皆さん、こんばんは。
昨日は、中高生球児くん達にバッティングの個別サポートをさせて頂きました⚾️
ふたりとも、小学生の頃から野球をやっているとのことで、打撃動作的にはかなり安定しているようにみえます！
ただ、少しクセ付いた動きや片側のみの回旋運動などを改善したいと考え、先日読み終えた書籍『エコロジカルアプローチ』で言うところのディファレンシャル・ラーニングの考え方を取り入れ、
繰り返しを減らし、打撃練習1種目の回数を5回くらいにとどめて、種目数自体を増やしています‼️
今後もバリアビリティを重視しながら、より良い動きの習得を目指すと共に、実戦などで対応できるような、より多くの動作パターンの獲得を目指していきます💪😊