球速アップ資料作成→MTG→トレーニング→スコアラー⚾💪😊充実した週末🎶

皆さん、こんばんは。

今週末もスゴく充実した日々でした✨

先週頃からスタートさせた

『球速アップを目指す投手のウエイトトレーニングの考え方』

という資料作成⚾

昨日の午前中は、この資料を持って、とあるイベントの打ち合わせ⚾

昨日もメチャクチャ勉強になりました〜🤩

いつもありがとうございます🙏

そして今朝は、その資料や昨日のMTGで話題になったトレーニングなどを試すためにジムへ💪

いろんな気づきがありました✌

そして、午後からは自宅でネットライブ配信されていた母校・浦添商業野球部の試合を、スコアをつけながら観戦⚾

残念ながら、負けてしまいましたが、今日の試合が今後の選手をはじめ関係者の皆様にとって成長に繋がる経験になると信じております🙏

Good Game⚾

今週末も充実した日々を過ごすことが出来ました🎶ありがとうございます🙇

主観と客観のギャップに気づいてもらうために👀

皆さん、こんにちは。

写真は、昨日の個別サポートのひとコマ😊

自分自身の投球動作を客観的に観て、何かしら本人にとって気づきがあればと、ちょこちょこ行なっております。

そこに関しては、年齢が低くても大人と同じようにしっかりとやっちゃいます🤩👍

子供達は、なかなか投球動作の仕組みを理解するのが簡単ではありませんが(というかオトナでもムズいっす😅)、必ず何か観て感じる事があると思います。

自分が投げていて感じる感覚と実際におこっている現象とのギャップ…そういった事に早くから気づき、身体を動かす事に興味を持ってもらえたら、その後は探究心と共にどんどん成長できるのではないでしょうか?

投げ方については、私なりの解釈で、なるべく簡単な言葉に変換して子供達に伝わるような説明をさせて頂きますが、何度もこちらから説明しても頭に入りにくいと思いますので、そこは質問攻め😂

例えば、👇

私『○○と●●はどっちが強い球を投げられると思う?』

キッズ『●●』

私『え?そうなんだ?何で何で?』

キッズ『え〜…?う〜んと、●●が●●で●●だから?』

私『そうそう!自分もそう思うよ!!イイね、よく考えてるね😊👍』

キッズ『テヘヘ😄(という感じで照れ笑い)』

はじめは間違えるのは、当たり前!はじめは知らない事がいっぱいも当たり前!!

まずは、いろんな事に疑問を持つこと!そして、その疑問について興味を持って調べて知ること。それを自分自身で試しながら改善すること…その後もさらに新たな問いを立てて〜…のサイクル🔃

ただし!

そのサイクルを行なえるのは、やはり『好きになる』こと!

ということで、人が物事にのめり込むために最も大切な『好き』『面白い』『ワクワク』という気持ちになるような環境創りを引き続き努めて参ります💪💪💪💪

いや〜、それにしても私自身も自らの投球動作が未熟過ぎてお恥ずかしいです😅

これからも『主観と客観』を自分事として大切にしながら、身体感覚も運動共感能力もコツコツアゲアゲしていきます〜😂👍

手段(HowやWhat)よりも目的『考え方(Why)』が最重要💪

皆さん、こんばんは。

楽天ブックスで購入した…待ちに待った書籍がついに到着しました📕

そのタイトルは、

『競技力向上のためのウェイトトレーニングの考え方』

著者は河森直紀氏。

私は遅ればせながらではありますが、最近から河森氏のブログやツイッターで沢山学ばせてもらっております。本当にウェイトトレーニングの目的(why)、考え方をしっかり持つことが大切だと、スゴく感じております。

なぜなら、

この情報社会のなか、いろんな方々からのHowやWhatなどのノウハウ動画や記事が溢れかえっておりますが、それよりもまずは自分自身の現状と課題を知り、その課題解決の為の目的にあった手段を選択することこそがパフォーマンスアップのためには、最も重要だと考えているからです!

私自身も現在、40歳140キロプロジェクトに取り組んでおり、投球動作改善のみならず、ウェイトトレーニングで投球パフォーマンスを向上させようと鍛錬の日々をおくっております💪😁

おそらく、私がこの書籍を数回読み終えて内容理解ができているなら、もう一段上のレベルに自分自身が上がれているはず😊👍

そのぐらい大切な事が沢山記されていると思いますので、本のページをめくるのが本当にワクワクです🤩

さぁ、引き続きどんどん読み進めて参ります!!!

出来る限りのサポートをコツコツとさせて頂きます⚾

皆さん、こんばんは。

どうやら、沖縄県内の緊急事態宣言が来月まで延長になりそうですね…😭

オリンピックを是が非でも開催したいという政府の思惑なんでしょうか?

まぁ、私のような庶民にこの決定事項の経緯など全くわかりませんし、ただただ従うまでです。

いや〜、それにしてもスポーツの価値をもっともっと上げたいですね🆙🆙🆙

でなければ、いつまでも活動自粛のような措置が繰り返され続けます😭

ただ、嘆いてばかりでは前に進めませんので、私達キャンパーズは身近な子供達に対しまして、引き続き『個別サポート』をさせて頂き、少しでもお役に立てるよう努めて参ります💪💪💪

緊急事態宣言中、個別サポートをご希望されます方は、曜日と時間に限りはございますが、是非とも下記までご連絡下さいませ〜🙇

キャンパーズ代表 小濱拓朗

090-2715-6176

s561113takuro@gmail.com

ホームラン競争とスピードガンコンテストやります⚾

皆さん、こんばんは。

早速、今日は本題についてお話しさせて頂きます〜👇

8月22日(日曜日)の10:00-15:00、県内の某野球場にて、

『スピードガンコンテスト&ホームランダービー』

を開催、その運営を我々が任される予定となりました🏟

ワクワクですね〜😍

詳細につきましては、決まり次第追ってご連絡致します🙏

今回は、スピードガンコンテストもホームラン競争の優勝者にも、共に豪華な賞品がプレゼントされる予定となっております🤩(豪華な…につきましては、あくまで現段階での予定です💦)

野球場で自らが打った球をスタンドに放り込めるチャンスを得られて、尚且つマウンドから自ら投じた球のスピードが、バックスクリーンに表示される…ということを鑑みると、

参加費もかなりリーズナブルな予定になっておりますので、お気軽にご参加頂けましたら幸いです😊

ただ、どちらも定員を設けさせて頂きますので、申込み案内が出されましたら、お早めにお申込み下さいませ🙏

それでは、また詳細が決まり次第こちらのブログでもご報告いたします🙇

活動を通して沢山の方々と繋がりたい✨幸せがいっぱい運ばれております🎶

皆さん、こんにちは!

さて、『幸運というものは、基本的には周りにいる人が持っている』

という事を、私も購入させて頂いた『お金の大学』という書籍の著者である両学長の『両学長のリベラルアーツ大学』というYouTube動画で最近学ばせて頂きました👇

やはり、幸せというのは、人様との出会いによって訪れるんだなぁという事を、私達の活動を通しても日々実感しております。

昨日は、キャンパーズスタッフの敏矢さんを通じて、大人キャンパーズのメンバーのお一方より、試合球1ダースのプレゼント🎁を頂きました😍

Uさん、本当にありがとうございます🙇

そして今朝は、日頃より私達のクラブ活動をブログやFBなど、SNSを通じて応援頂いております離島にお住まいのKさんに、キャンパーズTシャツとキャップをご購入頂きました!

さらにKさんより、地元の特産品をプレゼント🎁して頂き、早速自宅に帰って妻が作ってくれたホットケーキアートの上に、頂いたシロップをかけてペロリ🥞

メチャクチャ美味しかったです〜😍

Kさん、懐かしい高校野球時代のオシャベリも超楽しかったです✨⚾

ありがとうございました🙏

他にも、本当に沢山の方々が我々キャンパーズに関わって頂いており、日々感謝してもしきれないくらい感謝感謝感謝の気持ちでいっぱいです!

改めまして、皆様ありがとうございます🙇🙇🙇🙇

皆様にご支援頂く事は本当に本当に有り難い事ですが、地域の方々からのご支援を頂くばかりではなく、私達自身でも地域の方々に対しまして、

何かプラスになるものをご提供させていただけるような仕組み・価値を生み出さなければいけません💦

その私達クラブの価値を創っていくためにも、日々の運営努力や新たな取り組みなど、試行錯誤でどんどんチャレンジしていきたいです!

もちろん、活動の中心は常に『子供達』✨✨✨

これからも私達クラブは、

活動を通して沢山の方々と繋がりたい✨

そして、運ばれてきた沢山の幸せなど…頂いたチカラを、今度はパワーに変えて子供達をはじめ、皆様にお届けできるよう、これからも日々一生懸命させて頂きます💪😁

皆様、本当にいつもいつもありがとうございます🙇

高校野球…やっぱり投手力ってスゴく重要なんだろうなぁ⚾

皆さん、こんばんは。

今日は1時間弱ですが、QABのネット配信にて、高校野球の沖縄県予選1回戦、本日の試合で気になっていたゲームを観戦⚾

今回もコロナ禍で思うような準備が出来ていないと思われる中で、高校球児達の全力プレーに、例えネット配信であろうとも一生懸命の気持ちが伝わってくる素晴らしい内容でした!

そんな中、ゲーム展開を観ていて率直に感じたことがあります。

それは、

高校野球も…『やっぱり投手力』⚾✨

良いピッチャーがいるチーム、

安定感のあるピッチャー…ある程度の球速が出せて、基本的にどの球種でもカウントが取れて、ここっていうときに三振が取れるストレートや変化球がある…などなど、

とにかくゲームをしっかりとつくる事ができるピッチャーがいるチームが勝ち上がるなぁと思いました!

わかっちゃいるけど、その良いピッチャーの育成が難しいんだよー!この野郎😤🤜

と、関係者の皆様からブーイングを受けそうですが…

ここで、あえて言わせて頂きますと、

投手育成は、それほど難しい事ではないのでは??

というのが、私の考えです!

なぜか?

それは、ピッチャーというのは、『投げる』という事に、ある程度特化できるので、スポーツ万能でなくても…どちらかと言うと、不器用な子に向いているポジションだと考えているからです!

ぶっちゃけ、私もその一人です😜

そんな不器用で運動能力も低い私でも、しっかりと身体の事や投球動作、トレーニングなどについてもしっかり学ぶことで、着実に成長できるからです!

さらに、今は球速だけでなく回転軸や回転数などをはじめ、自分自身の投球を可視化でき、尚且つピッチデザインなどのデータも豊富🤩

まさに、不器用な球児達には勝てる可能性が高まってきた野球環境⚾

ですので、この状況を是非ともプラスにとらえて、投手力育成…特に複数投手育成に努めていけば、勝てる確率が格段に上がるだろうぁ〜と感じました!

やっぱり『投手力』は大切ですし、改めて試合中の注目の的となるピッチャーはカッコイイなぁと思いました!

これでまた、私自身の球速アップへのモチベーション爆上がりです💪😁

高校球児の皆さん、是非とも熱い夏にして下さい☀⚾

オジサンも熱中症にならないように気をつけながら140km/h出しちゃいます🤣👍

高校生のあなた達なら、140km/hどころか150km/hのポテンシャルを持ち合わせているかと✨⚾✨

お互い投手としてのレベルアップの為に、学び続けましょう💪😁

慶応大学野球部さんから日本を変えるアントレプレナーが沢山生まれる予感🤩✨

皆さん、こんばんは。

昨夜は、第12回Geeksウェビナーに参加させて頂きました⚾

タイトルは、

『日本一・慶応大学野球部の強さを探る』✨

まず一言!👇

野球が強いのは、もちろんですが、それよりも組織自体がメチャクチャ最強!!

まさに『0から1を創る組織』です✨

野球経験がほとんどない学生アナリストを組織に招き入れ、主観よりも客観的な意見を積極的に取り入れて、感覚重視の野球や今までの固定観念にとらわれない新しい野球を創り上げる事で、組織自体がどんどん進化中✨という印象を受けました。

データ活用によるメリットも、

チーム内で共通言語による会話の質の向上や、フィードバックの質の向上。さらに自分自身の現状を客観視でき、データが気づきを与えてくれて、その改善に取り組んで最終的にパフォーマンスアップに繋がる…など…

あっ!これ以上書くとセミナーのネタバレになるので、気になる方は是非ともBaseball Geeksの会員になられる事をオススメ致します😅👍

ただ昨日のお話を伺う中で、おそらくなんですが、こういったゼロイチの組織で、やりたい事を主体的にガンガンやれる学生の皆さんは、社会に出た時にどんな分野でも活躍できる!と、強く思いました🤩

そんな若い日本人が増えていけば、日本の未来はメチャクチャ明るいなぁと!

学生野球界から日本を変えるようなアントレプレナーが沢山生まれたら超カッコいいですね💪😁🇯🇵⚾

彼らの事を野球選手以上に、1成人としてカッコいいなぁと感じました⚾

これからも、野球のみならず様々な事を経験し、学生生活を充実させて頂きたいです💪

慶応大学野球部の皆様、そしてBaseball Geeksの皆様、昨日も大変貴重な学びの時間をありがとうございました🙇

ネットスローは超オススメ⚾💨

皆さん、こんばんは。

ネットスローおじさんです👋😜

昨日は、個別サポートの後に1時間ほど自主練しました💪

内容は、

ネットスローおじさんだけに…

そう!

『ネットスロー』⚾💨🤣👍

とにかくネットスローは、コントロールなどを気にせず、ただただ自分自身の投球動作やその感覚にフォーカスできるというのが、超絶オススメです✨

やはり、実際のボールを投げるというのは、メチャクチャ大切です⚾💨

私の目的は140km/hのボールを投げる事ですので、特異性の原則から考えても、その目的を果たすために、その動作の中での、最大限の筋発揮が必要不可欠です!

という事で、日々のトレーニングも全ては、この投げる動作にうまく繋げられるかが重要ですので、身体を動かす際はどんな時でも『投げる』を意識したいです……140km/h出すまでは🤣🤣🤣

ちなみにこのネットスロー、個人差はもちろんあると思いますが、肩肘が痛い私でも痛みが出にくいので、その辺りを考えてもオススメですので、皆さんも普段の練習で取り入れてみてはいかがでしょうか?

(おそらく、ネットスローは相手を気にせず、コントロールを気にせず投げられるので、腕への負担が多少減るのでは?)

物理や数学って野球のパフォーマンスアップにも必要だな〜😅💦

皆さん、こんにちは。

こちらの書籍📕

読むのは2回目!理由は単純!!

私の理解力が低すぎて、1回目では全然理解できませんでしたので再度読み込んでおります!(もちろん2回目も苦しんでますが🤣)

そこで、感じたことは…

物理や数学を学生時代に、もっときっちり学んでおけば良かったぁ〜〜〜😭

なぜなら、こちらの書籍は『姿勢と運動の力学がやさしくわかる本』というタイトルで、

バイオメカニクスの基本について書かれたもの。

この『力学』には、「慣性の法則」や「作用・反作用の法則」、「てこの原理」などがあり、これらは中学理科や高校物理などで習ったもの。

その中でさらに、数式やグラフが出てきたりして、『物理』や『数学』の大切さを改めて感じております😅💦

やはり、学生時代はスポーツ以外にも勉強をはじめ、いろいろと学んでいた方が良いなぁと思いました😜

まぁ、私の場合は英検準1級を受かるのにトータル7年かかったという…悪く言えば非戦略的で非効率的な学び😅良く言えばコツコツと継続的で定着力のある学び…とでも言いましょうか…🤣

そんなスタイルなので、これからも引き続きコツコツと繰り返しながら頭に刷り込んでいこうと思います!

野球っ子や球児の皆さん、

是非とも算数や理科、数学や物理の勉強も楽しんで、野球のパフォーマンスアップに活かして下さいね💪😁⚾