HAVING FUN IN SPORTS
皆さん、こんばんは。
さて、140km/h突破に苦戦するオジサン…
本日、ついに強い味方と触れ合いました🥰
その名も『ショルダーチューブ』
MLBのトレバー・バウアーが愛用するトレーニングアイテムを入手✌😁
早速、ローテーターカフのトレーニングを数種目行ないましたが、
今までのどのトレーニングよりも肩のインナーマッスルちゃん達が疲労困憊になる感覚になりました。
ショルダーチューブ…マジやべぇ〜っす🤩
これからはJバンドなど…今までの肩周りのトレーニングと併用しながら、ローテーターカフ強化も重点的に行ない、
腕をマン振りして140km/h出せるよう準備を進めて参ります💪😁
皆さん、こんな並のオジサンがこれから大化けする姿を乞うご期待下さい😂🤏
皆さん、こんばんは。
先程まで、第10回Geeksセミナー（オンライン）に参加しておりました！
今回は、
【トラッキングデータ入門】”変化量”ってナニ？データからわかる大谷翔平のボールのキレ
という内容について！
入門編という事で、はじめにボールの変化で基本となるマグヌス効果などのご説明がありました。
それから更に詳しく変化量についての内容を大谷投手などをはじめ、MLBやNPB投手の投球データをもとに詳しくご教示頂きました。
いろいろなご説明を伺っていて、やはり、変化量という数値はトラッキングデータの出発点と言われるぐらい大切なんだなぁと…🤩
それを考えると、ラプソードは高額なため、まだまだ購入とは簡単にいきませんが、ラプソードでなくても変化量がわかるデバイスは必要不可欠だなぁと感じました⚾
となると、硬式球しかありませんが、やはりピッチロジックの購入を検討すべきかなぁという気持ちになりました⚾
つい最近、ドライブラインベースボールさまのBasics of Pitch Designコースも受講しましたので、少なくともその知識を活かしていくためにもピッチロジックとSonyのRX-100？というハイスピードカメラぐらいは、購入できるようにしたいと思います！
ある程度お金はかかりますが、今以上に沢山の情報を知ることができますので、私達自身も成長できますし、サポートさせて頂ける選手の皆様が自分自身の特徴を知ることが可能になりますので、そういった事を考えると、コスパはかなり良いのではないかと思います😊👍
そういったハード面の購入準備をしながら、知識などのソフト面もしっかりとアップグレードさせていきたいと思います！
本日のGeeksセミナーも大変勉強になりました！本当にありがとうございました🙇
皆さん、こんばんは。
本日はテクニカルピッチクラブ⚾💨
参加者と私達スタッフ全員で情報共有しながら、個々の投球動作の課題やボールの握り、ピッチデザインなど、とにかく自分自身の成長にフォーカスをあてながら有益な時間を共に出来たのではないのかな？と思いました😁
ご参加頂きました中学生の子達は、まだまだ成長途中ですので、じっくりと自身の長所を伸ばしながら、ポジティブにいろんなチャレンジをして頂けたらと思っております！
投球時の動画を観ながら、それぞれの課題は見つかったので、それを解決してレベルアップするための作戦会議も、ちょこちょこ出来ていると思っておりますので、あとは個々が自ら考えコツコツと行動していけば、より良いピッチャーになれると思っております✨
ですので、是非とも目標達成に向けて野球を楽しみながら頑張ってほしいです💪😁
本日も御参加下さいまして、ありがとうございました🙇
皆さん、こんばんは。
イェ〜〜〜〜イ！！！
たった今、ドライブラインベースボールさまのベイシックオブピッチデザインコースの資格を取得できました😁👍
オンラインコースで、今週は夜からパソコンに向かって眠気と戦いながら、ピッチデザインについて学びを深めておりました！
全編英語なので、英語力も鍛えられて一石二鳥です⚾🔤
大変勉強になりましたが、資格はただ知識を詰め込んだだけだと思ってますので、これからのテクニカルピッチクラブや出張サポートなどで活かしていけるよう引き続き学び実践です💪
オンラインの動画も繰り返し繰り返し視聴して、頭の中にピッチデザインを叩き込みたいと思います😁
そして、ピッチャー陣のチームサポートなどもさせて頂けるように、私自身がもっともっと知識も実践もアップグレードさせていきます💪🤯
Motus
皆さん、こんばんは。
今夜は、株式会社オンサイドワールド様のモータスに関する無料オンラインセミナーを受講させて頂きました⚾
セミナーの主な内容は、最近、大谷選手に関するメディア情報でもよく耳にする『ピッチャーのワークロードのモニタリング』について。
特に、負荷量の過多を避けながら疲労の蓄積なども管理し、安全且つ段階的にトレーニング量を上げていきながら、最適なタイミングでパフォーマンス発揮に繋げるために、モータスをより良く活用するという方法でした！
AC Workload Ratioという数値に関すること、また新たなモータスの活用方法を知ることができて、大変勉強になりましたし、今後この『ワークロード』に関する知識を育成年代の指導者の方々も深めていきながら、モータスも有効活用していけると、おそらく投球障害で苦しむ子供達も減っていくのではないか？と感じました⚾
やはり、子供達や育成年代の選手の皆さんに関わりを持たせて頂く間は、学びは止められませんし、もし止めてしまったら現場に出るのも止める時なんだろうと感じてしまいました⚾
という事で、学び足りないオジサンは、今からもう少し勉強して寝ます😅💤
株式会社オンサイドワールド様、本日は貴重な学びの場を下さいまして本当にありがとうございます🙇
皆さん、こんばんは。
ついに、この資格取得へ向けて、オンラインコースをスタートさせました⚾💨
オンラインコースは、もちろん全て英語ですので、簡単ではありません😭
しかし私は今まで、お股ニキさんの書籍やBaseball Geeksさんの記事やセミナー等でピッチングデザインについて沢山学ばせて頂きましたので、おそらくしっかりと内容を理解し、無事に資格取得できると思います😊👍
さぁ、こちらのピッチデザインについての知識を蓄えて、また私達のテクニカルピッチクラブや出張サポート、または個別サポート、週１野球クラブなど、関わる方々に対してシェアさせて頂けたらと考えております😊
ワ・ク・ワ・ク😁✨
皆さん、こんにちは。
本日は、大人キャンパーズのサンエス杯１回戦でしたが、
な、な、なんと！！
雨天のため、今回で３度目の延期☔
マジで残念っす〜😭😭😭
まぁ、自然には逆らえませんので、仕切り直しで再度日程調整させて頂きます😊
さて、その延期と同時にテクニカルピッチ計測を目論むオジサンが！！！
そんなオジサンの急なお願いにも関わらず、快くお引き受け頂いた我らが我如古敏矢さん😍😍😍
本当にありがとうございます🙇
本日は、そんな感謝の気持ちをもボールに入魂し、オジサンは全力投球させて頂きました⚾💨💪😁
果たして、140km/hの目標達成はできたのか？？？
気になる方はこちらの動画から👇
皆さん、こんばんは。
昨日今日と夜はBaseball Geeksウェビナーに参加させて頂き、新しい野球…というか今後コーチングしていくなかでも、当たり前に知る必要が出てくるであろう投球に関連するデータなどについて沢山学ばせて頂きました⚾
昨日はこちら👇
講義名:「ブルージェイズ山口俊と語る”魔球スプリット”の正体」
パネリスト:山口俊投手 / 神事 努氏 / 森本 崚太氏
そして本日はこちら👇
講義名:データを使った野球指導最前線－個人の能力開発とチームのマネジメント－
パネリスト:林 卓史氏 / 神事 努氏 / 森本 崚太氏
内容もメチャクチャ面白かったですし、正直質問したい事が沢山ありました😅
昨日今日でピッチデザインの本質を学ばせて頂いた気がしています⚾
引き続き、学び実践しまくります！！
そんな、Baseball Geeksさんは会員になるとセミナー参加だけではなく、優良記事なども閲覧できて、ものスゴく有益だと思います！
しかも月額500円とか、安すぎ〜🤩
サイトはこちらに貼り付けておきますね〜👇
神事先生、森本さま、そしてゲストの皆様、さらに記事の寄稿者さま、ホントにホントに素晴らしい学びを日々ありがとうございます🙏
感謝🙇
皆さん、こんにちは☀
今日はスゴく良い天気で気持ちいいですね〜😊✨
さて、昨日も有り難い事にスゴく充実した『野球曜日⚾』となりました！
日中は２時間のみ、近隣のグラウンドでキャンパーズスタッフによるテクニカルピッチ&モータスの計測を行ない、その見学希望やグラウンド内で一緒にキャッチボールなどを楽しむためにクラブメンバー親子も数組ご参加頂き、みんなでボール遊びを楽しみました⚾
私達クラブを卒業して、中学生になった子も来てくれたのでメチャクチャ嬉しくて、ついついマウスガードを装着して全力投球しましたが、球速が129km/hまでしか出ず、ショックな気持ちと共に観に来てくれた子達にも申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
ただ、キャンパーズスタッフの敏矢さんに以下のような文献があることを教えて頂き、平地とマウンドとの球速差について知ることができ、単純な私は再び夢の140km/hに向けてテンション爆上がりでございます😂😂😂
こちらは球速差10km/h👇
http://www.waseda.jp/sports/supoka/research/sotsuron2006/1K03B031-2.pdf
そしてこちらは球速差4km/h👇
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpehss/61/2/61_15093/_pdf
モータスでも、私のアームストレスが高めに出ていて尚且つアームスピードがあまり速くないところを確認出来て、さらなる改善点が見えてきた気がしています🤩
ヒュ〜ヒュ〜、伸びしろオジサ〜〜ンだじぇ〜🤣
そして、その夜はこちらのセミナー👇
こちらでは、各分野のスペシャリストの先生方より、データや映像から読み取れるピッチングメカニクスや回転軸や回転数などを始めとしたピッチデザイン等のお話であったり、身体の特徴・評価や筋膜のお話、投球動作に関連した段階的なエクササイズについて、また栄養についてのお話など、多岐にわたる内容でメチャクチャ勉強になりました！
こちらで、私が印象に残ったキーワードはこちら👇
・見た目の動きと実際の力発揮の違い
・動かしてるのか、動かされてるのか
・踏み込み脚の固定力
・１番大切なことは、自分を知ること
詳しくは書きませんが、本当にもの凄く勉強になりましたし、私自身の無知をまた改めて知ることが出来て、もっともっと勉強しなくてはいけない！というか、勉強したいという思いが湧き上がってきました！
昨日の講師の先生方、スポラボの皆様、本当に貴重な学びの機会をありがとうございました🙇🙇🙇
皆さん、おはようございます☀
今日は良い天気〜！！！
通常であれば、個人参加型野球の開催日でしたが、緊急事態宣言が出ておりますので、クラブとしての活動は休止にしております。
しかし、このような中でも３密を避けながら、そして出来る限りの感染対策を講じた上で子供達に何かできないかと、スタッフで考えて、
その結論が👇
見学希望される子供達を対象に
『オジサン達がテクニカルピッチで超絶ボール遊びを楽しむ姿を観てもらう⚾💨』
です（笑）
そもそも、野球はボール遊び⚾
私達の考えにもある『身体を動かす事を好きになってほしい』というところを、まずはオジサン達が体現して子供達に伝えたいと思っております！
そして、私達オジサンも子供達に良いところを魅せるために、無理しちゃいます💪🤣
大ケガしないように気をつけながらも、子供達からパワーをもらって、オジサン達は自己最速を叩き出したいと思います⚾💨
もちろん私、135km/hサウスポーおじさんも、子供達が観てくれてる前で140km/hを出せるよう、今できる全力投球を行なって参ります💪
（今日は傾斜のあるマウンドからではなくフラットな平地から投げます⚾）←という事前の言い訳😂
んで、この一生懸命おじさん達を観て、子供達が『身体を動かすこと、スポーツ、更にはベースボール型スポーツって超楽しいんだなぁ〜』って感じてくれたら本当に本当に嬉しく思います😊😊😊
さぁ、３時からだけど、そろそろアップ開始しないとオジサンはケガするかも〜🤣🤣🤣
それでは、皆さん、Have a great day☀