皆さん、おはようございます☀
昨日のマルチスポーツクラブでは、ドッジボール🏐
先週、みんなで話し合って決めた『来週はドッジボールをやろう！』という事を覚えていたようです（笑）
さて、私達ドッジボールはいろいろな投げ方で行なっています💪
まずは、ツーハンド・オーバーヘッドスロー✨
これは、サッカーのスローイングで投げるのと同じです⚽
気になる方は、こちらの動画からどうぞ〜👇
一応、私の狙いと致しましては、後ろ足でしっかり地面を押して、その推し進めた身体を踏み込み足で地面を捉えブレーキング、そのままそのエネルギーを体幹を介して上半身→腕→ボールというような運動連鎖の感覚を身につける。
そんな事を密かに考えています😅
他にもいろんなドッジボールがありますので、次回、動画とともにアップさせて頂きまーす😊
それでは、皆さん！
良い１日を✨