皆さん、おはようございます❗️
本日は台湾から🇹🇼
毎月、トレーニングの勉強会で大変お世話になっております佐藤公威先生にお会いするために台湾に飛んできました✈️
昨日は、台北の桃園国際空港に到着後、大行列の入国審査を終え、両替とプリペイドのSIMを購入し、台湾の新幹線HighSpeedRailにて台南に🚄
そして、佐藤先生とご一緒させて頂き、短距離選手のテスティング並びにトレーニング指導を見学&体験させてもらいました👇
スプリント能力を向上させるために、現状、どこに弱点があるかをOutputを使用して数値でしっかりと評価し、その弱点を突く様々なエクササイズを処方🤩
さらに、VBTによって、パフォーマンスアップのために効率的かつ効果的なトレーニングをプログラムされておられておりました🏋️
大学生スプリンター選手へのトレーニングセッション終了後には、
一緒にトレーニングをさせてもらった私自身の動きを観て頂いた佐藤先生から、
マンツーマンで動きの改善のために、いくつかのエクササイズをご指導頂きました🤩
やはり、先生のCoach’s eyesは凄すぎます‼️
英語での指導現場も見学させて頂き、本当に目から鱗だらけで、私は終始ニタニタしてたと思います😂
夜は、佐藤先生とご家族の方々とディナーへ👇
メチャクチャ美味しかったです😍
ご馳走様でした🙏
さぁ、本日は重量挙げの学校にて、中学生へのトレーニング指導というスケジュールになっているそうです🏋️
こちらもまた、帯同させて頂けるということで、ワクワクし過ぎて４時に起床してしまいました🤣🤣🤣
やはり、実際に海外の地で、トップオブトップとしてご活躍なされている先生のお仕事現場をリアルに感じられるというのは、もの凄くデカいですね‼️‼️
今回の台湾での日々を圧倒的な学びの時間にして参ります💪💪💪
それでは、皆さん、Have a wonderful weekend😁👍