2種類のツーハンドスロー🙌🏐

皆さん、こんばんは。

沖縄本島は、今日も雨☔

ホント今年の梅雨は雨続きで、困りますー😭

さすがに、週末からは梅雨明けしてほしいです。

さて、そんな雨降りの今日は、先週・先々週に続き、agreブルペン北谷にて『投げる』練習⚾

まず、前回までにやっていない新しいドリル『2種類のツーハンドスロー』にチャレンジ✨

バリエーションを豊かに、身体にいろんな刺激を入れたい、そして何よりも飽きない練習をしたい😅というオジサンの思惑で…🤣

ただ、実は水曜日のマルチスポーツクラブに来てくれているメンバーからすると、普段のドッジボールでもやっている投げ方ですので、すんなり出来たかな?と思うようなドリルでしたが😅

具体的に言いますと、1つ目は、バスケットボールを頭の上から両手で思いきりネットにめがけて投げます!

サッカーのスローイングのようなイメージです✨⚽🙌

そして、もう1種類はフットサルやハンドボールくらいの大きさのボールを両手で持ち、利き手側の肩と耳の間から、そのまま両手で投げます🏐🙌

あとは、私達が子供達への伝える点で大切にしている下半身の『アクセルとブレーキ』をしっかりと踏んでもらって、単純にボールを速く投げるということを意識をしてもらいながら、ドリルに取り組んでもらいました!

子供達の『投げる動き』が、確実に力強くなってきており、観ている私達もワクワクです🎶

引き続き、彼らの成長のお手伝いをさせて頂けるよう、投打の動作や運動学習なども徹底的に学びながら、言葉掛けにも気をつけながらアプローチさせて頂きます💪😁

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