皆さん、こんばんは。
さて、私コハマが今月よりサポートさせて頂いております中学野球部さまに対しまして、
本日より、フィジカルトレーニングプログラムを少しずつではありますが、練習の中に取り入れることになりました💪😁
練習前の選手の皆さんとのミーティングにて、先日の市内大会で感じた県チャンピオンチームにあって、私達にないもの！
相手が上回っていたもの！！
いわゆる『私達の伸びしろ』について、話し合い、
その課題解決と言いますか、個々の自己成長のために、少しずつではありますが、フィジカルトレーニングに取り組んでいくこととなりました‼️
正直、現時点で試合を互角に戦って勝利をおさめてますので、
フィジカルの強化や投打の動作改善などを行なっていけば、
もっともっと素晴らしいチームになると信じております‼️
もちろん、成長期アスリートに対するトレーニングのプログラミングは、少しずつ丁寧に🤏
トレーニングの目的は、①ケガのリスクを出来る限り下げる、②野球のパフォーマンスアップを目指す、この2点を常に考えながら、
個々の課題に可能な限りオーダーメイドでお応えできるよう努めてまいります🙇♀️
さぁー、トレーニングオタクおじさんと一緒にコツコツと積み上げて、勝つコツをゲットしましょ〜💪😁