左打席で満塁弾⚾💨

皆さん、こんにちは。

昨日、私の耳に大変嬉しいニュースが飛び込んできました〜🎶🎶🎶

私達クラブ活動に小学1、2年生頃から6年生までずっと参加してくれていた現在、中学球児くんが練習試合で満塁ホームランを打ったというニュース🤩

しかも、左打席で💪💪💪

実は、彼…

小学校低学年の頃から、私達ティーボールの活動でみんなと同じように、

左右両打席に入って打つというルールの中でプレーしていました。そして、その時から、ホント素晴らしいスイングをしていました✨

そんな彼のスイングを観ていた私達スタッフも彼のお父さんも、彼が少年野球チームに所属後は、試合などでも

『左でも打ったほうが良いよね?』

みたいな会話が常にありました🤭

そしてここ数ヶ月の間で、ついに彼が実戦での左打席を決断し、早々と結果を出したようです👏👏👏🤩

おそらく、これから本格的に左打者としての能力を開花させていくと思います✨

私個人的には、カラダのバランスや左右のスキルが上手くリンクする可能性なども考えて、スイッチヒッターとしてプレーしたら楽しみだけどなぁ〜…なんて思っていますが、そこはもちろん本人が決めること😁👍

いづれにせよ、今回左打者としてもプレーをしていくという決断は、非常に勇気のいることだったはずですので、この行動力だけでも私は彼を超リスペクトです🤩

ちなみに、彼はエースピッチャーで、この日は6イニングを投げて11奪三振を取り、試合も大勝だったそうです👏😲

投球動作もメチャクチャ素晴らしいんですよ〜👏👏👏(左でも結構良い投げ方するから両投げチャレンジもいかが?😁)

おそらくなんですが、小さい頃から彼のお兄さんの野球のプレーを観ながら、見様見真似で『投げる・捕る・打つ』の基本動作を習得していったんだろうなと私自身は推測してます🤔

小さい頃から、彼と話すと『野球大好き』だな〜と感じる部分が多々ありましたし😁🎶

そんな彼の今回のホームランを聞いて、やはり我々オトナが昔からの固定概念だけで『野球』を伝えず、

もっともっと子供達や選手の気持ち、彼らがどうなりたい!どういうプレーヤーになりたい?

などを、いの一番で考え、その目標達成のために寄り添い、時に大胆な提案などもしながら、彼らが彼ら自身の可能性を拡げていくために、その少しばかりのお手伝いができるオトナでありたいと強く感じました✨

今回のこのニュース、今から何十試合もこなしていく練習試合の中の一試合かもしれませんが、

私にとっては、嬉しさもヤル気も爆上がりでした💪💪💪

〇〇さん、貴重な情報共有をありがとうございました🙇

みんなにピッチャーの楽しさを伝えたい!投球動作の学びは必須⚾💨

皆さん、おはようございます☀

さて、昨日のキャンパーズ野球クラブ⚾

久々のグラウンドでの活動という事もあり、試合をしました〜⚾✨

やっぱり、試合はメチャクチャ盛り上がりますね🎶

一応、前半はゲームの流れをつくるために、私達オトナがピッチャーを務め、ある程度ゲーム進行した後に、それぞれのチーム内で話し合ってピッチャーを決めてもらい、数名が登板⚾💨

球速、コントロールともにビックリするぐらい以前より良くなってました🤩

梅雨時期、ブルペンで投動作習得のための練習ドリルをコツコツ積み上げてきた成果かもしれませんね👏😁

実は、このドリルをまだ一度も行なったことがない子達もいますので、この子たちにドリルを伝え、コツコツ積み重ねたらどうなるんだろ〜??って、オジサンはワクワクしてます😅

やっぱり、ピッチャーは楽しい!

ピッチャーをした子達は、みんな顔がイキイキして超楽しそう😍

キャンパーズは、全員ピッチャー目指します!!

ってか、全員ピッチャーできる💪😁

みんなにピッチャーの楽しさを伝えたい!

そのためには、投球動作の学びは必須ですね⚾💨

ウォークスルー・ヒッティング⚾💨

皆さん、こんにちは!

さて、昨日のマルチスポーツクラブでは、ドッジボールとティーボールを行ないました。

ティーボールでは、通常の打ち方ではない、新たな打ち方をルールに採用して試合をしてみました✨

その名も👇

『ウォークスルー・ヒッティング』

これはアメリカのドライブラインベースボールという施設のバッティング練習ドリルの1つで、以下のYouTube動画を参考に、私達はティーボールでチャレンジしてみました👇

いろんなメリットが考えられますが、文章での説明よりも是非是非私達のチャレンジ動画をご確認下さいませ〜👇😁

週末も楽しい時間がいっぱい🚣⚾

皆さん、こんばんは!

週末も楽しい時間がいっぱいでした〜🎶

子供ハーリー大会にキャンパーズメンバーで出場し、親子で仲良くハーリーを漕いだり、

少しだけお手伝いさせて頂いてる高校野球部さまの夏の選手権大会県予選を観戦に行ったり、

マスターズ甲子園大会の県予選で投げさせてもらったり、

週末も充実していることに感謝すると共に、こういった自分自身の成長に繋がるチャンスを掴み取るためにも、再び日々の学びや実践に励み、準備して参ります💪😁

ドリルの復習⚾みんなで思い出しながら、頭と身体でコツコツ覚える

皆さん、こんばんは。

昨日の野球クラブは、投げる動作習得をコツコツ!

先々週に、少し伝えた投球動作習得のためのドリルを、みんなで思い出しながら、頭と身体をフル回転させて、反復練習💪

この日は、彼ら自身で声かけをしてもらいながら、

わからない子や忘れてしまった子に対しては、丁寧に説明しながら伝えてくれる頼もしい仲間もいました🤩✨

こういった環境では、頭も心も身体も共に成長出来ると思っています!

なぜかと言いますと、同じ仲間に対して、自分自身が頭で理解したことを言葉で説明したり、

身体での表現を相手にもわかりやすく伝える

というのは、大切なアウトプットになりますので、それによって、インプットしてきたことの理解も深まるはずです!

しかも、相手に伝わるように話すというのは、かなりのエネルギーを要するので、心の疲労度も、なかなかのもの😅

そういった事も含めて、私達クラブでは時間がかかってでも、引き続き子供達自身に練習ドリルを復習してもらいながら、各々が質の高い運動学習を行なって、精度の高い動作を身につけて、ケガのリスクを少しでも減らしてほしいです!

さらには、自ら考えるチカラと高いコミュニケーション能力も手に入れてほしいです💪😁

それには、私達オトナの知識や豊富なアプローチ手段、観察力、言葉掛けなどが必要不可欠だと考えております。

となると、やはり日々学び、日々成長ですね😁👍

2種類のツーハンドスロー🙌🏐

皆さん、こんばんは。

沖縄本島は、今日も雨☔

ホント今年の梅雨は雨続きで、困りますー😭

さすがに、週末からは梅雨明けしてほしいです。

さて、そんな雨降りの今日は、先週・先々週に続き、agreブルペン北谷にて『投げる』練習⚾

まず、前回までにやっていない新しいドリル『2種類のツーハンドスロー』にチャレンジ✨

バリエーションを豊かに、身体にいろんな刺激を入れたい、そして何よりも飽きない練習をしたい😅というオジサンの思惑で…🤣

ただ、実は水曜日のマルチスポーツクラブに来てくれているメンバーからすると、普段のドッジボールでもやっている投げ方ですので、すんなり出来たかな?と思うようなドリルでしたが😅

具体的に言いますと、1つ目は、バスケットボールを頭の上から両手で思いきりネットにめがけて投げます!

サッカーのスローイングのようなイメージです✨⚽🙌

そして、もう1種類はフットサルやハンドボールくらいの大きさのボールを両手で持ち、利き手側の肩と耳の間から、そのまま両手で投げます🏐🙌

あとは、私達が子供達への伝える点で大切にしている下半身の『アクセルとブレーキ』をしっかりと踏んでもらって、単純にボールを速く投げるということを意識をしてもらいながら、ドリルに取り組んでもらいました!

子供達の『投げる動き』が、確実に力強くなってきており、観ている私達もワクワクです🎶

引き続き、彼らの成長のお手伝いをさせて頂けるよう、投打の動作や運動学習なども徹底的に学びながら、言葉掛けにも気をつけながらアプローチさせて頂きます💪😁

中高生からモチベーションを頂いているオジサン🤣👍

皆さん、こんばんは。

数日ぶり…久々の投稿です😅💦

さて、最近は140㌔を本当に達成できるのか?そして、それはいつになるんだろう??

なんていう、不安…というか、ちょっとした考えごとにより、時々ヤル気が下降気味になります。

いや〜、人間だれしも悩みはありますよね!!

そりゃ、かなりハードルの高い目標達成を目指している私も悩みで、ゴールが見えづらくなるのはよくあります🤣

そんななか、先週末にも行なわれた中体連の地区予選を観戦させて頂いたり、

今日は、高校野球部さまのサポートに入らせてもらったり、

というなかで、彼らのエネルギーを感じ、彼らからモチベーションをアップさせて頂いております💪

ということで、

今週のトレーニングは、ヤル気倍増で取り組んでおり、140㌔を目指して爆走オジサンになってます! 

トレーニング動画は、こちらから👇

https://youtube.com/shorts/4Jd89YD_0Zc?feature=share

https://youtube.com/shorts/p0P-6rF6Pc0?feature=share

私に関わって下さっている中高生の皆さん、

モチベーションをあざっす🙏

引き続き、お互いの目標達成を目指して、突っ走りましょ〜🏃🏃💨

エクスターナルフォーカス&練習のバリエーション⚾🥅

皆さん、こんばんは。

去った木曜日も雨☔

でしたので、野球クラブの活動はagreブルペン北谷にて、『投げる』運動学習を行ないました⚾

先週は、投げる『動作』…に着目しながら投げの学習をしました。

自分自身の身体の中に注意を向ける…

いわゆるインターナルフォーカスですね!

今週は、その練習ではなく、その動きがどれくらいできているかの確認をしたかった、ということと、

子供達の興味関心をくすぐるべく、なるべく身体の外に意識を向ける『エクスターナルフォーカス』で、投げる練習を行なってみました!

ストライクゾーンの後方にキャッチャーサイズ(笑)の的のネットを用意し、2チームによる対決で、一人ひとりが交代交代にその的に向かってボールを投げ、どちらのチームが沢山ボールをネットの中に入れられるかというゲーム😁👍

単純にストライクゾーンを通過すればネットにボールが入るので、ピッチャーの練習としても自信に繋がりやすいと思いますし、

投球方向に対して直線的な力発揮ができれば、結果が良くなりやすいという…子供達にとっても、わかりやすい指標になるだろう、

そして何より子供達が、運動会の玉入れをするかのように、相手チームと競い合い、楽しみながら、集中力を維持して行なえる練習だと考えました!

結果的に、かなり盛り上がる練習になったと思いますし、そのゲームの中間点で、前回の投球動作ドリルを子供達自身に思い出してもらいながら、反復練習して、また最後に『球入れゲーム』(笑)を行ないました!

前回よりも着実に投げる動きが良くなってきていると感じましたので、引き続き、練習のバリエーションを私達オトナで試行錯誤しながら、楽しく着実に上達できるような練習プログラムにしていきたいと思います💪😁

そのためには、私達の着眼点やコミュニケーションスキルを、もっともっとレベルアップさせて、個々の能力に合わせたアプローチを身につけなければいけません😅

ということで、勉強勉強!!!

ハーリー練習(Dragon boat practice)🚣

皆さん、こんにちは!

昨日は、北谷町の浜川漁港にて、ハーリー練習を行ないました。

6月18日に開催されます北谷町ニライハーリー大会に出場するためで、昨日はその初練習でした。

私も含め、ほとんどの子供達が初めてのハーリー🚣

さらに、いつもと違って海での活動ですので、通常よりも私達オトナで安全管理を徹底しながら、その中でもみんなにはメチャクチャ楽しんでもらいました🎶

もちろん、私もハーリーを満喫😂

実際の練習がどうだったかと言いますと、子供達の適応力にビックリ🤩

30分程の練習で、かなり上達していました!

練習動画はこちらから👇

本番も楽しみ〜🎶既にワクワクなオジサン😂

次回の練習は、今週土曜日です!

また、みんなで良い緊張感を持ちながらも目一杯ハーリー練習を楽しんで、大会本番に照準を合わせていきたいと思います💪😁

第1回投球動作研究会オンラインセミナー2022⚾

皆様、こんばんは。

本日は、投球動作研究会スタッフの小濱として、セミナーの告知をさせて下さいませ🙇

来たる6月30日の木曜日、20時より、第1回投球動作研究会オンラインセミナー2022が開催されます!

今回のテーマは、

『現場で役立つリカバリーの知識と実践』

講師の御二方は、

池田達昭 氏(とちぎスポーツ医科学センター)

笠原政志 氏(国際武道大学)

ファシリテーターに、

入江容 氏(投球動作研究会)

セミナー詳細につきましては、下記リンクからご確認頂きますと共に、参加申込みの方も是非是非宜しくお願い致します👇😊

https://peatix.com/event/3255436/view?k=fcf0523bcd5cf0e549edfc430c967409996ec8ad