
皆さん、こんにちは。
今日の沖縄本島は、あいにくの雨☔️
とりあえず、私はプライベートなことをチャッチャッと済ませ、今日も後悔なく充実する1日を過ごせるよう出来ることをやる予定です😊
そんな中、日々のトレーニングデータや、定期的に測定しているInBodyの数値などを観ながら、改めて『有り難い世の中』だなぁと感じています。
自分自身の成長に気づきやすく、感じ取った違和感などの変化にも、数値と照らし合わせることで、理解できたり、納得できたりします。
そして、現状の課題を知りやすく、今後、成長していくための道のりも定めやすくなる…
何より、そういった自らを成長させたいと試行錯誤している『思考力』というものこそ、
私自身、現在のデータや数値から与えてもらっている最大の恩恵だと思っています‼️
これからも、数値やデータと上手く付き合いながら、思考力を高め、自分磨きに取り組み続けていきたいです💪🧠