that purpose, sufficient thoracic spine rotation is necessary.
