皆さん、こんばんは。
沖縄本島は、今日も雨☔
ホント今年の梅雨は雨続きで、困りますー😭
さすがに、週末からは梅雨明けしてほしいです。
さて、そんな雨降りの今日は、先週・先々週に続き、agreブルペン北谷にて『投げる』練習⚾
まず、前回までにやっていない新しいドリル『２種類のツーハンドスロー』にチャレンジ✨
バリエーションを豊かに、身体にいろんな刺激を入れたい、そして何よりも飽きない練習をしたい😅というオジサンの思惑で…🤣
ただ、実は水曜日のマルチスポーツクラブに来てくれているメンバーからすると、普段のドッジボールでもやっている投げ方ですので、すんなり出来たかな？と思うようなドリルでしたが😅
具体的に言いますと、１つ目は、バスケットボールを頭の上から両手で思いきりネットにめがけて投げます！
サッカーのスローイングのようなイメージです✨⚽🙌
そして、もう１種類はフットサルやハンドボールくらいの大きさのボールを両手で持ち、利き手側の肩と耳の間から、そのまま両手で投げます🏐🙌
あとは、私達が子供達への伝える点で大切にしている下半身の『アクセルとブレーキ』をしっかりと踏んでもらって、単純にボールを速く投げるということを意識をしてもらいながら、ドリルに取り組んでもらいました！
子供達の『投げる動き』が、確実に力強くなってきており、観ている私達もワクワクです🎶
引き続き、彼らの成長のお手伝いをさせて頂けるよう、投打の動作や運動学習なども徹底的に学びながら、言葉掛けにも気をつけながらアプローチさせて頂きます💪😁