他競技や他分野からの学びは必ず相互に活きる🏌🕺

皆さん、こんばんは。

140km/hを目指すシーサーおじさんです(笑)

今日は、私の個人的な経験からなんですが、他競技や他ジャンルの学びを野球に活かす…ということをお伝えさせて下さい🙇

今、子供達は特定のスポーツや習い事を、かなり低年齢から特化している印象をうけます。

それはそれで良いのかもしれませんが、私は今までいろんなスポーツや他分野から学ばせてもらった事が沢山あり、それが野球にも仕事にもプライベートにも相互に活かされている気がしています😊

例えばなんですが、私は大学時代、硬式野球部を辞めてから、ダンスを習いながら準硬式野球部に所属し、夜はアルバイトなどもして、いろんな方々と出会い、コミュニケーションし、ステキな時間を共有させて頂きました✨

とりわけダンスでは、アイソレーションと言われる、レッスンはじめのウォームアップで、曲に合わせながら身体を部位ごとに動かすことで、野球の動作で必須となる胸郭の動きなどがよくなり、球速&飛距離アップに多少貢献していたと思っております⚾💨

その他にも、いろんなステップを踏むことで、ボールに対して脚の運びのバリエーションも増えたり、振り付けではテンポによって動きの強弱があるので、野球の動作でも一瞬の力発揮のタイミングなどには役立っている部分もあるのではないでしょうか?(あくまで個人的な感想です😅)

また、社会に出てからはゴルフに、どハマリ中だった時期もありました(140km/h出したら本気でゴルフ再開しますよー⛳🤩)🏌

ゴルフは、止まっているボールを打つスポーツで、一見、動くボールを打つ野球人からすると、簡単に思われるかもしれません。しかし、ゴルフはメチャクチャ難しいです😭

実際、運動力学的にみて、理にかなった精度の高いフォームで打てなければ、飛距離や方向性なども良い『ナイスショット』をコンスタントに出す事はまず無理でしょう! 

偶然が続くこともなくて、いかに再現性の高いフォームで継続的に、どんな場面や状況でもショットできるか!?という事が、もの凄く重要で、超難易度の高いスポーツだと思います。

そんなゴルフスイングには、地面をしっかり捉えたり、十分な可動性や筋力を適切に発揮させるというバイオメカニクスの原理原則みたいなものが詰まっているように感じてますし、その身体感覚を野球の投打に転用する事は可能だと思っています⚾

また、他スポーツや他ジャンルに属していると、その方々とコミュニケーションしていく事で、野球にはない思考に出会えますし、その分野の常識非常識的な事も学べて、自分自身の見聞が広がると強く思っています💪😁

私の場合は、英語も学んだことで沢山の外国人とも出会い、異なる考えを知る事が出来ています。

ですので、

私は子供達に、早くからいろんな体験・経験をしたり、いろんな場所へ行き、いろんな人達と出会う事が、これから選択する物事にも必ずプラスになると思っていますし、むしろ引き出しを増やすためには、小さい頃から特定の物事だけに囚われて、小さい視野にならないようにした方が、将来的に伸びしろがあると信じています!

ちょっと纏まりのない話にはなりましたが、

シーサーおじさんの結論は、

『少年少女たちよ!

人生には沢山楽しみがあるので、

狭い世界にだけ収まらず、

いろんな物事にチャレンジし、

いっぱい楽しもう😁👍』

です🤣

今日は徹底的に自己投資💪😁

皆さん、こんばんは。

今日は1日中、自己投資ができました😊👍

朝から、ジムでトレーニング💪

最近、甘い物ばかり食べ過ぎている自分自身に喝をいれるために、異例の約3時間のコツコツ・マイペース・トレ🤪

体幹部、背部と胸部をメインにしながら、合間にシングルレッグのバランストレーニングを入れて、ビシバシ身体をいじめました😅

そして、帰宅後は第3回のプレイングコーディネーター研修のオンデマンド配信をみながら、学びタイム🤩

頭も身体も刺激入りまくりで、今はちょっとお疲れモードですが、その疲労感が心地良いオジサン🤣

明日からも、自己投資、自分磨きに全力で取り組んで参りマッソー・マッソー💪💪

投げ方、みんなスゴく良くなってきてる〜⚾🤩

皆さん、こんばんは。

現在コロナコロナ〜の話題で大変な沖縄です〜😭

皆さんも感染予防対策に努めながら、日々健康第一で過ごされて下さいませ〜🙇

さて、私達キャンパーズ軟式野球クラブは、バッティングとピッチングを中心に練習しました。

私は、主にピッチングの方で動画撮影等を行ないながら、動作確認をさせてもらいました。

なんと、ビックリ!!!

みんなメチャクチャ投げ方が良くなってました〜🤩🤩🤩

やっぱり、コツコツが勝つコツですね💪😁

引き続き、基礎運動能力を高めていきながら、最適な動作習得のための練習ドリルもちょっとずつ、そして何よりも楽しみながらやっていきましょー😊👍

カラダを動かす事が大好きになるマルチスポーツクラブ🎶

皆さん、こんばんは!

本日のマルチスポーツクラブも大盛り上がりでした🎶🎶🎶

いろいろやりましたが、やはりスポーツ鬼ごっこは、みんなの没頭度がハンパないですね😁👍

全力で走って、追いかけ、逃げ、よけたり、止まったり、切り返したり、フェイントかけたり、急に速度を緩めたり上げたり🏃💨

とにかく、鬼ごっこは基礎運動能力アップに必須な運動遊びですね🤩

子供達の主体性も素晴らしいですし💯💯💯

特に小学生のお子様がいらっしゃる皆さん、

カラダを動かす事が大好きになる

キャンパーズマルチスポーツクラブ🎶

私が言うのもなんですが、

超オススメですよ〜🤣👍

頭を良くするにも運動💪最強脳を手に入れよう

皆さん、こんばんは。

スウェーデンの精神科医ハンセン先生の書籍『最強脳』

そんなに難しい内容が書かれているわけではないので、是非とも子供達にも読んでほしいです😊👍

簡単でいいので、早いうちから脳の仕組みについて学んで、運動をコツコツ継続して脳をどんどん成長させた方が良いですね🧠

集中力を上げる、発想力を豊かにする…

そういった事のパワーも『運動』の影響を受けているようですので、是非とも子供の頃からカラダを動かす習慣をつけ、運動遊びやスポーツを楽しみながら【最強脳】を手に入れてほしいです😁

キャンパーズキッズは運動好きが多いように感じますので、常日頃からカラダを動かしていると思います😊

文武両道で成長し、将来の沖縄・日本を背負って立つ大物になるかもしれませんね🤩👍

オジサンは今から彼らの未来が楽しみです🥰✨

今年も、自分史上最強を目指す💪

皆さん、あけましておめでとうございます🎍

今年もキャンパーズを宜しくお願い致します🙇

さて、私は早くも今朝からトレーニングをスタートさせました💪

ハングクリーン
ケトルベルスイング
デッドリフト

今朝のトレーニング動画はこちらから👇

https://youtube.com/shorts/QXjQvHV2Eio?feature=share

そして昨日は、

『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業

【最強脳】という書籍を購入📕

この書籍にも、脳力強化には『運動』が重要と、沢山記されております!

さらに、

『どんな種類の動物も時間とともに進化していきます』

という言葉通り、

私40歳オジサン、

今年も日々、【自分史上最強】を目指しマッソー💪マッソー💪

さらに、イチロー氏のような、自分自身のカラダで体現して、育成年代の選手に『魅せられるコーチング』を目指していきたいと思います💪😁