早い者勝ち‼️買いたい方〜👋

皆さん、こんばんは。

この度、私ども法人で運営しておりましたレンタルスペースが一旦終了❗️ということに伴いまして、

折りたたみ簡易型ピッチャーマウンド(中古)を格安でお売り致します。

購入価格は、6万円超でしたが、50%以上割引きしてお譲りしたいと考えておりますが、要相談にて金額は調整させて頂きますので、

ご興味のある方は、是非是非、私、コハマまでお早めにご連絡下さいませ👇

携帯090-2715-6176

特に、野球っ子へのプレゼントとは…🎁

皆さん、こんばんは!

昨日は、マルチスポーツクラブの活動日。

カーツが、テレビ生出演だったということもあり、かけっこドリルのルーティンはキャンセルして、

ぷーかーやきゅうからスタート⚾

やはり、オトナがひとりのときは、いつも以上に安全管理を考慮しなければいけないと考えているため、

なるべく、コンタクトスポーツは避けたいということで…(1番最後は、バスケをやりたい数名の子達のプレッシャーに押され、彼らに委ねてプレーしてもらいましたが…😅基本的には、安全管理を重要視するという考えです!!)

ぷーかーやきゅうは、みんなに打つ楽しさを味わってほしかったので、私が途中までピッチャーをして、楽しくプレーできたかなぁと思います。

その後のドッジボールは、何の仕掛けなしでも超大盛り上がり🏐💨

そんな中、先週から1人の小6男子くんに、課題をプレゼントさせてもらっています🎁

彼は、既に身長が165cm以上あり、他の子達に比べ、断トツで速い球を投げることができます!

普段は少年野球チームに所属しており、利き手の右投げだと、同級生どころか、私達オトナでも捕球するのに苦戦します。

そんな彼に、私達からのプレゼントとは、

ドッジボールで非利き手の左投げをメインにしてもらうという環境。

そういったことはこれまで、当然のように、始めは子供たちに嫌がられてきましたし、負けるのが嫌だから、ピンチになったら利き手で投げたくなります!

それでも私は、みんなの前で、その『なぜ?』を説明し、本人にも納得(?してないはず🤣)してもらい、

ドッジボールをプレー!!

案の定、苦しい展開で、徐々にイライラな様子。

しかし、最後まで一生懸命やりきりました👏

この正解は、ハッキリ言って今後出るかもわかりませんし、私のやっていることで、この場が楽しくなくなる可能性すらあります。

ただ、私自身、小中学生の時に早熟傾向の選手や投げ過ぎなどによるオーバーユースによって、大好きな野球というスポーツから離れてしまった、上手い選手たちを沢山観てきました❗

だからこそ、投球障害など、選手生命をも脅かす、ケガのリスクを少しでも回避できる手段を探っています!

『両投げという機会』のプレゼントは、私達オトナに可能な数少ない『環境づくり』のひとつだと思います。

これからも、子供たちに、そのメリットを丁寧に説明させて頂き、1人でも多くの野球っ子たちが、野球を満喫できる! 少しでもそのお役に立てれば幸いです🙇

MCCS Baseball Coach

I officially started my first baseball lessons on US military facilities here in Okinawa🏝️

Private and group lessons will be offered, time and dates are negotiable.

My strong point is providing fundamental pitching and hitting skills sessions.

I record videos for your hitting and pitching mechanics to find your strong and weak points. 

And then provide some exercises and drills to correct for your improvement.

You can get more information from Gunners gym on Camp Foster.

You can also directly contact me for making an appointment my lessons. 

Takuro Kohama

090-2715-6176

s561113takuro@gmail.com 

Thank you so much for reading this and see you then.

除脂肪量指数とスポーツパフォーマンスって、どんな関係なんだろ❓

皆さん、こんばんは。

お久しぶりのブログです😅💦

さて、今週のマルチスポーツクラブの活動では、

カーツが新たな鬼ごっこを提案してくれて、

みんなでワイワイ楽しみました!

ミニハードルを真ん中に並べ、両サイドに人が通り抜けられる隙間を開け、そこを相手にタッチされる前にくぐり抜けたら勝ちというゲーム。

ちょっと文章では説明しづらいですね💦

こんな感じです👇

この鬼ごっこ、もちろん私たちオトナも参戦したのですが、メチャクチャ楽しめましたし、超良いトレーニングだなと感じました。

サイドステップや素早いラテラル方向への切り返しの動きですので、バスケット部に所属している子達が慣れた動きに見えましたが、

様々な球技スポーツに必要となる動きだと思いますので、みんなで楽しみながら、勝ち抜き戦をやれて、大盛りあがりでしたし、

アジリティのトレーニングも兼ねて、今後も継続的に取り入れていきたいと思いました!!

この初めてやってみた鬼ごっこで、1点感じたことなんですが、

やはり、子どもであろうと、大人であろうと、どのカテゴリーでも、

フィジカルの強さというのは、ハイパフォーマンスに大きな影響を与えるんだろうなぁと感じました。

フィジカルの強さと言っても、実際に子供たちの筋力などを数値化したわけではありませんので、

あくまで私の客観的視点ですし、動きのテクニックも大いに関連性はあるとも思いますが、

おそらく、子供でも大人でも、基本的には身長あたりの除脂肪体重…

除脂肪量指数が高い人ほど、スポーツでも高いパフォーマンスを発揮できる確率は上がるだろうな〜って…観てて、やってて、感じました。

多少のテクニックであれば、強靭なフィジカルが超越するんだろうな〜…🤔

たぶんです😅

まぁ、そうやって考えると、やはりフィジカルトレーニングは、やった方が良いよな〜…🤔

全て、私個人のイチ意見です😅

ヤバい、また話が長くて纏まりがなくて、意味不明な文章になってしまいました。

皆さん、すいませ〜ん🙏