皆さん、こんばんは！
今日も１日パタパタしてまして…たった今、初動負荷トレーニングを終了致しました。
今日は、日課のお昼休みトレーニングが仕事でパタつき出来ませんでした。
ですので、是が非でもカラダを動かしたかったオジサン🤣👍
カラダを動かさないと気持ちが悪くなる…
トレーニング中毒です💪😅
下半身のパワー発揮トレーニングやバランストレーニング、回旋系トレーニング、アームケアトレーニング、そして初動負荷トレーニング💪💪💪💪💪
日替わりで、やる事は盛り沢山ですが、目標達成のためには必要ですし、日々成長を感じられるので、トレーニングはやはり楽しいです😁👍
yoga pushup with toe touchのトレーニング動画👇
強くて靭やかな身体を手に入れて、目指している『球速アップ』を実現させます⚾💨
ザ・自己満🤣🤣🤣
個人的な事で、大変くだらない内容でしたが、ここまでお読み頂きまして本当にありがとうございました🙇