皆さん、こんばんは。
2020年もあとわずかとなりました。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私は、そんな忙しい大晦日の今朝も球速アップのためにトレーニング💪😅時間を与えてくれる家族に感謝です🙇
そして今日は、92.5kgのベンチプレスにもチャレンジ😊見事に成功！！！
学生時代は持ち上げられなかったので、こちらも40歳手前で自己最高を記録。おじさん、ちょいちょいレベルアップ💪🤣
ってか、100kgもどうにかイケそうな気がしますぅ〜😁👍
デッドリフトは、学生の頃にやった事すら無かったです…
いかに自分自身が思考力を働かせず、指導者の方々から言われた事だけを、ただただやってたんだと痛感しています😭
さらに、冬のトレーニングをやっても野球のパフォーマンス向上に繋がるような発想は全く持っていませんでしたし😭😭
それじゃ、当然ながら球速は遅いままだし、圧倒するようなピッチングが出来なかったのも当たり前😭
元プロでも医療従事者のような身体の専門家でもない私、野球マニアックおじさんが育成年代の球児達に伝えられることと言えば、
身体的な事や年齢的な事、環境やバッググラウンド的な事を言い訳にせず、小さな目標でもドデカイ目標でも恥ずかしがらずにしっかりと立て、人目を気にせずに、自ら学び考え・問いを立てながら、その目標に向かってコツコツと試行錯誤していきながら行動と継続を積み重ねれば、課題解決や目標達成は必ず成し遂げられるという事です✨
皆様、今年も私のドゥーチームニー(独り言)をお聞き下さいまして、ありがとうございました🙇
来年は、更にパワーアップして『140キロサウスポーおじさん』と名乗れるようにしますので、宜しくお願い致します〜〜〜😘😘😘
指導者たるもの実践者たれ！！！