皆さん、こんにちは。 昨日のリライトから復習も兼ねて、室伏流トレーニング【ハンマロビクス】について再読しております。 まず、室伏広治さんが『常識をぶち破る』ために考えた独自トレーニングである 【ハンマロビクス】のコンセプ … 続きを読む 感覚と筋肉を同時に鍛える室伏流トレーニング【ハンマロビクス】