皆さん、こんばんは。
約1ヶ月ぶりにティーボールクラブの活動再開しました！
あいにくの雨で公民館ホールでの活動となりましたが、久々にカラダを動かす子達もいましたので、しっかりと準備運動をして運動強度も軽めに！
コロナ対策もおこないながら！
今日は、私が普段外で短距離走トレーニングをする際に取り入れているウォーミングアップを何種目か入れた後に、『パラボリックスロー』を普段行なう高さ以外に低めも設定しながら、左右の両投げ練習も兼ねて、投げる&指先の感覚を養いました💪
最後は、バトミントンのハネをピンに見立ててボウリング🎳
下から転がす感覚も楽しみながらやると、みんな夢中になって取り組んでました！
ホント、夢中は最強ですね！！！